김해대학교 학생상담센터는 지난 22일 창의관 3층 구름다리 앞에서 재학생들을 대상으로 2024년 상반기 '마음건강캠페인'을 운영했다고 밝혔다. 이 프로그램은 경남청년마음건강센터와 연계해 찾아가는 '마음안심버스'로 운영했다.

이날 캠페인은 ▲스트레스·우울·불안 등 자신의 심리 상태를 알 수 있는 마음건강 검진 ▲정신건강 전문가와 함께하는 심리 상담 ▲심박 변이도 측정(HRV)을 통한 스트레스 검진, 정신건강 인식 개선을 위한 홍보 및 캠페인으로 구성해 진행됐다.

캠페인은 청년 스스로 자신의 정신건강을 점검하고 확인하는 시간이 됐으며 우울 및 불안 등 정신건강의 어려움이 있을 경우 청년마음단디센터, 김해대 대학상담센터를 통해서 스트레스 검사 측정 기구를 활용한 검사와 다양한 상담 프로그램을 이용할 수 있음을 적극적으로 안내했다.

캠페인에 참가한 학생은 "최근 스트레스가 높다고 느끼던 차에 이번 캠페인을 알게 돼 신청을 하게 됐다"며 "검진 결과 생각보다 스트레스가 높지 않다고 나와 안심하게 됐고, 필요할 때 도움받을 수 있는 방법과 기관을 알게 돼 좋았다"고 소감을 밝혔다.

김해대 학생상담센터 안은선 센터장은 "학업 스트레스, 대인관계 어려움 등 다양한 정서적 어려움을 겪는 우리 재학생들이 자신의 마음건강을 확인해 정신건강을 증진하고 학교생활에 잘 적응할 수 있도록 지역 사회기관과 연계한 다양한 심리지원 서비스를 제공하겠다"고 밝혔다.