뇌균형 운동센터 밸런스브레인이 두뇌의 피로를 풀어주는 '두뇌 스트레칭' 영상을 제작해 무료 배포했다.

영상은 평소 활동량이 적은 학생이나 직장인은 물론 성장기의 학생들을 위해 마련된 것으로총 8가지의 동작으로 구성돼 있다.

각각의 동작은 좌·우뇌의 균형적인 발달에 도움을 주며, 집중력과 주의력에 도움을 줄 수 있는 전두엽을 자극하는 동작들로 이뤄졌다. 영상은 유투브를 통해서 감상 할 수 있다.

변기원 원장은 "두뇌 스트레칭은 활동량이 적고 스트레스가 많은 현대인들에게 도움이 될 수 있는 운동법으로 1분 정도의 적은 시간을 투자해 두뇌의 피로도를 풀어주고 좌·우뇌를 골고루 자극해 균형 잡힌 두뇌를 만들 수 있다"고 밝혔다.