우리나라 국민들의 생체 나이가 10년 전에 비해 0.5세 많아지면서 더 빨리 늙어졌다는 연구 결과가 나왔다.

대한노화관리의학회와 메디에이지연구소는 24일 전국 성인 남녀 20만 명을 대상으로 생체나이를 분석한 결과, 10년 전에 비해 남성은 0.6세, 여성은 0.4세 등 평균 0.5세 늘어났다고 밝혔다.

연령별로는 20대에서 1세, 30대는 0.7세, 40대 0.6세, 50∼60대 각 0.1세 많아져 젊은 사람들이 상대적으로 생체나이 증가폭이 컸다.

이 결과는 생체나이를 결정하는 주요 요인인 체중·비만도·콜레스테롤·간 수치 등이 10년 전보다 증가했기 때문이라는 것이 학회 등의 설명이다.

실제로 10년 전과 비교해 비만체형의 나이는 0.5세, 심장 나이는 0.6세, 간 나이는 0.5세씩 늘었다.

특히 비만체형 나이와 심장 나이는 20∼40대에서, 간 나이는 40∼50대에서 많이 증가했다.

의료진은 젊은 세대의 식습관 불량과 운동 부족, 40∼50대의 업무 스트레스 심화 때문으로 보인다고 분석했다.