㎾경상국립대학교(GNU) 학생상담센터가 지난 23~24일 사천 KB인재니움 연수원에서 대학원생을 위한 '대학원생 마음 쉼표 힐링캠프'를 진행했다고 밝혔다.

이번 캠프는 학업과 연구 수행, 진로 개척 등으로 심적 부담을 경험하는 대학원생들이 스트레스를 해소하고 마음 건강을 관리할 수 있도록 기획됐다.

프로그램은 자기돌봄과 명상, 아로마테라피 등 마음 챙김과 힐링을 중심으로 구성돼 참가자들의 큰 호응을 얻었다.

일반 대학원 석사과정에 재학 중인 박모씨는 "삶에서 중요한 것은 자기돌봄과 관리인데, 스트레스 관리를 위한 손쉽고 편안한 방법을 배워 앞으로 나를 돌보고 사랑할 수 있을 것 같다"며 만족감을 표했다.

박사과정 네팔 출신 유학생은 "가족을 남겨두고 멀리 떨어진 한국에서 공부하며 낯선 환경 때문에 마음의 여유를 잃고 우울감과 긴장으로 힘든 상황에서 이번 힐링캠프를 통해 잠시나마 일상에서 벗어나 마음을 돌보는 소중한 시간을 가져서 너무 좋았다"고 소감을 밝혔다.

그는 "특별히 아름다운 캠프 환경과 유학생을 존중하고 배려하는 분위기에 큰 힘을 얻고 간다"며 경상국립대학교로 유학 온 것에 대한 만족감을 나타냈다.

김정조 상담사는 "이번 프로그램의 성과와 피드백을 바탕으로 맞춤형 프로그램을 꾸준히 개발·운영해 대학원생의 마음 건강을 적극 지원하겠다"며 대학원생들의 적극적인 관심과 참여를 당부했다.

경상국립대 학생상담센터는 학부생과 대학원생을 대상으로 심리, 진로, 학습 등 다양한 영역에서 학생 중심의 통합 상담 시스템을 운영하며 재학생의 마음 건강과 행복한 학교 생활을 위한 노력을 지속하고 있다.