편두통 유발 식품에 의외의 음식들이 꼽혀 화제다.

미국의 건강 사이트인 헬스라인은 최근 편두통을 일으키는 음식에 대해 소개했다.

해당 글에 따르면 산에 절인 청어나 피클 등은 편두통의 원인이 될 수 있다고 한다. MSG도 편두통 원인이다. MSG는 위나 장의 혈관을 따라 뇌로 들어가 혈액 뇌 장벽을 통과, 뇌 안쪽에 들어간 MSG가 두통이나 가슴 통증, 갈증, 졸린 증상 등을 유발한다.

일상에서 자주 먹는 초콜릿도 원인 중 하나. 페닐에틸아민 성분이 몸속으로 많이 들어오면 머리가 욱신거리는 증상을 야기할 수 있다.

맥주나 레드 와인도 편두통의 원인이 될 수 있으며 음식 외에도 호르몬의 변화, 스트레스, 수면 습관, 환경의 변화 등이 편두통을 유발하는 다양한 원인으로 지목되고 있다.