겨울 레저 스포츠의 메카인 스키장이 지난주 전국적으로 개장했다. 스키나 스노우보드 등은 활동량이 많아 체력 소모가 상당하기 때문에 간단한 식음료를 통해 틈틈히 소모된 수분과 영양을 보충 해 주는 것이 좋다.

최근 고카페인 논란으로 에너지 음료에 대한 소비가 주춤하면서 피로회복 및 면역력 증강에 도움이 되는 비타민C 음료나 칼륨 함량이 높은 코코넛 음료가 주목을 받고 있다.

현대약품의 '프링클'은 비타민C를 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 제로칼로리 제품이다. 비타민C는 면역력을 향상시키고 신체 노화를 유발하는 활성산소 제거 및 피로 회복에도 도움이 된다고 알려져 있어 겨울철 레포츠를 즐기는 사람들에게 유용한 영양소이다. 프

'비타코코 코코넛워터'는 설탕 등 인공첨가물을 담지 않고 신선한 그린코코넛에서 얻은 코코넛워터를 그대로 담았다. 차가운 상태로 운동이나 야외 활동 후 갈증이 날 때 마시는 것이 가장 맛있게 즐기는 방법이다. 코코넛워터는 5대 영양소와 전해질 등 풍부하게 함유해 칼륨 함량이 높아 운동 후 피로해소와 근육의 이완, 정상 혈압 유지에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

스키를 타면서 소모된 에너지를 보충하는 데는 야외에서도 간편하고 부담 없이 먹을 수 있는 에너지 바나 육포를 추천한다.

롯데제과 헬스원의 '파워에너지바'는 에너지의 순간 충전을 컨셉으로 선보인 제품으로 초콜릿 위에 땅콩·아몬드·크랜베리 등을 혼합한 제품이다. 비타민·미네랄·L-카르니틴·혼합아미노산 등도 함유해 운동을 즐기면서 빠르게 에너지를 충전할 수 있다

샘표의 '질러 직화육포'는 일반적인 육포가 고기를 말린 건조제품 인데 비해 고기를 훈연 후 직화로 한 번 더 구워 식감이 부드럽고 촉촉한 것이 특징이다. 스틱형 소포장으로 휴대가 편리하고 고기의 맛과 향이 날아가지 않도록 진공포장을 도입해 야외활동 시 먹기에 편리하다.