스마트폰, 태블릿 PC가 빠르게 보급되면서 잘못된 자세로 인한 디스크 환자가 늘고 있는 것으로 조사됐다.

건강보험심사평가원은 주로 목과 허리에 발생하는 디스크 환자가 2009년에 224만명에서 지난해 271만명으로 최근 5년사 약 47만명(20.8%) 증가했다고 12일 밝혔다.

디스크 진료인원을 성별로 따지면 2013년 기준 여성 155만7000명, 남성 114만8000명으로 여성이 더 많았다.

또한 목디스크 환자는 같은 기간 29.7% 증가했고, 허리디스크는 18.4% 늘었다.

이에 대해 심평원은 "목디스크 진료인원의 전년대비 증가율은 2011년 12.2%로 가장 높았다"며 "이는 스마트폰·태블릿 PC 등의 보급과 무관하지 않아 보이며 실제로 이동 중의 IT기기 사용은 목에 무리를 준다고 알려졌다"고 설명했다.

디스크는 척추뼈 마디 사이에서 쿠션같이 완충작용을 해주는 디스크 조직(추간판)이 잘못된 자세나 무리한 운동 등으로 밖으로 밀려나오며 발생하는 질환이다.

심평원은 "목을 보호하려면 이동 중 IT기기 내려다보지 말고 컴퓨터 모니터 바로 봐야하며, 허리는 의자에 바르게 앉고 무리하게 무거운 물건을 드는 것도 피해야한다"고 조언했다.