'이효리 렌틸콩 소개'

세계 5대 건강음식 중 하나인 렌틸콩이 화제다.

인도 렌틸콩은 말린 콩 종류으로 단백질과 콜레스테롤 수치를 낮추는 섬유질이 풍부하다. 특히 검은색 렌틸콩은 심장병과 암을 예방하고 노화를 늦추는 효과가 있다.

이처럼 건강 음식으로 알려진 렌틸콩은 최근 가수 이효리가 자신의 블로그에 올린 식단에 등장해 관심받고 있다.

이효리는 최근 블로그를 개설하고 일상에 고스란히 녹아있는 글과 사진을 통해 대중과 소통하기 시작했다. 이효리는 28일 블로그에 '조용한 아침'이라는 제목으로 렌틸콩 식단을 소개했다. 이효리는 렌틸콩 식단에 대해 "렌틸콩을 삶아 올리브유와 비니거를 넣고 살짝 볶아준다"고 요리법을 설명했다.

이효리는 27일부터 남편 이상순과 함께하는 제주도 일상과 신혼여행 사진을 블로그에 올리고 있다.