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[김소형의 본초 테라피] 겨울철 불면증 해소와 원기 회복에 좋은 '대추'

[김소형의 본초 테라피] 겨울철 불면증 해소와 원기 회복에 좋은 '대추' 단맛이 나는 대추는 잘 말려서 간식으로 먹으면 맛도 있지만 겨울철 감기 예방은 물론이고 면역력 증강에도 효과가 있다. 또한 대추를 푹 고아서 대추고를 만들어 두면 겨울 내내 음식에 설탕 대신 활용할 수도 있고 따뜻한 대추차로 하루 1~2잔씩 마시면 건강에 도움이 된다. 대추는 한의학에서 '대조(大棗)'라는 약재명으로 불리는데, 오장을 튼튼하게 만들어주고 체력과 기운을 돋우는 본초이다. 또한 감초와 마찬가지로 다른 약재의 독성을 중화시키는 해독 작용이 있는 것은 물론이고 다양한 약재의 약성을 조화롭게 만들어주기 때문에 많은 처방에 두루 사용되는 본초이기도 하다. 겨울철에는 추위에 시달리느라 기운이 떨어지고 면역력이 약해지기 쉬운데 대추는 기운을 돋우고 피로를 해소하며 면역력 강화에 도움이 된다. 비타민이나 미네랄이 풍부하게 들어 있기 때문에 기혈의 순환을 원활하게 만들어주며 체력 보강에 효과가 있다. 대추를 사용할 때 씨에 독성이 있어서 빼야 한다는 속설이 많은데 이는 잘못된 것이다. 대추씨의 경우에는 오히려 마음을 편안하게 만드는 '안신(安神)' 작용을 하기 때문에 스트레스가 심한 현대인들에게 도움이 된다. 정신적 피로가 심한 사람들이나 스트레스로 인해 늘 가슴이 답답한 경우, 불안하고 초조해서 잠이 잘 오지 않는 사람들의 경우에는 대추씨를 달여서 차로 자주 마시면 마음을 차분하게 가라앉히고 숙면을 취할 수 있게 된다. 생대추의 경우 껍질에 흠이 없고 자연스럽게 윤기가 흐르며 선명한 붉은색을 띠고 얼룩이 없는 것으로 골라야 한다. 마른 대추를 구입할 때도 자연스러운 광택이 나고 흠이 없는 것, 표면의 주름이 적고 고르게 나 있는 것이 좋다. 주의할 점은, 덜 익은 대추나 생대추를 많이 먹을 경우에는 복통이 발생할 수도 있으므로 잘 익은 것을 적당량 먹는 것이 좋다. 또한 살이 많이 찐 데다가 땀이나 열이 많은 체질인 경우에도 대추를 많이 먹지 않는 것이 좋다.

2019-02-19 11:54:56 메트로신문 기자

청년 친화형 선도산업단지 '주안dh비즈타워 1차', 생활친화형 원스톱 설계 도입으로 관심

청년 친화형 선도산업단지 '주안dh비즈타워 1차', 생활친화형 원스톱 설계 도입으로 관심 인천시 주안국가산업단지가 '2019년 청년 친화형 선도 산업단지' 선정됨에 따라 인근 프리미엄 지식산업센터 '주안dh비즈타워 1차'가 공장과 상가, 기숙사 시설을 포함한 입주기업 생활친화형 원스톱 설계 도입으로 관심을 받고 있다. 산업통상자원부가 지난해 12월 28일 발표한 '2019년 청년 친화형 선도 산업단지' 8곳 중에는 주안 국가산업단지가 포함됐다. 주안 국가산업단지는 젊은 인력이 풍부하고 수도권으로의 접근성이 우수하며 기계, 전기 · 전자 집적지로 지자체의 의지가 강하다는 평가를 받은 것으로 알려졌다. 이번 선정으로 주안 국가산업단지는 정부로부터 중소기업 기술개발 역량강화를 위한 R&D지원(Mini-Cluster)지원 사업을 비롯해 창업공간 및 혁신 인프라 확충을 위한 지식산업센터, 혁신지원센터, 주차장 및 편의시설 확충 등의 지원을 받게 된다. 무엇보다 정부의 이 같은 발표와 함께 인천지역의 지식산업센터 설립은 더욱 늘어날 것으로 예상된다. 산업단지공단 인천지역본부 관계자는 "서울 구로나 가산지역의 지식산업센터가 포화 상태에 이르렀고, 근무 환경이 좋은 지식산업센터에 대한 인천지역 국가산업단지 내 제조업체들의 선호도가 높아지면서 지식산업센터 조성이 늘고 있는 것으로 파악된다"며 이어 "인천지역 국가산업단지에 지식산업센터를 더 유치할 수 있도록 노력하겠다"고 밝혔다. 한편, 지난 11월 분양홍보관을 오픈하고 본격적인 분양을 진행 중인 '주안dh비즈타워 1차'는 인천시 서구 가좌동 524-8번지에 공장, 상가, 기숙사 시설을 포함하는 원스톱 시설로 지하 1층~지상 15층 높이로 지어진다. 지상 1층~2층에 23실의 상가가 마련되는데 접근성이 좋은 스트리트형 상가로 조성된다. 3층 상가의 경우 외부에 다이렉트 계단을 두어 접근성을 높였다. 지하 1층~지상 12층에는 일반 공장시설과 R&D 시설 175실이 입주하게 된다. 서로 다른 업무 특성을 고려해 업종별로 층을 나눠 입주하도록 함으로써 업무효율을 높일 수 있도록 할 예정이다. 또한 지상 1층 ~ 2층에는 23실의 접근성이 좋은 스트리트형 상가로 조성할 전망이다. 외부에 설치되는 다이렉트 계단은 2층 상가와의 접근성을 더욱 높였다. 기업의 업무 효율 향상을 위한 특화설계도 장점으로 꼽히고 있다. 최대 약 6m 층고를 적용하여 호이스트(일부층 제외) 설치가 가능하며, 지하 1층 ~ 지상 7층 제조공장의 경우 슬라이딩 도어를 통해 호실 내 화물차 등 직접적인 차량 진입이 허용된다. 전동리프트 하역 시스템도 있어 물류의 상 · 하역이 상당히 편리할 전망이다. 채광과 환기를 위한 각 호실 앞 광폭 슬라이딩 도어, 1.5m 발코니, 지하층의 썬큰, 고층의 조망권, 9층 옥외정원 등도 '주안dh비즈타워1차' 입주자들이 누릴 수 있는 혜택이다. 아울러 84실의 기숙사는 개방성 있는 4.5m 다락형 형태로 제공되며, 주차공간도 충분해 입주자와 외부 방문객들의 주차 걱정이 없어 인기가 많은 편이다. 교통도 뛰어나다는 평을 받고 있다. 백범로를 이용하면 인천 내외부로 빠르게 이동할 수 있으며, 인천 가좌 IC와도 인접해 서울 및 수도권으로 접근성이 뛰어나다. 또한 인천북항, 인천국제공항 등 광역 교통망도 탄탄하며 청라국제지구와도 가까워 유동 인구와 배후 수요가 풍부하다. 분양 현장 관계자는 "주안dh비즈타워 1차는 잘 나가는 오피스텔 같은 외관에 내부에는 업무시설을 비롯해 각종 편의 및 주거 시설까지 두루 갖추고 있어 반응이 좋다"면서 "국가산업단지 내 신축돼 다양한 혜택까지 누릴 수 있어 제조업은 물론이고 저렴한 가격에 입지 조건이 좋은 창업 공간을 찾는 IT 산업, 정보통신 산업, 연구소 등도 높은 관심을 보이고 있다"고 말했다. 한편, 주안dh비즈타워1차는 입주 시 주어지는 세제지원 혜택이 다양하다. 중도금 50% 무이자 및 입주 시까지 계약금 10%라는 혜택을 볼 수 있다. 인천시와 구청, 중소기업진흥공단의 자금 지원도 기대된다. (주)한국토지신탁이 시행을 맡았으며, (주)준서예건이 책임 시공하고 있는 안전성 높은 지식산업센터로 안정적인 임대수익을 원한다면 추천되는 부동산이다. 분양홍보관은 사업지 인근 인천시 서구 가좌로 54, 102호에 마련돼 있다.

2019-02-19 09:00:47 최성재 기자

[오늘의 운세] 2월 19일 화요일 (음 1월 15일)

[오늘의 운세] 2월 19일 화요일 (음 1월 15일) [쥐띠] 48년 터널 속처럼 답답하니 이 상황을 잘 극복해야 한다. 60년 끝마무리를 철저히 해야 한다. 72년 익은 벼는 고개를 숙이는 법이니 겸손하라. 84년 소중한 인연으로 커다란 물질적 이익을 본다. [소띠] 49년 가족과 다툼이 있으니 지는 게 이기는 것. 61년 눈에서 멀어지면 마음도 멀어지니 알아서 판단. 73년 겉만 멀쩡한 일에 관심을 두지 마라. 85년 동료의 험담을 들어도 내색하지 말고 견뎌라. [호랑이띠] 50년 고집을 부리면 일하고도 고맙단 소리 못 듣는다. 62년 일의 진행이 느려도 경거망동으로 다투지 마라. 74년 남다른 아이디어로 주변의 부러움을 산다. 86년 적극적인 태도로 협상에 나서면 성공. [토끼띠] 51년 비관하면 일이 더 어려우니 긍정적인 사고를 지니자. 63년 권태롭다고 새로운 일에 도전하면 낭패. 75년 기회가 왔을 때 놓치지 말고 잡아라. 87년 지혜는 부족하나 근면 성실로 승부해보라. [용띠] 52년 우물을 찾았으나 두레박이 보이지 않으니 난감. 64년 개띠, 소띠와의 거래가 있을 때 주의. 76년 변화가 있어도 흔들리지 말고 앞만 보고 전진해야. 88년 고목에 꽃이 피었으니 좋은 일이 있겠다. [뱀띠] 53년 버틸 수 있다면 아직 희망이 있는 것. 65년 성공한 사람을 뒤따라 갈 줄 알아야 실수가 적다. 77년 남에게 준 상처는 머지않아 내게로 돌아온다. 89년 구설수가 있으니 함부로 서명하지 마라. [말띠] 54년 아랫사람에게 한 격려는 큰 성과로 돌아온다. 66년 과유불급이니 지나침은 모자람만 못하다. 78년 망신 수가 있으니 언행을 조심. 90년 작은 실수가 큰일을 만드니 처음부터 다시 점검하라. [양띠] 55년 원칙에서 벗어나지 않아야 후회가 적다. 67년 요행수를 바라다가 큰 손실 입으니 정도를 지켜라. 79년 책임진 일이 쉽게 처리되나 성과는 늦게 나타남. 91년 서류를 꼼꼼히 챙겨 동문서답(東問西答)않도록. [원숭이띠] 56년 바쁘기만 하고 실속은 별로 없다. 68년 남의 말은 사흘을 가지 않으니 소문에 신경 쓰지 마라. 80년 모든 일은 신용에서 비롯되니 작은 약속도 어기지 마라. 92년 좋은 정보로 기쁜 일이 생긴다. [닭띠] 57년 사소한 인연도 소홀히 하지 마라. 69년 기대가 크면 실망도 큰 법이니 마음을 비워라. 81년 상대의 실수를 덮어 주면 그 보답을 받는다. 93년 사공이 많으면 배가 산으로 가니 의견통일이 우선. [개띠] 58년 자식이 새로운 인연을 만나니 마음이 흡족. 70년 비상금을 활용하여 오늘의 위기를 탈출. 82년 때로는 내용보다 포장이 중요하다. 94년 호감이 가는 이성이 유혹하니 중심을 잘 잡아야 한다. [돼지띠] 59년 섣부른 결정으로 후회할 일이 생긴다. 71년 남동쪽에서 귀인이 나타나 뜻하지 않는 도움을 준다. 83년 대장 질환의 위험성이 있는지 건강검진을 받아 보라. 95년 가지 못한 길에 아쉬움이 남는다.

2019-02-19 05:27:20 메트로신문 기자

[김상회의 사주속으로] 중석몰촉(中石沒鏃)

[김상회의 사주속으로] 중석몰촉(中石沒鏃) 중석몰촉(中石沒鏃)사자성어가 있다. 화살을 쏘아 돌에 맞았는데 튕겨 나오지 않고 돌에 깊이 박힌다는 뜻이다. 아무리 돌이 단단하지만 온 성심을 다해 집중하여 쏘니 그 단단한 바위 가운데 박힌다는 뜻이다. 마음과 성의를 다하여 전력을 다하면 어떤 일에도 성공을 기약할 수 있다는 은유인 것이다. 그렇게 최선을 다했다면 후회가 덜하기도 하며 또한 실패를 했다 할지라도 그 다음엔 성공도가 높아진다. 기도하는 마음을 이에 비유하고 싶다. 인생사에 고민이 있고 그것을 좋은 방향으로 풀어보려면 지푸라기라도 잡는 심정으로 해볼 가치가 있는 것이 기도다. 정말 간절히 원한다면 기도를 하되 마음을 집중해야 한다. 중석몰촉처럼 말이다. 내 뜻대로 되게 하려면 각자의 맡은 바 소임에도 최선을 다해야 하는 것이 일차적인 전제다. 그러나 노력을 하여도 중생 살이 살아갈 때 내 뜻대로 되지 않는 일이 적잖다. 그럴 때 일이 순조롭게 될 수 있도록 그래서 나의 노력에 동티가 나지 않도록 하는 것이 기도요 또 하나는 원인 없는 결과는 없지만 인생사 불상사가 있을 때 선신과 호법신장의 가피를 구하는 것도 기도인 것이다. 깨달음을 얻어 존재의 실상과 현상을 여실히 본 불보살들은 이 사바세계에 인간과 천신들의 세계는 물론 악도와 삿된 기운들이 함께 공존하는 것을 알고 보았다. 우리가 존재하는 세계라고 불리는 이 우주엔 물론 선신과 같은 수승한 영적 존재가 있다. 그 세계를 일러 삼십 일천이 있다고 하셨으니 이 말씀을 믿어 의심치 않는다. 그러니 기도를 통해 선신의 가호와 가피를 구하는 것이 기도인 것이다. 기독교에서도 하나님과 예수님께 간절히 간구하고 기도한다. 마찬가지로 불교나 마호멧교나 그 어떤 종교에서도 성자들이 있고 이 성자들은 모두 정신적인 영역에서 영적인 힘을 얻은 분들이다. 믿음의 이론과 설명하고 이해하는 방식이 다를 뿐 기도의 힘은 모든 종교에서 인정하고 있는 바다. 내가 꽃이라고 이름을 불러주어 비로소 꽃이 된다는 어느 시인의 말처럼 일심으로 기도하고 기도에 온 마음을 집중한다면 기도는 힘을 발휘하는 것이다.

2019-02-19 05:15:48 메트로신문 기자

피오, 현대백화점면세점 엠버서더 선정 '대세남' 인증

피오, 현대백화점면세점 엠버서더 선정 '대세남' 인증 지난 16일 블락비 피오가 자신의 공식SNS '인스타그램'에 "현대백화점 DUTY FREE 오픈 100일 기념 행사에 다녀왔다"는 내용으로 근황을 전했다. 세련된 블랙코트에 수줍게 미소를 짓고 있는 모습의 사진을 함께 올린 피오는 "현대백화점면세점 앰버서더에 선정됐다"며 감사하다는 내용도 덧붙였다. 이를 본 팬들은 "진짜 잘생겼다", "앞으로 피오를 보러 백화점에 가야겠다" 등의 반응을 보이며 주목햇다. 한편, 이에 앞서 현대백화점면세점은 서울 강남지역 관광 명소를 알리기 위해 한중 인플루언서 100명을 '앰버서더'(홍보대사)로 위촉했다고 13일 밝혔다. 이번에 선정된 인플루언서는 총 100명으로, 뷰티와 패션 분야에서 높은 영향력을 가진 인물들로 구성됐다. 국내 인플루언서는 가수 블락비의 '피오', 모델 '문가비', 배우 '윤소희', 유명 유튜버 '한국언니' 등 총 80명이고, 중국 인플루언서는 중국 SNS(웨이보·이즈보 등)에서 활발한 활동을 하고 있는 '이나(이즈보 팔로워 수 248만)', '예위잉(이즈보 팔로워 수 200만)' 등 20명이다.

2019-02-18 15:58:08 최규춘 기자

선교, 정월대보름 민족화합 대동제 개최

선교, 정월대보름 민족화합의 대동제 개최 선교개천(仙敎開天) 23년을 맞은 민족종교 선교종단 중앙종무원은 오는 19일 기해년 정월대보름 진향재(眞嚮齋)를 봉행한다고 18일 밝혔다. 정월대보름 진향재는 민족종교 선교의 고유의례인 설날 대향재 · 정월대보름 진향재 · 단오 단향재 · 추석 추향재 · 동지 소향재 등 선교 5대 향재 중 하나로 재단법인 선교가 주최하고 선교총림 선림원이 주관하는 가운데 선교 수행대중과 지역민이 함께하는 대동제로 진행된다. 선교선제들과 지역주민들은 정월대보름 음식인 오곡밥과 아홉 가지 나물을 제수로 올리고 부럼을 깨물며 서로의 건강을 기원하는 덕담을 나눈다. 특히 24절기 중 우수(雨水)절기와 겹치는 기해년 정월대보름 진향재는 선교총림선림원 시정원주가 주재하는 정화수대법회와 달집태우기를 함께 진행하며 정월대보름 제천(祭天)을 행한다. 선교중앙종무원은 "시정원주님이 정화수에 하늘의 천기와 보름달의 정기를 담아 치성하여 정음의 기운이 충만한 가운데, 선교 창교주 취정원사님이 선교총림의 불씨를 봉수하여 달집에 점화하게 되는데, 이것은 인간생명의 본질인 불의 씨앗을 세상에 전하여 재계하는 의미를 가지고 있다. 불의 씨앗은 곧 생명의 씨앗이며 빛의 씨앗인 바, 불씨는 선교의 신앙대상인 환인상제의 인에 해당하며 생무생일체의 근원을 상징한다"고 설명했다. 또한 선교에서 정월대보름 제사와 재계의식을 진향재라 하는 것은, 동지에 정음을 뚫고 솟아오르기 시작한 양정이 새해 첫 보름(음력1월15일) 상원을 맞아 순양의 자리에 드는 순환의 의미가 담겨있는데, 시정원주의 정화수기도와 취정원사의 달집점화는 음양의 조화 즉, 생무생일체의 상생조화라는 깊은 뜻이 있다며, 기해년 선교의 진향재는 불과 물의 조화를 통하여 남북통일과 민족의 화합을 기원하고, 음양의 대표적 상징성을 갖는 남녀의 심각한 사회적 갈등이 치유되기를 기원한다고 전했다. 선교종단과 선교총림선림원은 선림원절기학교를 통하여 24절기의 세시풍속과 수행법을 전하고 있는데 선교교리에 따르면, 인체를 소우주라 하는 것은 우주천지와 인체가 유기적으로 순환하고 있다는 의미이다. 따라서 사람이 천기의 운행인 24절기에 맞추어 섭생과 수행하는 선교의 천지인합일 절기수행법은 신성회복으로 가는 첩경이라는 것이다. 절기수행은 선림원을 통하여 누구나 배울 수 있으며, 선림원절기학교 홈페이지를 통해서 온라인으로 배우는 것도 가능하다.

2019-02-18 15:30:24 최규춘 기자

[김상회의 사주속으로] 한바탕 꿈이라 할지라도

[김상회의 사주속으로] 한바탕 꿈이라 할지라도 인생이 한바탕 꿈이라 할지라도 깨어나면 다시 허망해질지라도 한 번 원하는 부귀영화의 삶을 살아보고 싶은 마음이다. 일장춘몽이라 말해지는 꿈속의 영화도 그러하거니와 실제 인생 부귀영화의 허망함은 지나고 나면 역시 꿈과 다를 바가 없는 것임을 여러 고사에서도 보이고 있다. 신라시대 승려였던 '조신'의 꿈이 있다. '황량몽'(黃梁夢)이라 하여 당나라 현종 때 노생(盧生)의 꿈 얘기가 있다. 장자의 호접지몽(胡蝶之夢) 역시 인생이 한바탕 꿈과 같다는 메시지와 다름이 아니다. 꿈은 참으로 신비하다. 인간이 우주에 진출하는 시대가 되었어도 꿈에 대한 과학적 해명은 단지 뇌파의 움직임의 메카니즘 정도를 파악하여 정리해 놓았을 뿐이지 무엇이 진정 꿈의 속성이며 의미인지에 대해서는 별다르게 확언하지를 못하고 있다. 꿈은 예지몽(叡智夢)적인 특성이 있다. 그리하여 샤머니즘이나 종교적 해석차원에서 꿈은 단순한 한바탕 꿈만은 아닌 것이라고 의미를 부여하긴 하지만 말이다. 실제로 조신은 한 바탕 꿈을 꾸고 난 후에 대오각성의 수행에 박차를 가하여 도과에 진전을 보였다. 당나라 한단(邯鄲)지역을 향해가던 노(盧)씨 성을 가진 서생이 주막에서 잠시 쉬다가 자신의 신세 한탄을 하자 그 얘기를 듣던 여옹(呂翁)이란 노인이 베개를 빌려주어 잠깐 눈을 붙인 사이에 부귀영화의 꿈을 꾸었다. 그 부귀영화의 사이사이에 겪었던 귀양살이나 반란에 연루되어 겪는 끔찍한 고초에 놀라 깨었다. 여기서 노생에게 베개를 내주었던 여옹은 신선이었다는 것이다. 신선 여동빈은 "사람의 일생이란 한바탕 꿈이 아닌가?" 하며 웃자 그는 인생의 영화가 부질없음을 깨닫고는 여옹을 따라 도를 배우기로 하여 그를 따라 떠났다. 그가 결국 신선도를 이뤘는지 그 훗날 얘기는 모르겠다. 우리 모두는 이 시대의 노생이거나 어쩌면 노생만큼도 못될지도 모른다. 그러나 꿈이라 할지라도 그 꿈 한 번 꿔보고 싶어 하며 인생사 고락이라 할지라도 영화 한 번 누려봤으면 하고 바라는 마음이다. 칼 날 끝에 묻은 꿀이라 할지라도 그 꿀 한 번 핥아보고 싶어 하는 이가 적지 않을 테니 말이다.

2019-02-18 05:29:16 메트로신문 기자

[오늘의 운세] 2월 18일 월요일 (음 1월 14일)

[오늘의 운세] 2월 18일 월요일 (음 1월 14일) [쥐띠] 48년 새는 날아가면서 뒤를 돌아보지 않는다. 60년 가족도 항상 노력으로 만들어 가는 것이다. 72년 나의 격려가 다른 사람에게도 큰 힘이 된다. 84년 망설이다가 시기를 놓치면 만회하기 힘들다. [소띠] 49년 제살이 아프면 남의 살도 아프다는 걸 명심. 61년 내키지 않는 술자리에 참석하니 마음이 불편할 것. 73년 남의 충고를 가벼이 여기지 마라. 85년 길이 아니면 가지 말고 정직하게 살아야 한다. [호랑이띠] 50년 인수 운이 있으니 계약이나 문서로 이익이 있다. 62년 새롭게 시작하는 일이 순조롭지 못하다. 74년 계획도 없이 일을 시작하다가 크게 실패하기 쉽다. 86년 귀인이 나타나니 운이 활짝 열렸다. [토끼띠] 51년 욕심을 버리면 일이 쉽게 풀린다. 63년 가화만사성이니 가족의 편안을 먼저 챙겨야 한다. 75년 원칙을 벗어난 투자는 낭패를 보게 된다. 87년 옳은 일이라면 누구도 신경 쓰지 말고 행하라. [용띠] 52년 저돌적인 일 처리로 남의 원성을 받을 수 있다. 64년 가까운 사람일수록 잘 챙겨야 한다. 76년 자신의 어려움을 모두 노출할 필요는 없다. 88년 수고로움은 크고 돌아오는 실속은 없으나 실망마라. [뱀띠] 53년 쇠퇴하는 시기라 일이 뜻대로 잘 풀리지 않는다. 65년 매사에 부드러움으로 상대를 포용하라. 77년 일의 진행 상태를 철저히 살피고 대처. 89년 사방에 공연한 말이 많으니 항상 주위를 살펴라. [말띠] 54년 한순간에 잃은 신용은 평생을 가니 방심하지 마라. 66년 인연은 처음도 끝도 다 중요. 78년 돈을 갚을 수 있는 자가 돈을 꿀 수도 있다. 90년 탁상공론보다 실행하면 기적 같은 이익을 낚을 공산. [양띠] 55년 모든 일이 예상대로 잘 풀리니 교만해질까 우려. 67년 좋은 친구를 만나 하루가 즐겁다. 79년 실물수가 보이니 사람 많은 곳에서 주의. 91년 조상에게 제사를 올리는 예법과 절차를 익혀보라. [원숭이띠] 56년 지난 일을 잊고 새롭게 출발. 68년 순간의 방심이 화를 부르니 아는 길도 물어서 가는 심정으로 행동. 80년 나가는 시기가 따로 있으니 망설이지 마라. 92년 생각 없는 말 한마디에 상대는 다친다. [닭띠] 57년 운세가 상승하니 주변에 도와주는 이가 있다. 69년 어려운 시기일수록 자신감을 가지고 살자. 81년 소금장사 나가는데 비가 오는 격이니 잠시 지체해도. 93년 뜻하지 않은 재물이 들어온다. [개띠] 58년 익숙한 일도 가벼이 보지 말고 최선을 다하라. 70년 피로가 쌓여 일의 진행이 느리니 충전이 필요. 82년 원수를 외나무다리에서 만나니 퍽 난감. 94년 주관적인 판단이 남들의 호응을 얻지 못한다. [돼지띠] 59년 남의 송사에 끼어들면 공 없는 소리를 듣게 된다. 71년 약속을 잘 지켜야 이미지가 좋아진다. 83년 신뢰했던 사람으로부터 배신감을 느낀다. 95년 소소한 일로 일희일비하는 것은 감정 낭비.

2019-02-18 05:27:11 메트로신문 기자

영국 유학의 모든 것! '2019 영국대학박람회' 3월 개최

영국 유학의 모든 것! '2019 영국대학박람회' 3월 개최 점차 많은 사람들이 자신만의 커리어를 쌓아가며, 더 탄탄히 올리기 위해 해외 어학 연수를 생각하고 있다. 그 중 영국 어학연수는 다양한 도시와 유럽과 근접한 위치, 영어의 본고장이라는 장점을 가지고 있기 때문에 많은 어학연수 학생들의 선택지가 되고 있다. 특히 브렉시트에 잇따른 파운드화의 약세로 학비와 생활비가 저렴해지고, 6개월 미만 어학연수의 경우에는 비자 없이도 학업이 가능하기 때문에 영국으로 유학을 결정하는 학생들이 많아지고 있다. 영국의 어학연수에는 다양한 어학원이 있는데, 그 중 학생들의 이목을 끄는 어학원은 대학 부설 어학원이다. 대학 부설 어학원은 사설 어학원과 다르게 대학교에서 운영하는 어학 센터이다. 부설 어학원을 가지고 있는 대학교는 맨체스터 대학, 셰필드 대학, 리즈 대학, 소아스 런던 대학 등이 있다. 대학 부설 어학원의 장점은 대학교 기숙사, 헬스장, 도서관 등 대학의 시설을 해당 대학교 재학생과 동일하게 이용할 수 있다. 또한 대학 내의 동아리도 가입할 수 있기 때문에 사설 어학원에서의 연수생활과는 다르게 영국 대학교 재학생들과 교류하며 영국의 대학 생활도 즐길 수 있다. 대학 부설 어학원은 대부분 수업시작 날짜가 정해져 있기 때문에 올바른 정보를 찾아보는 것이 중요하다. 정확하고 빠른 결정을 위해서는 전문가에게 상담을 받아보거나 박람회를 방문해 보는 것도 좋은 방법이다. 다음달 15일~16일에는 강남 모나코 스페이스에서 UKEN 유켄영국유학이 주관하는 2019 영국대학박람회가 개최된다. 이번 박람회에 영국 대학교에서 파견한 현지 입학 담당자들이 내한하여 참석하기 때문에 가장 확실한 정보를 얻을 수 있다. 또한 유학컨설턴트와의 자세한 상담으로 절차, 조건, 비용 등을 가이드 받을 수 있다. 이번 2019 영국대학박람회는 영국 유학을 준비하는 과정부터 영국에서의 삶과 공부 등에 대해 직접적인 조언과 경험을 박람회 참가자들과 나눌 수 있기 때문에, 당장에 무엇을 해야 할지 모르는 유학 희망자들에게는 최적의 장소가 될 예정이다. 참가비는 무료이며, 사전 신청은 2018 영국대학박람회 홈페이지에서 할 수 있다.

2019-02-16 09:00:29 최규춘 기자

해커스, 토플·아이엘츠·SAT 인강 무제한 제공으로 유학 준비생 돕는다

해커스, 토플·아이엘츠·SAT 인강 무제한 제공으로 유학 준비생 돕는다 새 학기가 다가오며 유학, 교환학생, 어학연수를 준비하는 사람들이 늘어나고 있다. 이 가운데 대학내일 선정 2017 20대가 가장 사랑한 온라인강의(어학) 1위 브랜드 해커스인강의 토플(TOFEL), 아이엘츠(IELTS), SAT 인강을 무제한 수강할 수 있는 패키지 상품이 인기를 얻고 있다. 우선, 토플 점수가 필요한 사람들에게 '해커스토플 교재제공 패스'가 주목 받고 있다. 해당 패스에서는 알라딘 외국어베스트셀러 토플 분야에서 2002년부터 2018년까지 17년 연속 베스트셀러 1위에 오른 해커스의 토플 교재를 제공하고 있다. 특히, 수강생 개개인의 레벨에 맞는 교재를 선택할 수 있고, 토플시험 각 영역별 교재 총 4권을 모두 제공하여 체계적인 토플 공부를 돕는다. 토플 교재와 함께 매월 업데이트되는 해커스 토플 인강 전 강좌를 무제한으로 제공하는 것이 해당 패스의 장점이다. 해커스 토플 강의는 토플 입문 전문가부터 만점 전문가까지, 각 레벨별, 영역별로 세분화된 스타 강사 군단이 진행한다. 예를 들어, 토플 고득점을 목표로 한다면 해커스 토플 대표 스타 강사 LC 최지욱, 라이팅 박지윤 강사의 전략적인 강의를 통해 토플 점수 105점 이상을 달성할 수 있다. 이외에도 12개월 패스, 유학 패스 수강 시 ▲ETS 토플 모의고사 무료 응시권 ▲유학 가이드북(PDF) ▲토플 고득점 비법 책자(비매품) ▲1:1 라이팅&스피킹 첨삭 등의 추가 혜택을 받아 토플 목표 점수 달성과 유학 준비에 도움을 받을 수 있다. 아이엘츠 시험을 준비하는 수험생 사이에서는 Overall 7.0 미달성 시 수강기간을 무제한 연장해주는 '해커스 아이엘츠 교재+인강 무한제공 패스'의 인기가 높다. 해당 패스에서는 2019 신규 캠브릿지 13강의와 캠브릿지 교재 11권을 제공한다. 여기에 최근 진행되고 있는 Computer-delivered IELTS 시험을 대비할 수 있는 아이엘츠 온라인 실전 모의고사를 비롯해 ▲유학 가이드북(PDF) ▲1:1 라이팅&스피킹 첨삭 등 난이도 높은 아이엘츠 공부를 도와줄 다양한 추가 혜택이 제공되는 것이 장점이다. 또한, 아이엘츠 리딩 박범준, 라이팅 Jen, 스피킹 윤성원, 리스닝 함시윤 등 해커스 아이엘츠 영역별, 레벨별 스타 강사진이 진행하는 아이엘츠 인강을 무제한으로 수강할 수 있다. 이들은 수강후기와 수강생들의 실제 아이엘츠 점수로 검증된 강의를 진행하기 때문에, 해커스인강이 제시하는 체계적인 학습 커리큘럼에 맞추어 수강하면 목표 점수 달성에 도움을 받을 수 있다. 해커스 유학시험 전문 인강 브랜드 HACKERS PREP에서는 해커스 프렙 인강 교재를 제공하는 '해커스 SAT 교재제공 All-in-One 패스'가 인기다. 해당 패스는 리딩 계정석, Essay Ann Im, Math 박아리나 등 해커스 SAT 스타 강사진의 인강을 무제한 제공한다. 이들의 인강은 모두 원어로 진행되어 SAT 실전 시험 대비에 도움을 받을 수 있다. 나아가 SAT 모의고사(PDF)와 해설강의, 유학 가이드북(PDF)까지 제공해 빠른 SAT 점수 달성을 돕는다. 특히, 해커스 토플 인강까지 무제한 수강할 수 있는 점이 주목할 만하다. 미국 캘리포니아 주립대 등 주요 대학에서 유학생들의 입학 지원서에 토플 점수 제출을 요구하고, 미국 주립대 특례 장학생 선발 조건 중 출국 전까지 69점 이상의 토플 점수 제출 조건이 있어 많은 SAT 수험생이 토플을 함께 공부하고 있기 때문이다. 이에 해당 패스에서는 8개월 수강생에게 토플 정규, 실전 레벨 전 강의를 무제한으로 제공하고, 온라인 토플 모의고사 응시료 50% 지원권까지 제공하고 있다. 한편, 2019 토플 시험일정은 2/23(토), 3/9(토), 3/16(토) 등으로 예정되어 있으며, 아이엘츠 시험일정은 2/23(토), 3/9(토), 3/14(목) 등으로, SAT 한국 시험일정은 3/9(토), 5/4(토)로 예정되어 있다.

2019-02-15 16:02:52 최성재 기자

만민중앙성결교회, 취약 계층을 위한 '사랑과 행복 나눔' 실천

지난 12년간 지역 사회의 어려운 이웃을 위해 매월 쌀 기부를 이어온 예수교연합성결회 만민중앙교회가 13일 사랑 나눔을 실천했다. 이 중 신대방 2동 주민센터는 120차, 구로 구청, 구로 노인종합복지관, 에덴복지관은 224차 기부였다. 만민중앙교회는 인근 관공서인 동작, 구로, 관악구청과 신대방 2동, 구로 3동 주민센터 그리고 에덴장애인 종합복지관 등 8군데 관공서와 복지관에 총 70포(1400kg)의 쌀을 매월 기부하고 있다. 행사에 사용되는 쌀은 소외된 계층에 사랑을 나누기 위해 담임 목사의 후원과 교회 구제 헌금 등으로 마련된다. 이렇게 마련된 기금으로 지난 12년간 총 7,800여 포의 쌀을 기부해 왔다. 행사를 주관한 만민중앙교회 구제위원회 관계자는 "네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라는 예수님의 가르침을 따라 지역 사회에 따뜻한 사랑의 나눔을 실천하는 일에 교회 성도들이 마음을 함께해 주셔서 감사하다"며 "저희의 작은 정성이 도움이 필요하신 분들에게 전달될 수 있어 기쁘다"고 말했다.

2019-02-15 10:00:25 메트로신문 기자

[김상회의 사주속으로] 긍정의 힘

[김상회의 사주속으로] 긍정의 힘 계속해서 재물에 관련된 말을 이어보겠다. 한쪽에서는 풍요와 다산의 상징인 돼지에 황금까지 더해졌으니 말할 것도 없이 좋은 해라고 말한다. 너도나도 복과 재물이 들어올 것이라는 기대를 한다. 다른 한쪽에서는 오래된 속설일 뿐이고 지나친 해석이라 한다. 어느 쪽 이야기가 옳다고 딱 잘라서 말할 수는 없지만 필자는 긍정적인 쪽에 서고 싶다. 올해는 집집마다 재물이 많이 들어오고 사람들에게 복이 넘치는 해가 될 것이라고 믿는다. 공식적인 통계는 어렵겠지만 기해년에 태어난 사람의 삶이 유복하다는 것에 대해서 명리학을 하는 사람들은 공감하는 부분이 있다. 직업은 의사나 엔지니어 같은 전문직 쪽으로 진출하면 길하고 건강 문제도 큰 질병을 만나지 않고 좋은 편이다. 어떤 사람들은 속설을 믿을 수 없다고 하겠지만 나쁜 관점에서만 보는 것은 누구에게도 도움이 되지 않는다. 그런 의견을 강조하는 사람들에겐 오래전부터 삶의 자세로 강조되어 온 긍정의 힘을 말해주고 싶다. 개개인의 운세가 어떤 형세를 보이고 있든 황금돼지해의 기운을 받을 것이라고 생각하면 운세에도 좋은 영향을 준다. 황금돼지해이니 승진하겠지 장사가 잘 되겠지 월급이 오를 거야, 이렇게 생각하고 행동할 필요가 있다. 그렇게 자신에게 긍정적 암시를 주면 실제 현실에서도 운세가 좋게 풀려나갈 가능성이 크다. 생활 속에서 벌어지는 일을 긍정적으로 생각하는 긍정심리학은 오래전부터 미국에서 인기를 끌었다. 하버드 대학교에서 십여 년 동안 가장 인기 있는 강좌이기도 하다. 세상에는 논리나 과학으로 설명하지 못하는 일들이 숱하게 일어난다. 흔히 기적 같다고 하는 일들, 종교적 현상들은 이론과 지식으로 설명하기 힘들다. 그런 현상과 마찬가지로 황금돼지해를 이론이 뒷받침 되지 않는 속설이라고 굳이 부정할 이유는 없다. 힘겨운 세상살이에 필요한 건 나를 안아주고 밀어주는 힘이다. 좋은 기운이 들어와 나에게 힘을 준다고 생각하며 살아볼 일이다. 긍정의 힘이 올 한해를 복이 많고 재물도 풍성해지게 만들어 줄 것이다. 그런 긍정의 힘으로 사람들은 힘든 시간을 이겨낸다.

2019-02-15 05:29:06 메트로신문 기자

[오늘의 운세] 2월 15일 금요일 (음 1월 11일)

[오늘의 운세] 2월 15일 금요일 (음 1월 11일) [쥐띠] 48년 시작하지 않으면 아무것도 변하지 않는다. 60년 자식이 아무리 예뻐도 가르쳐야 한다. 72년 하나를 뿌려서 열 개를 수확할 수 있는 날. 84년 준비해놓으면 약진의 등용문(登龍門)에 오르게 된다. [소띠] 49년 뜻은 원대하나 현실은 만만하지 않다. 61년 한밤중에 비단옷을 입고 거리를 활보하는 격. 73년 가랑비에 옷 젖는 줄 모르고 지출을 하게 된다. 85년 유혹이 많은 날이니 의리와 절제가 필요하다. [호랑이띠] 50년 상대의 마음을 여는 열쇠는 내 손안에. 62년 되로 주고 말로 받는 날이니 말과 행동을 조심. 74년 우물을 찾았으니 두레박은 만들어서 사용. 86년 급할 때 쓰는 묘수가 있으나 바람직한 방법은 아니다. [토끼띠] 51년 자존감은 나를 지켜주는 힘. 63년 용이 여의주를 얻은 격이니 성공적으로 하던 일을 마무리. 75년 새로운 인맥으로 유리한 정보를 얻게 된다. 87년 가족으로 인해 검은색 옷을 입을 일이 생긴다. [용띠] 52년 버틸 수 있다면 아직 희망이 있는 것. 64년 천 리 길도 한걸음부터이니 먼저 시작을 하자. 76년 파란색 옷이 행운을 불러오니 기분전환이 된다. 88년 순풍에 돛단배 가듯이 순조로운 하루. [뱀띠] 53년 자식이 직장에서 승진되는 좋은 일이 있다. 65년 자기중심으로만 생각하면 조화가 깨지기 쉽다. 77년 희로애락을 얼굴에 함부로 나타내지 마라. 89년 광기와 천재성의 차이는 성공으로만 측정. [말띠] 54년 가는 사람도 다독거려 잡아야 할 때가 있다. 66년 눈치가 빨라야 절에 가서도 새우젓 얻어먹는다. 78년 두드리면 열릴 문이니 힘껏 두드려라. 90년 상쾌한 바람이 불어오니 내 마음도 상쾌하다. [양띠] 55년 외로움보다 참기 힘든 건 기억이 희미해지는 것. 67년 모심으러 갈 때는 장화를 신어야 한다. 79년 내가 믿음을 가져야 남도 설득할 수 있다. 91년 오후 7시에 행운의 기운이 오게 되니 실망마라. [원숭이띠] 56년 구정물에 발을 담그면 더러워지기 마련. 68년 흙탕물은 잠시 두면 저절로 맑아지니 시간이 필요할 것. 80년 등화가친(燈火可親)으로 공부하라. 92년 껍질을 깨뜨리고 나와야 새로운 세계가 열린다. [닭띠] 57년 티끌을 모으면 티끌에 불과. 69년 벼는 익을수록 고개를 숙이는 법이니 겸손해야 한다. 81년 돼지를 사기 전에 돼지우리를 먼저 만들어보라. 93년 오늘이 새로운 일을 시작하기 딱 좋은 날 이다. [개띠] 58년 진실일지라도 침묵해야 한다. 70년 행복은 각자에게 고유한 것이니 남들 기준에 따를 필요는 없다. 82년 습관이 주는 편안함을 이겨야 한다. 94년 부담스러울 정도의 많은 과목과 씨름해야할 듯. [돼지띠] 59년 동동북쪽의 인(寅)방향을 보고 승부를 가려보라. 71년 얼룩진 옷은 바라만 보지 말고 벗어서 세탁. 83년 비상금을 이용하여 위기를 탈출. 95년 숨은 재주를 자랑하고 남들도 알아주는 기회가 온다.

2019-02-15 05:27:03 메트로신문 기자

'누군가 당신을 찍고 있다' 주진모·한예슬 강렬한 예고편!

'누군가 당신을 찍고 있다' 주진모·한예슬 강렬한 예고편! '황후의 품격' 후속 SBS 새수목극 '빅이슈'(극본 장혁린, 연출 이동훈)가 주진모의 렌즈속으로 럭셔리한 한예슬이 포착되면서 강렬한 예고편을 공개했다. 3월 첫방송을 앞두고 있는 '빅이슈'는 아픈 딸의 병을 치료하기 위해 알코올 중독 홈리스에서 다시 사진기자로 변신한 남자와 국내 최고 악명높은 연예스캔들 파파라치 신문 선데이 통신 편집장의 첩보전을 방불케 하는 '파파라치 전쟁기'를 담는다. 드라마는 파파라치 사진기자 한석주역에 주진모, 그리고 연예 스캔들 파파라치 신문 선데이통신 편집장 지수현 역에 한예슬이 캐스팅되면서 많은 화제를 불러일으킨 가운데, 첫 번째 예고편이 공개되면서 눈길을 모았다. 여기서는 어두운 밤길을 걷다가 이내 계단을 오르는 석주(주진모 분), 그리고 화려한 클러치백과 목걸이, 귀걸이를 착용하고는 차에 오르는 수현(한예슬 분)이 감각있게 교차편집되면서 점점 분위기를 고조시켰다. 특히, 석주와 수현이 또한 서로 다른 곳을 향해 발걸음을 내딛으면서 목적지에 대한 궁금증도 끌어올린 것. 그러다 카메라를 꺼내든 석주가 셔터를 누를 찰라 시선이 수현에게로 향하게 되자 깜짝 놀란 그는 렌즈를 조정하며 그녀의 얼굴을 더욱 선명하게 확인했다. 이에 수현은 당당하게 "누군가 당신을 찍고 있다"라고 말하면서 여유로운 미소까지 선보여 둘을 둘러싼 관계와 스토리에 대한 관심을 한껏 높인 것이다. '용팔이'를 집필한 장혁린 작가와 '신의 선물 - 14일'을 연출한 이동훈 감독이 의기투합한 '빅이슈'는 3월 6일 수요일 밤 첫방송을 시작으로 매주 수,목요일 밤 10시에 시청자를 찾아간다.

2019-02-14 16:30:26 최규춘 기자

[시와 사진이 있는 아침] 란타나

[시와 사진이 있는 아침] 란타나 살갑게 웃어주는 그대 그대가 빛이고 그늘이니 내 일상에 작은 희망 가득하여라

2019-02-14 14:58:48 메트로신문 기자

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