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쉬운 '자가 검진'으로 유방암 예방해요~

유방암은 재발이나 전이가 잘되는 암 중 하나지만 조기 발견하면 생존율이 그만큼 높아진다. 실제로 조기 발견한 유방암 환자의 생존율은 90% 이상이며 이에 유방암 자가 검진의 중요성이 커지고 있다. ◆눈과 손으로 모양·색·분비물 확인해야 먼저 눈으로 관찰하는 방법이 있다. 두 팔을 몸에 붙인 후 양쪽 유방의 모양과 크기가 같은지, 피부가 두꺼워진 곳이나 멍든 것처럼 색이 변한 곳이 있는지를 살펴야 한다. 또 깍지 낀 양손을 머리 위로 올리고 양쪽 유두의 위치가 같은지 확인해야 한다. 이어 검·중·약지 세 손가락을 이용해 유방을 직접 촉진해야 한다. 손가락의 첫 번째와 두 번째 마디를 이용해 위 아래로 번갈아 가며 유방을 쓸어보거나 겨드랑이부터 유두에 이르기까지 나선형으로 둥글게 원을 그리듯이 만져보며 멍울이 있는지 체크해야 한다. 특히 손으로 만져볼 때는 유방 외에도 가슴 중앙선과 쇄골 아래를 포함한 부분 등도 꼼꼼히 살펴야 한다. 이와 함께 한 팔을 머리 위에 올리고 엄지와 검지를 이용해 상하좌우로 젖꼭지를 눌러 분비물이 나오는지 확인하는 것도 필요하다. 만약 핏빛 분비물이 나오거나 덩어리가 만져지는 경우, 유방 및 유두의 함몰이 눈에 보이거나 피부가 오렌지 껍질같이 거칠어진 경우 등의 증상이 나타난다면 전문의와 상담해보는 것이 좋다. 또 유방암 자가 검진은 생리가 끝나고 2~5일 후에 시행하는 것이 가장 적당하다. 생리를 하지 않는 여성들은 매달 임의로 지정한 날에 자가 검진을 시행해야 하며 샤워할 때 비눗물을 묻혀 유방을 만져보는 것이 더 효과적이다. 김종민 민병원 원장은 "우리나라 전체 유방암 환자 중 40대 이하 환자 비율은 서구 여성에 비해 약 3배 정도 높은 편이다. 40대부터는 정기적인 검사를 반드시 해야 하며 20~30대 젊은층도 매달 유방 자가 검진을 시행해야 한다"고 조언했다.

2014-06-20 11:47:40 황재용 기자
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CJ 컨디션헛개수, 김성수와 오지호 모델 신규 TV광고 런칭

CJ 컨디션헛개수는 이달 초 김성수와 오지호를 모델로 한 '컨디션헛개수'의 TV광고를 런칭했다고 20일 밝혔다. TV광고에서 '컨디션헛개수'는 우리 주변에서 흔하게 겪는 술자리를 코믹하게 표현하면서 '그 다음날 갈증해소엔…'이라는 '컨디션헛개수'의 대표 메시지를 효과적으로 전달하고 있다고 회사 측은 설명했다. '컨디션헛개수'는 숙취해소에 효과적인 헛개나무 중에서도 100% 국산 헛개열매를 사용해 음주 후 갈증해소에 좋다. 열량뿐 아니라 나트륨·지방·콜레스테롤·당까지 모두 제로 칼로리이다. 이 제품의 브랜드매니저는 "때 이른 무더위와 주류 소비가 늘어나는 월드컵 시즌이 겹치면서 소비자들에게 갈증해소 대표음료로 한걸음 더 다가가기 위해 이번 TV광고를 런칭하게 됐다"며 "앞으로도 TV광고를 비롯해 온·오프라인 이벤트 등 다양한 마케팅 활동을 공격적으로 진행할 예정이며, '컨디션헛개수'가 대한민국 대표 갈증해소 음료로 거듭나는데 최선을 다하겠다"고 말했다. CJ 컨디션헛개수는 TV광고 온에어와 함께 월드컵을 맞아 다양한 이벤트도 진행하고 있다. 지난 18일 러시아전 영동대로 길거리 응원전에서는 국민들의 응원을 돕고자 '컨디션헛개수'를 무료로 증정하였으며, 남은 알제리전과 벨기에전에도 '컨디션헛개수'를 증정해 한국팀의 승리를 기원할 예정이다.

2014-06-20 11:24:26 정영일 기자
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CJ ONE, 커뮤니티 회원·VIP 대상 월드컵 한국 對 알제리전 응원전 진행

CJ그룹의 통합 멤버십 CJ ONE이 회원들을 대상으로 월드컵 응원전을 펼친다. 영화관 CGV에 'CJ ONE 커뮤니티' 회원과 VIP고객을 초청해 22~23일 이틀 동안 한국 對 알제리전 생중계 응원전을 벌인다. CGV는 이미 지난 2006년 독일 월드컵, 2010년 남아공 월드컵 때에도 생중계 응원전을 펼친 바 있다. 당시 좌석 점유율이 80%에 육박할 만큼 열렬한 호응을 이끌어 냈고, 이후 CGV는 광화문·코엑스 등 길거리 응원 장소를 잇는 새로운 월드컵 응원 문화의 메카로 자리매김했다고 회사 측은 설명했다. CGV가 2014 브라질 월드컵을 맞아 전국 32개 지점에서 진행하는 월드컵 극장 생중계 'Live at CGV'의 일환으로 펼쳐지는 이번 응원전은 CGV강남에서 22일 밤 10시부터 다음날 새벽까지 이어진다. 초대된 관객들은 먼저 톰 크루즈 주연의 SF 영화 '엣지오브투모로우'와 초대형 판타지 영화로 부활한 디즈니 원작의 '미녀와 야수'를 잇달아 관람하게 되며, 두 편의 영화가 종료된 새벽 3시40분부터 본격적인 한국 對 알제리전 생중계 응원전이 시작된다. 이때 응원봉과 응원도구 '카시롤라'를 비롯해 CGV 팝콘 콤보세트, CJ제일제당의 '컨디션'과 '헛개수' '맥스봉' '모닝두부' 등 다양한 경품이 참가 고객 전원에게 무료로 제공될 예정이다. CJ ONE 커뮤니티 회원이거나 CJ ONE VIP 고객이라면 누구에게나 응모 자격이 주어진다. 각각 'CJ ONE 커뮤니티'와 CJ ONE 홈페이지를 통해 참가 신청을 하면 되며, 추첨을 통해 'CJ ONE 커뮤니티'에서 50명, CJ ONE VIP 고객 가운데 120명 등 총 170명을 선정할 예정이다. CJ ONE팀 관계자는 "세계인의 축제인 월드컵에서 대한민국 선수들의 선전을 기원하는 마음으로 이번 행사를 준비했다"라고 밝히면서 "CJ ONE을 아껴주시는 분들을 위해 처음으로 마련한 응원전인 만큼, 최신 개봉 영화 상영 및 콤보 세트 증정 등을 통해 참가하시는 분들 모두가 응원을 축제처럼 즐길 수 있는 자리가 되도록 하겠다"라고 강조했다.

2014-06-20 11:06:40 정영일 기자