서울시는 오는 6월 1~2일 뚝섬한강공원 일대(7호선 자양역 2·3번 출구)에서 열리는 '제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 참가자 신청을 받는다고 23일 밝혔다.

'쉬엄쉬엄 한강 3종 경기'는 각자의 체력 수준에 따라 코스를 선택해 이틀간 '나만의 속도와 방식'으로 수영, 자전거, 달리기 3가지 종목을 완주하는 프로그램이다.

시민 누구나 참여 가능한 '쉬엄쉬엄 초급자(15K) 코스'와 철인 3종 동호인과 수영 유경험자가 참가하는 '쉬엄쉬엄 상급자(31K) 코스' 중 택일해 참여하면 된다.

수영 종목은 300m와 1㎞ 코스로 준비된다. 13세 이하 어린이(유아)와 초보자는 별도의 실외 수영장에 마련된 '초급자 수영존' 한 바퀴(200m)를 돌면 완주로 인정된다.

자전거 종목은 10㎞(뚝섬한강공원~중랑천교~용비교 아래 쉼터 반환)와 20㎞(뚝섬한강공원~중랑천교~용비교~반포대교 반환) 두 코스로 이뤄진다. 따릉이, 세발자전거, 아동용 균형 자전거 등도 모두 참가할 수 있다.

달리기 종목은 5㎞와 10㎞, 2개 코스로 운영된다. 달리기 종목 또한 걷거나 뛰는 것은 물론 잠시 쉬어도 된다. 유아차를 밀며 참여하는 것도 가능하다.

참가 희망자는 이달 23일부터 네이버에서 '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'를 검색한 뒤 네이버 예약을 통해 신청하면 된다. 총 1만명을 모집하며, 참여 비용은 2만원(3종)이다.