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트레킹, 전문가와 함께 해볼까



국민생활체육트레킹학교는 전 국민을 대상으로 1일 트레킹, 1박2일 트레킹&야영체험 등 다양한 교육 프로그램을 매주 주말 운영하고 있다.

프로그램을 통해 계절별 트레킹 요령, 올바른 장비 사용법, 산행 예절 등에 대해서 배워 볼 수 있다. 트레킹은 노년층이나 어린이도 큰 위험 없이 유산소운동과 근력운동 효과를 동시에 볼 수 있는 것은 물론 주변 경치를 즐기며 천천히 걷기 때문에 비교적 차분하고 다칠 위험이 적지만 사전 지식 없이 시작했다가 큰 낭패를 보는 사례도 적지 않다.

지난 2010년부터 운영해온 트레킹학교는 산악 전문 강사들의 알기 쉽게 전하는 행복해지는 산행 교육으로 주말 가족이 함께 참여 할 수 있는 프로그램이다. 문의:sportal-edu

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