겨울철 노화 방지하는 일상 속 작은 실천

겨울은 추운 날씨 탓에 신진대사가 저하되고 공기는 건조해져 그 영향이 피부에 고스란히 나타나는 계절이다. 이런 날씨에 자칫 방심하면 피부 생기와 힘을 잃게 되면서 나이 들어 보이기 쉽다. 따라서 일상생활 속 간단히 실천할 수 있는 케어를 습관화하는 것이 중요하다.

건조함이 최고조에 달하는 시간은 오후 3시다. 아침에 발랐던 스킨케어 제품의 보습력이 약해지고 피부 수분이 증발해 피부가 가장 건조해지는 때다. 건조한 상태가 지속되면 잔주름, 푸석함을 유발해 피부 노화가 촉진되기 쉽다. 따라서 피부가 가장 목마른 이 때, 유수분을 공급해 언제나 촉촉한 바탕을 다져주는 습관을 기르는 것이 좋다. 우선 미스트를 뿌리고 티슈로 티존을 살짝 눌러 유분기를 정리한다. 이때 단순히 수분 미스트를 사용하는 대신 워터 에센스를 공병에 담아 뿌려주면 영양감과 함께 깊은 보습력을 전달할 수 있다.

이후에 쿠션 팩트 등으로 덧발라 수정하면 당기거나 들뜨지 않고 피부에 착 밀착되는 메이크업을 완성할 수 있다.

하얗게 트는 입술과 큐티클이 정리되지 않은 손끝은 지저분한 인상을 주기 쉽다. 따라서 컨디션이 나빠지기 전, 철저한 보습을 통해 케어해주는 것이 좋다. 하지만 그럼에도 입술이 갈라졌다면 립밤을 듬뿍 얹고 잠들도록 하자. 각질이 립밤에 불어나 힘들이지 않고 떼어낼 수 있는 상태가 된다. 또한 겨울철에는 매트한 립스틱 대신 립 오일 등 촉촉한 제품을 바르는 것을 추천한다.

손끝에도 핸드크림을 꾸준히 잊지 않고 발라주는 것과 동시에 집중 보습을 제공하는 밤 제품을 활용하는 것은 어떨까. 잠들기 전 큐티클에 밤을 충분히 발라주고, 필요에 따라 밤을 손 전체에 듬뿍 바른 뒤 면장갑을 착용하고 잠드는 것도 촉촉한 손을 위한 한가지 방법이다.