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유통>제약/의료/건강

소금 하루 적정 섭취량은 하루 5g 미만 권장



소금 하루 적정 섭취량에 대해 관심이 집중되고 있다.

세계보건기구(WHO)는 하루 5g 미만의 소금 섭취를 권장하고 있다. 또한 2∼15세는 이것보다 더 적은 양의 소금을 섭취하도록 권고하고 있다.

WHO 비전염성 질병·정신건강 담당 사무부총장인 올레그 체스트노프 박사는 "소금을 너무 많이 섭취하게 되면 고혈압이 되고 결과적으로 심장병이나 뇌졸중의 위험이 높아진다"고 말했다.
트위터 페이스북 카카오스토리 Copyright ⓒ 메트로신문 & metroseoul.co.kr