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유통>제약/의료/건강

발 시원하게 풀어주는 법, 이런 방법이?

구두를 자주 신으면 발이 쉽게 피로해진다. 이에 발을 시원하게 풀어주는 법이 화제다.

우선 바닥에 앉아 두 다리를 펴고 양 쪽 발바닥을 벽에 붙이는 방법이 있다.

똑바로 선 상태에서 오른발을 한발 앞으로 내밀고 양발이 앞뒤로 놓인 상태에서 왼발의 발끝을 세운 다음 천천히 발등 쪽이 바닥을 향하도록 발가락을 구부린다. 반대발도 똑같이 풀어주면 된다.

손가락을 이용해 풀어주는 방법도 있다.
트위터 페이스북 카카오스토리 Copyright ⓒ 메트로신문 & metroseoul.co.kr