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추워지면 나타나는 안면홍조 예방법은?

안면홍조 예방법 /YTN 화면 캡처



기온이 떨어지면서 안면홍조 예방법에 대한 관심이 집중되고 있다.

안면홍조는 평소 관리가 중요하다. 규칙적인 운동이 필요하고 콩류나 이소플라본 보충제·이소플라본 보충제·블랙코호시(Black cohosh)·비타민E 등을 섭취하는 것도 좋다.

안면홍조는 얼굴과 목·머리·가슴 부위의 피부가 갑작스럽게 붉게 변하면서 열감이 나타나고 전신으로 퍼져 나가는 증상을 말한다. 약 2∼4분간 지속되며 발한이나 심계항진을 동반할 수도 있다.
트위터 페이스북 카카오스토리 Copyright ⓒ 메트로신문 & metroseoul.co.kr