기능성 과일음료 스무디킹이 취업 포털 사이트 잡코리아 회원 1011명을 대상으로 지난해 12월 14∼27일 ‘2012년 작심 365일 프로젝트’ 설문 조사를 실시했다.

이 중 30대 여성 응답자 30.6%가 2012년 가장 이루고 싶은 나의 목표로 ‘다이어트’를 지목하며 1위를 차지했다.

그렇다면 나에게 적합한 다이어트 방법은 무엇이냐는 질문에는 ‘건강하고 내 몸에 안전한 방법의 다이어트(56.1%)’를 가장 많이 꼽았으며 ‘재미있게 할 수 있는 다이어트(26.1%)’ ‘비용이 비싸지 않은 다이어트(11.0%)’ 등이 그 뒤를 이었다. 단기간 감량 효과가 확실하지만 건강을 해치는 방법보다 스무디 다이어트처럼 건강과 재미 두 가지 요소를 충족시킬 수 있는 다이어트를 선호하는 것으로 나타났다.