식품의약품안전청이 임산부를 위한 식단·조리법을 수록한 '임산부를 위한 건강 레시피'를 전자책 형태로 제작, 웹사이트에서 제공한다.

이 책에는 ▲임산부를 위한 식사 구성안 ▲좋은 식재료 고르기 및 손질·보관법 ▲제철 음식 레시피 ▲임산부 증상(입덧, 빈혈증, 변비증)별 권장 음식 레시피 등이 실렸다.

식약청 관계자는 "과식이나 다이어트는 모체 뿐만 아니라 태아에 바람직하지 않다"면서 "임산부는 균형 잡힌 식생활을 유지해야 한다"고 조언했다.

임산부를 위한 건강 레시피 전자책은 식약청 홈페이지(www.kfda.go.kr)의 '정보자료' 메뉴나 영양정보 웹사이트(www.kfda.go.kr/nutrition)에서 내려 받을 수 있다.