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유통>제약/의료/건강

고혈압 피해야할 음식…고기,라면, 술, 베이컨, 카페인



고혈압 환자가 피해야할 음식이 화제다.

고혈압은 뇌졸중 심근경색 심부전 같은 치명적인 합병증을 유발하는 무서운 질병이다.

식품의약품안전처 자료에 따르면 자각 증상이 거의 없는 고혈압은 국내에서 50대의 34%, 60대의 54%가 증상을 지닌 것으로 나타났다.

고혈압 환자가 피해야 될 음식은 붉은 고기, 라면, 술, 베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다. 대부분 나트륨이 많고 고 열량이 많은 음식이어서 고혈압 환자에겐 치명적으로 알려지고 있다. 특히 카페인은 혈압을 급격히 상승 시키기 때문에 되도록 피해야 한다.
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