해남군은 직장인들의 신체활동 향상을 위해 직장인 야간운동교실을 운영한다.
직장인 야간 운동교실은 바쁜 직장생활로 운동이 부족한 직장인을 대상으로 퇴근 후 규칙적인 운동이 가능한 시간에 운영한다.
4월 1일부터 4개월 간 매주 2회 월, 수요일 오후 6시 30분부터 한시간동안 실시된다. 전문 강사의 지도로 에어로빅, 라인댄스, 요가 등 다양한 운동 프로그램으로 진행된다.
프로그램 참여시 건강증진 효과를 확인할 수 있도록 사전․사후 체성분 검사(BMI)를 실시, 체지방률 감소 및 근력 향상 우수자에게 인센티브도 제공한다.
참가자는 오는 27일까지 30여명을 모집한다.
자세한 사항은 군 보건소 건강누리센터로 문의하면 된다.
Copyright ⓒ 메트로신문 & metroseoul.co.kr
Copyright ⓒ Metro. All rights reserved. (주)메트로미디어의 모든 기사 또는 컨텐츠에 대한 무단 전재ㆍ복사ㆍ배포를 금합니다.
주식회사 메트로미디어 · 서울특별시 종로구 자하문로17길 18 ㅣ Tel : 02. 721. 9800 / Fax : 02. 730. 2882
문의메일 : webmaster@metroseoul.co.kr ㅣ 대표이사 · 발행인 · 편집인 : 이장규 ㅣ 신문사업 등록번호 : 서울, 가00206
인터넷신문 등록번호 : 서울, 아02546 ㅣ 등록일 : 2013년 3월 20일 ㅣ 제호 : 메트로신문
사업자등록번호 : 242-88-00131 ISSN : 2635-9219 ㅣ 청소년 보호책임자 및 고충처리인 : 안대성
