한 설문조사에서 다수의 프랑스인이 스포츠와 활발한 활동이 행복에 중요한 요소라고 답했다.

CSA가 진행한 설문조사에 따르면 프랑스인 넷 중 셋은 신체적 움직임이 활발할수록 행복이 증가한다고 밝혔다. 이번 결과에 대해 신경생물학자 장 피에르 테르노(Jean-Pierre Ternaux)는 "꾸준히 신체적 활동을 하는 경우 정신이 고양되면서 행복감도 상승한다"라고 설명했다.

이번 조사에서 프랑스인이 가장 즐겨하는 신체적 활동으론 88%가 집안일을 꼽았으며 43%가 자전거, 헬스, 산책과 같은 운동을 꼽았다.

◆ 사회성도 중요해

어떤 것이 프랑스인을 움직이게 만들까? 조사 결과 비만, 고혈압 등 건강 문제를 꼽은 응답자가 83%를 차지했다. 동시에 84%는 몸을 가꾸기 위해 활발하게 활동한다고 답했으며 전체적으로 '삶의 질 상승을 위해 움직인다'는 경향이 증가했다.

CSA와 코카콜라가 공동진행한 이번 설문에서 코카콜라는 "탄산음료가 고칼로리를 가졌다는 것을 처음으로 명시한게 바로 코카콜라다. 33cc가 139칼로리이기 때문에 우린 소비자에게 칼로리를 소비할 수 있는 방법이나 조언을 함께 제시하는 편이다. 또 칼로리 제로인 음료도 있어 다른 대안을 선택할 수 있다"라고 밝혔다.

한편 장 피에르 테르노 박사는 행복하기 위해 두 가지 조건이 필요하다 강조했다. 그는 "먼저 자기 자신을 둘러싼 환경과 스스로의 욕망에 대해 잘 알고 있어야 한다. 그리고 사회적 관계와 나눔의 가치를 아는 것이 중요하다"라고 밝혔다.

/ 뮈리엘 자퐁 기자 · 정리 = 정주리 인턴기자