수면이 부족하면 안구건조증이 악화된다는 연구 결과가 나왔다.

신영주 한림대 강남성심병원 안과 교수팀은 수면 부족이 눈물 오스몰농도(용액 1ℓ에 함유된 용질의 이온화수)를 높이고 눈물막 파괴시간을 단축시킬 뿐만 아니라 눈물 분비량을 감소시켜 안구건조증을 유발하거나 악화시킨다고 밝혔다.

신 교수팀은 수면 부족이 눈물막에 미치는 영향을 확인하기 위해 안질환이 없는 20~30대 남성 20명을 대상으로 연구를 진행했다. 10명은 8시간 동안 수면을 취한 후, 나머지 10명은 24시간 동안 잠을 자지 않은 상태에서 눈물 오스몰농도와 눈물막 파괴시간 등을 측정해 비교했다.

비교 결과 오전 6시에 검사한 결과에서는 24시간 동안 잠을 자지 않은 그룹이 8시간 수면을 취한 그룹에 비해 눈물 오스몰농도가 높았고 눈물막 파괴시간도 짧았으며 눈물 분비량 역시 현저히 감소했다.

신 교수는 "이번 연구 결과를 통해 수면 부족이 안구표면질환을 유발할 수 있다는 사실을 확인했따. 안구표면질환자의 경우 충분한 수면을 취하지 않으면 증상이 악화 될 수 있어 주의가 필요하다"고 말했다.

한편 안구건조증은 눈물 생성이 부족하거나 눈물이 빨리 말라 눈이 불편해지는 질환이다.