여드름은 보통 여름철에 많이 발생할 것이라 생각하지만 추운 겨울철에도 여드름이 생기거나 악화되는 경우가 종종 있다.

겨울철 여드름의 원인은 목도리와 같은 방한용품이나 의복이다. 옷감에 의한 지소적인 피부 자극이 여드름의 발생 위험을 높이는 것이다. 특히 추운 날씨에 목도리나 옷으로 얼굴을 가리면 코와 입으로 호흡을 하는 과정에서 섬유가 습해지는데 이렇게 되면 각종 세균이 번식하기 쉬워진다. 게다가 얼굴에 직접적으로 접촉하는 목도리 등을 자주 세탁하지 않는 점도 영향을 미친다.

또 피부 건조도 여드름 발생을 높이는 원인이 된다. 겨울철에는 피부가 건조해지면서 각질이 늘어나는데 각질이 제때 피부에서 떨어져나가지 못하면 모공을 막아 여드름이 생길 수 있다. 더욱이 환기를 시키지 않고 난방기구를 이용하면 실내환경이 건조해지면서 세균이나 미세먼지가 늘어나 피부에 악영향을 미치기도 한다.

따라서 여드름을 예방하기 위해선 피부 보습과 수분 보충에 신경을 써야 한다. 의복이나 각종 방한용품 등으로 피부가 자극을 받지 않도록 주의해야 하며 세안 후 보습제를 바르는 것이 좋다. 아울러 실내 적정 습도를 유지하고 환기를 자주시키며 주변 환경을 청결히 유지하는 것도 중요하다. 이와 함께 평소 물을 자주 마시는 습관을 들여 충분한 수분 섭취가 이뤄지도록 해야 한다.

반재용 바노바기성형외과 원장은 "만약 여드름이 생겼다면 피부에 손을 대는 자극을 주지 않아야 한다. 또 가능하면 증상이 심해지기 전 피부과를 찾아 약물이나 레이저 등으로 치료를 받아야 흉터가 깊게 생기지 않는다"고 조언했다.