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최규춘
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'한국토지신탁' 첫 아파트 브랜드, '사업 안정성' 통했다

'한국토지신탁' 첫 아파트 브랜드, '사업 안정성' 통했다 부동산신탁회사 시장점유율 업계 1위 한국토지신탁은 신탁업계 리딩컴퍼니로 2003년 초 '코아루' 브랜드를 런칭하며 신탁사 최초로 아파트 브랜드를 사용했다. 한국토지신탁은 대한주택보증 신용등급 AA, 한국기업평가 회사채 신용등급 A, NICE신용평가 A- 등급(2015년 12월)으로 안정성을 보유하고 있다. 또한 2011년부터 준공 사업장의 분양대금 회수를 통해 재무건전성이 크게 개선된데다, 이번 1분기에서 매출액은 474억 6,900만원으로 전년 동기 대비 50.1% 증가하는 등 안정적인 성장세를 이어가고 있다. 특히 전라북도에서는 한국토지신탁 '코아루'의 브랜드 파워가 강해 시세로도 이어지고 있다. 전라북도 군산시 나운동에 위치한 '수송코아루'의 ㎡당 매매가는 206만원(KB부동산알리지, 5월 6일)으로 나운동 ㎡당 평균 매매가인 121만원보다 높게 나타나고 있다. 지난 해 12월 청약 접수를 받은 전주 '서부신시가지 코아루 해피트리'는 전 주택형이 1순위에서 마감되는 등 전라북도에서 '코아루'의 브랜드 가치는 높은 편이다. 부동산전문가들은 "브랜드 파워를 갖춘 신탁사가 사업을 추진할 경우 수요자 입장에선 사업의 안정성뿐만 아니라 아파트의 품질 및 기능도 뛰어나 분양 후 집값 상승폭도 크다"고 설명했다. 이러한 가운데 한국토지신탁이 전라북도 임실에서 분양에 나서 관심을 받고 있다. 한국토지신탁이 이달 중 분양에 나서는 '임실 코아루 더 베스트'는 전라북도 임실군 임실읍 이도리 561-1번지에 위치한 아파트로 지하 1층~지상 18층 4개동 규모로 △전용면적 65㎡ 170세대 △전용면적 81㎡ 2세대 △전용면적 84㎡ 58세대 등 총 230세대 규모다. '임실 코아루 더 베스트'는 풍부한 생활인프라를 자랑한다. 임실군청, 우체국, 경찰서, 법원 등의 관공서가 인접해 있으며 단지 주변에 초?중?고교가 가까워 자녀들이 안심하고 통학할 수 있다. 또 실내체육관, 공설운동장 등의 문화체육시설과 전통시장, 하나로마트 등의 쇼핑시설도 가까이에 있다. 교통 여건도 뛰어나다. 순천완주고속도로 임실IC를 이용하면 남원과 전주 등으로 빠르게 이동할 수 있다. 또 단지에서 도보로 약 5분 거리에는 임실시외버스터미널이, 차량으로 약 5분 거리에는 임실역이 위치한다. 여기에 '임실 코아루 더 베스트'는 임실천이 인접해 주거환경이 쾌적하며 단지 내 숲길에서 산책을 즐길 수 있다. '임실 코아루 더 베스트'는 임실지역 내 최고층인 18층으로 설계되어 조망이 훌륭하고 남향위주의 3.5Bay(일부세대)설계로 채광과 통풍이 우수하다. 전 세대에 드레스룸 설계를 적용하여 공간활용도를 높였으며 모든 가구가 선호도 높은 중소형으로 구성됐다. 임실에서 보기 드문 다양한 커뮤니티 시설도 장점이다. GX룸과 작은 도서관으로 이루어졌으며 어린이 놀이터와 노인정도 들어서 다양한 연령대의 입주민들을 배려하였다. 견본주택은 전라북도 임실군 임실읍 이도리 934-10번지에 마련될 예정이다.

2016-05-17 14:08:58 최규춘 기자
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[그 시절 뉴스] '독 분유'를 아시나요?

2004년 오늘의 메트로, '독 분유'를 아니사요? ◆ 중국의 가짜분유 30개 공장에서 생산 2004년 오늘자 메트로신문은 중국에서 가짜 술과 가짜 분유로 60여 명이 사망했다고 소식을 전했습니다. "책상 빼고 다리 달린 건 다 먹는 다"는 우스갯소리가 있는 중국. 10여 년 전 기사지만 2016년 지금 중국은 아직도 짝퉁(?)의 나라입니다. 가짜 술을 마신사람은 뇌에서 메틸알코올 농도가 정상의 20배까지 검출이 됐는데 병원에서는 메틸알코올 해독 전문가까지 모집해 치료에 나섰다네요. 가짜 술도 술이지만 가짜 분유는 정말 상식 밖의 일입니다. 일명 '독분유' 산둥성 지역의 약 30개 공장에서 생산을 했다는데 한 군데도 아니고 정말 아무튼 50명의 유아가 숨지고 수백 명의 사상자가 생겼었습니다. ◆ 가수들이 가창력으로 무대를 채운 시절 복면가왕, 나는 가수다,불후의 명곡등 예능프로그램을 통해 만날 수 있는 추억의 가수들이 10여 년 전에는 인기 아이돌이었습니다. 이 당시에 20대였던 한경일,김범수, 고유진, 테이,박효신등 보컬리스트들이 자신만의 음색으로 수많은 소녀팬들의 마음을 울렸습니다. 지금의 아이돌 가수들은 그룹을 이뤄 가요 프로그램 무대를 꽉꽉 채웠면 10여 년 전의 가수들은 솔로로 활동하면서 자신만의 창법으로 무대를 채웠습니다. ◆ 추억의 광고도 눈에 띄네요! 200만 화소 카메라, 캠코더 기능,MP3까지 참으로 획기적인 휴대폰이 아닐수 없었습니다. 그 주인공은 최신형 휴대폰 삼성 애니콜 V4400. 인기 배우 권상우를 광고모델로 내세워 신세대들에게 어필을 했습니다. 또한 외부메모리 장착 기능도 눈에 띄네요. 그런데 최대 저장능력이 256MB네요! [!{IMG::20160513000028.jpg::C::480::2004년 5월17일자 메트로신문}!]

2016-05-17 05:34:36 최규춘 기자
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순한 수분크림으로 프락셀 시술 후 관리

순한 수분크림으로 프락셀, 레이저토닝 시술 후 관리하자. 부족한 수면시간이나 일상생활에서 겪는 스트레스 등으로 인한 불규칙한 생활을 하는 성인들이 많아지면서 여드름이 생기는 남성, 여성이 늘고 있다. 엎친데 덮친격으로 바쁜 생활로 인해 여드름을 제대로 관리하지 못해 모공이나 여드름 자국까지 생겨 더 골치를 앓고 있다. 이런 여드름 증상을 치료하기 위해서 피부과에서 프락셀이나 레이저 토닝 시술을 받는 경우도 많다. 기미 잡티나 여드름 흉터가 있는 피부에서 맑고 깨끗한 피부로 되고 싶어하는 사람들이 이런 시술에 가장 많이 주목하고 있다. 우선 레이저 토닝이란 진피층의 멜라닌 색소를 선택적으로 파괴하는 원리로 모공 축소와 잔주름 제거와 기미 잡티 같은 색소침착 자국 제거에 도움을 주는 시술 방법이다. 화이트닝, 보습 및 탄력 증가에도 도움이 된다. 통증도 적고 시술 시간이 5~10분 내로 짧다. 프락셀은 단위 면적당 약 300~2,000개 정도의 가는 레이저 빛을 피부에 조사하여 눈에 보이지 않는 미세한 박피를 하는 시술이다. 또, 프락셀 레이저 종류는 다양하게 있는데 그 중 제나 시술이란 여드름 흉터를 치료 해주는 시술이다. 단일파장이 피부 진피 층까지 레이저를 쏴서 흉터 때문에 손상된 콜라겐을 파괴하고 새살이 올라 오도록 피부 재생을 촉진시켜 도와주는 방식이다. 듀얼 프락셀 레이저 시술은 기존의 프락셀 치료 보다 듀얼 파장으로 여드름 흉터 치료와 함께 색소침착 현상으로 칙칙한 피부 톤도 개선하는 등 두 가지 효과를 한 번에 볼 수 있는 시술이다. 또, 회복기간이 짧은 편이다. 프락셀이나 레이저토닝 시술을 받은 후에 손상된 피부의 재생 효과를 높이기 위해서 주의사항을 꼼꼼히 지키고 관리를 잘해주는 것이 중요하다. 지켜야 할 주의사항으로는 외출 할 때 썬크림을 필수로 발라주고, 사우나처럼 뜨거운 장소는 피해야 한다. 또한 프락셀, 레이저 토닝시술을 받은 뒤 수분 보충을 위해 물을 자주 마시고 수분을 공급하는 수분, 보습 제품을 매일 발라주는 것이 중요하다. 그러나 무조건 여드름 치료 잘하는 곳이라고 추천 후기만 믿고 피부과와 한의원을 방문하여 다양한 종류의 레이저토닝과 프락셀 시술을 받았다가 부작용을 호소하는 사례도 있다. 때문에, 여드름 흉터 치료를 위한 프락셀, 레이저토닝 시술을 받기 전에는 반드시 후기를 잘 보고 시술을 잘하는 전문의가 있는 병원이나 피부과를 방문해야 한다. 만약 프락셀, 레이저토닝 시술에 대한 부작용이나 지속적인 관리 비용과 높은 가격대에 대한 부담이 있다면 레이저토닝과 프락셀 시술 전 후에 할 수 있는 피부 관리 방법으로 손꼽히는 여드름 전용 화장품을 사용해도 된다. 여드름 전용 화장품을 이용하면 프락셀, 레이저토닝 시술 후 피부 관리는 물론, 평소에도 꾸준한 관리까지 가능하다. 연예인과 모델들이 피부관리용으로 사용하는 수분크림 브랜드로 유명한 1960NY의 퓨어 퓨티 크림은 유해성분이 들어 있지 않아 손상된 피부도 안심하고 사용할 수 있으며 과도한 스트레스와 외부 유해환경들로부터 손상되고 예민해진 피부를 진정시켜줄 수 있다. 또, 칙칙해진 피부 톤을 환하고 매끄럽게 유지시켜주는 역할을 해 레이저토닝 이나 프락셀을 뒤 예민해진 피부를 건강하게 관리할 수 있을 것이다. 피부에 여드름 흉터나 기미 등 잡티가 많은 피부라면 무엇보다 피부 관리가 필수적이다. 또한, 레이저토닝이나 프락셀 시술을 알아보고 있다면 시술 전후로 피부를 관리할 수 있는 순한 화장품을 사용해 주는 것도 좋다.

2016-05-16 19:34:56 최규춘 기자
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남성 전용 비누로 지성피부 관리하세요

지성피부를 가지고 있는 남자친구에게 각질, 블랙헤드 제거해 주는 남성 전용 비누 선물하기 피부관리에 관심을 갖는 남자가 많아지면서 남성화장품의 시장이 점덤 커지고 있다. 20·30대를 위한 스킨 로션부터 폼클렌징 그리고 남성전용 비누까지 다양한 남성화장품의 종류들이 있지만 무더운 여름 날씨에는 피지 분비가 많아져 여드름과 피부 트러블이 발생하기 쉽기 때문에 특별한 관리가 필요하다. 대부분의 남자들은 피지 분비가 많은 지성피부가 많은 편이기 때문에 여름에는 피부트러블이 발생하기 쉽고 피부각질과 블랙헤드가 일어나고 각종 노폐물이 쌓이기 쉽다. 따라서 무더운 여름철 효과적인 남성 지성피부관리를 위해서 꼼꼼한 클렌징으로 청결한 피부를 유지하는 것이 중요하다. 특히 블랙헤드가 생기는 이유는 잘못된 세안으로 인해 발생하는 경우가 있어 효과적인 지성피부관리법으로 피지 분비가 많은 코, T존 위주로 각질층을 깨끗하게 세안을 해주는 것이 좋다. 블랙헤드를 없애는 방법으로 피부과에서 블랙헤드 제거시술을 받는 남자들도 있지만 자극이 적고 거품이 많은 비누나 클렌징폼을 사용하는 것이 보다 안전하고 효과적이다. 피부타입에 따라 다양한 클렌저를 사용하는 여자들과 달리 남자들은 보통 세안 비누로 클렌징 하는 경우가 대다수다. 일반적인 세안 비누는 강한 자극으로 피부에 수분까지 빼앗아 버리기 때문에 자극이 적고 보습성분이 있는 비누를 선택하는 것이 좋다. 또한, 얼굴 피부 각질과 피지, 블랙헤드 등의 노폐물을 효과적으로 제거하기 위해서는 딥클렌징의 효과가 있는 세안제를 사용하는 것이 좋으며 거품이 많은 세안 비누와 함께 모공 브러쉬를 사용한다면 효과적인 모공관리를 할 수 있다. 남자연예인과 모델들이 사용하는 미백, 주름개선 기능성 화장품으로 유명한 보쏘드의 블랙 솝은 피지 흡착력이 뛰어나 남자들의 얼굴피지제거에 효과적인 거품 세안 비누다. 보쏘드의 블랙 솝에는 남자 지성 피부의 각질을 말끔하게 제거해주는 참나무 숯 파우더가 들어 있어 남자들의 지성피부관리에 도움을 주며 우수한 세정력으로 여름철 피지 관리에도 효과적이다. 블랙 솝은 파라벤과 페녹시에탄올 등의 유해성분이 들어 있지 않아 민감성 피부도 안심하고 사용할 수 있다. 피부 자극이 적은 세안제로 피지와 블랙헤드 등의 노폐물을 깨끗이 제거하여 여드름과 피부트러블을 예방하고 클렌징 후에는 남자 지성피부에 효과적인 남성화장품 세트로 수분관리를 통해 촉촉한 남자피부를 만들어 보는 것을 추천한다.

2016-05-16 19:33:17 최규춘 기자
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필러 시술로 안전하게 예뻐지려면?

요즘 남녀노소 가리지 않고 외모에 대한 관심이 뜨겁다. 쌍꺼풀 수술을 받은 사람은 주변에서 심심찮게 볼 수 있고 간단한 '시술'같은 경우는 당당하게 밝혀도 주변의 신경을 쓰지 않아도 괜찮은 시대다. 어린 학생들도 점을 빼는 시술은 많이 받는다. 또 눈썹이나 아이라인을 그리는 문신을 해주는 피부과도 인기다. 특히 남성의 경우 눈썹을 화장으로 그릴 수 없어 눈썹 문신을 찾는 이가 많다. 피부과에서 레이저로 피부 관리를 받는 것은 남자들에게도 자연스러운 일이 된지 오래다. 이런 흐름 속에서 '필러'에 대한 관심도 높아지고 있다. 필러는 간단하게 시술할 수 있고, 맘에 들지 않으면 수정도 가능하며 제거할 수도 있다. 또 파티클 입자의 크고 작음에 따라 유지기간은 다르지만 보통 짧으면 6개월, 길면 1년~1년 반 정도, 반영구필러도 2~3년 정도만 유지되기 때문에 한 번 성형수술을 받으면 쉽게 고칠 수 없는 것과는 달리 큰 부담감 없이 받을 수 있다. 특히 히알루론산 필러는 쉽게 녹일 수 있고 쓰기에 간편해서 많이 사용하는데 이와 같은 외부물질을 주입하기 때문에 지방이식수술처럼 우리 몸에서 지방을 추출하느라 환자에게 부담을 주고 수술 시간도 길어지는 등의 필요가 없다는 장점이 있다. 신사엘성형외과 이영근 원장은 "필러 시술이 필요한 경우는 얼굴에서 조직이 조금 부족하다고 느끼는 부분에 대해서 채우려는 사람들이라고 말했다. 광대뼈가 도드라져 보이거나 팔자주름이 있는 사람, 이마가 울퉁불퉁 하게 보이는 경우 필러가 유용한데 부분부분 채워줌으로써 필러가 적합한 치료가 될 수 있다"고 전했다. 이 원장은 필러의 안전성에 대해 "안전하게 시술하면 안전한 시술이다. 어떤 형태의 주사기를 이용하는지 등 시술 방법, 시술부위가 중요하다. 혈관이 많은 부위에 바늘을 잘못 이용해서 시술하면 조직 괴사, 실명 등의 사고가 생긴다"고 조언했다. 이와 함께 "다른 사람들이 필러 시술을 받는다고 유행에 따라가기보다 자신의 얼굴을 제대로 파악해줄 수 있는 병원을 찾아 전문의와 상담 후 시술을 받아야 한다"고 설명했다. 또한 "필러 시술을 과하게 권유하는 경우 주의가 필요하다"고 당부했다.

2016-05-16 17:23:04 최규춘 기자
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비타민D, 부족하지 않아야 칼슘 합성에 도움

평균 기대 수명 100세 시대, 건강관리에 대한 국민들의 관심이 높아지면서 쇼핑몰을 통해 종합비타민을 구입하는 소비자들이 늘어나고 있다. 5대 필수 영양소로 불리는 비타민은 피부에도 좋은 효과가 있어 부모님이나 여자, 남자친구 선물로도 비타민 영양제가 많이 추천되고 있는 추세인데 비타민은 생명을 유지하는데 필요한 영양소이지만 인간의 몸에서 만들어지지 않기 때문에 음식이나 영양제를 통해 섭취해주는 것이 중요하다. 우리 몸에 필요한 영양소인 비타민은 크게 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나눌 수 있으며 종류에 따라 다양한 효능을 기대하는데 그 중에서도 비타민D는 지용성 비타민에 속하며, 햇빛을 통해 만들어지므로 햇빛 비타민'이라고 불리기도 한다. 비타민D는 뼈의 90% 이상을 차지하는 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민으로 일광욕을 충분히 해주면 자연적으로 생성된다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 도움을 주기 때문에 신생아, 유아기 아동들의 성장발달과도 밀접한 관계가 있다. 특히 TV나 컴퓨터 게임에 빠져 야외활동이 줄어든 어린이들은 비타민D가 부족하게 되면 정상적인 뼈의 성장이 이루어지기 힘들어 성장발달 단계에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 따라서 어린이들은 올바른 생활습관 및 식습관 섭취와 함께 적당량의 운동과 비타민D, 칼슘 흡수를 도와주어야 하며 하루 권장량을 충족시켜주어야 된다. 성장기 어린이뿐만 아니라 중년의 경우에도 비타민D가 결핍되게 되면 골질량이 감소하여 골다공증 증상이 발생할 확률이 높아져 관절염의 원인이 될 수 있다. 특히 골다공증 증상이 나타나기 시작하는 40-50대 갱년기 여성들은 뼈 건강 관리를 위해 비타민D 합성을 해주는 것이 중요하므로 비타민D가 함유된 천연 종합비타민 보충제를 섭취하는 방법도 있다. 하지만 비타민D를 너무 과다복용 하게 되면 몸에 이상이 생길 수도 있으므로 하루 권장량에 맞게 섭취하는 것이 중요하다. 연령별, 성별 맞춤형 멀티비타민&미네랄 건강기능식품 브랜드 스페쉬 비타민D1000은 흡수율이 용이한 액상 비타민D3 형태로 엄격한 품질 기준을 거친 DSM사의 스위스산 프리미엄 원료와 천연 카카오 색소를 사용하였다. 이 제품은 비타민D가 함유되어 있어 골다공증 예방 및 감소에 도움이 될 수 있는 건강기능식품으로 목 넘김이 편하며, 하루 1캡슐로 식약처 1일 섭취권장량을 채울 수 있다. 이러한 비타민D가 함유된 건강기능식품 섭취와 함께 칼슘이 많은 음식을 자주 먹어주면 갱년기 여성들이 골다공증을 치료하고 어린이들의 올바른 성장을 돕는데 더욱 도움이 된다. 멸치와 마른 새우, 미역 등은 칼슘이 많은 대표적인 음식으로 성장기 아동들과 갱년기 여성들의 건강관리에 효과적이다. 또한 키 크는데 좋은 음식들과 더불어 규칙적인 운동을 해주면 골다공증 및 신체건강을 지키는데 도움이 뿐만 아니라 삶에 활력을 불어넣어 정신건강에도 이로운 영향을 미칠 수 있다.

2016-05-16 12:00:25 최규춘 기자
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출산 후 탈모, 원인과 예방방법

출산 후 여성들은 아기를 낳은 후 모발의 성장이 멈추고 모근이 약해져 머리카락이 빠지는 양이 늘어나게 된다. 이 증상은 어느 정도 기간이 지나게 되면 회복되게 되는데 만약 모발이 빠지는 기간이 오랜 기간 지속되면서 쉽게 회복이 될 기미가 보이지 않거나 머리숱의 양이 많이 줄어들어 외관적으로 여성들에게 산후 우울증을 가져올 수 있다. 출산 후 여성들은 이런 고민 때문에 탈모치료를 전문으로 하는 피부과 병원에서 헤어라인교정, 비절개모발이식 시술 받는 것을 생각해보거나 두피 모발 관리를 위해 헤어 클리닉 방문을 고려하는 경우도 적지 않은 것으로 알려졌다. 실질적으로 탈모피부과 병원을 방문하여 탈모진단을 받은 후 정수리, 원형탈모치료를 받으면서 관리를 하는 여성 비율이 늘기도 했다. 탈모치료법을 위한 병원 방문 후에도 두피 모발 관리는 중요하다. 더 이상 탈모 진행 증상이 진행되는 것을 막기 위해서는 올바른 샴푸방법과 탈모에좋은음식을 섭취하는 등으로 탈모관리방법에 도움을 주어 미리 탈모방지에 도움을 주어야 한다. 출산 후에 나타날 수 있는 여성 탈모 종류는 크게 M자형탈모, 원형탈모, 정수리탈모로 나눌 수 있다. 먼저 여자 M자형탈모는 불규칙한 식습관, 부족한 수면 등의 원인으로 인해 앞머리가 있는 이마라인의 머리카락이 가늘어지다가 M자 모양으로 머리카락이 빠지기 시작한다. 여자원형탈모의 원인 또한 피로나 영양상태, 스트레스 등이 있으며, 원형탈모초기 증상은 부분적으로 원을 형성하면서 머리가 빠지게 된다. 마지막으로 정수리탈모는 여성탈모증상으로 가장 많이 나타나는 탈모 종류로 여자정수리탈모의 원인으로는 영양부족을 꼽을 수 있다. 정수리탈모는 앞 쪽의 헤어라인은 유지하고 있지만 가르마나 정수리 부근의 머리카락이 점점 가늘어지다 빠지게 되는데 정수리머리숱이 적어지고 있는 것 같다면 빠른 시간 내에 정수리탈모치료를 위해 병원에 1순위로 방문하는 것이 중요하다. 탈모병원에서 탈모치료를 하면서 탈모약을 함께 섭취하는 방법은 모유를 먹이는 중이라면 전문의와 상담 후에 복용해야 한다. 또한 비용 때문에 장기간 탈모병원을 방문하는 것이 고민된다면 탈모에 좋은 제품을 함께 이용하여 집에서 두피를 건강하게 관리 해주면 된다. 청담동 미용실 헤어디자이너 추천&트리트먼트 브랜드 HAMOCELL의 W 헤어 로스 3-STEP은 실크 단백질 함유로 비듬 완화는 물론 탈모방지와 모발의 굵기 증가 효과를 보여주는 식약처 허가 의약외품 인증 샴푸, 보습 코팅막을 형성해 외부자극으로부터 모발을 보호해주는 트리트먼트, 모근 강화에 도움을 주면서 힘있고 건강한 모발로 가꿔주는 의약외품 헤어 토닉으로 구성되어 있다. 이 세트 제품은 큐티클에 풍부한 영양 공급을 통해 촉촉하고 윤기 있는 머릿결로 관리하는데 도움을 주며 샴푸와 토닉의 경우 두피 각질 및 피지 개선이 가능하다. 출산 후에 나타나는 여성탈모는 서서히 진행되고 있을 수 있으므로 초기에 발견해 치료를 해주는 것이 가장 중요하다. 따라서 탈모샴푸나 트리트먼트로 탈모관리에 힘써 탈모예방을 해주는 방법을 추천하는데 특히 머리빠짐 등으로 인해 탈모의 초기 증상이 나타나기 시작한다면 탈모 전문 피부과클리닉 및 병원에서 정확히 증상을 진단 받는 것이 중요하다.

2016-05-16 11:57:24 최규춘 기자
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[맛있는 메트로] '멘무샤조이 공덕역점' 5·6호선 공덕역

[맛있는 메트로] '멘무샤조이 공덕역점' 5·6호선 공덕역 공덕역에서 직장생활을 하는 은희수 씨. 그는 점심시간이면 주로 혼자서 식사를 하는데 요즘 흔히 말하는 '혼밥녀(혼자서 밥 먹는 여자)'다. 혼자서 식사를 하지만 편의점에서 대충 끼니를 때우는 것보다는 식당에서 제대로 먹는 것을 선호한다. 혼밥에는 손님이 많이 몰리는 대형 식당보다는 혼자서도 부담이 덜한 작은 식당을 택하는 경우가 많다. 공덕역 인근에 위치한 '멘무샤조이'는 혼밥족, 간단하면서도 맛있는 식사를 즐기려는 손님들이 선호하는 캐주얼 일식전문점이다. 점심시간 이곳을 찾는 손님들이 가장 많이 주문하는 메뉴는 '미소라멘(5900원)'이다. 사골육수에 일본식 된장인 미소를 넣어 담백하면서도 구수한 맛이 특징인데 기름에 튀기지 않은 생면의 탱탱함과 쫄깃함이 숙주의 아삭한 식감과 잘 어우러져 한 그릇 비우고 나면 절로 엄지가 치켜세워진다. 남자친구와 함께 이곳을 찾은 김경희 씨(27)는 "이곳은 보통 5000~6000원 정도로 저렴한 가격에 식사가 가능해서 좋다. 대신 물과 반찬, 국을 셀프로 이용해야 하는데 불편하다기보다는 오히려 눈치를 보지 않고 먹고 싶은 만큼 먹을 수 있어 좋은 것 같다. 미소라멘은 국물 맛이 진하고 아삭한 숙주의 식감과 향이 좋아서 올 때마다 빠뜨리지 않는 메뉴"라고 칭찬을 아끼지 않았다. 두 번째 인기 메뉴는 '가츠동(6500원)'이다. 프라이팬처럼 생긴 용기에 밥, 바삭한 돈가스, 양배추 등 각종 채소는 특제 소스로 조린 형태로 올려 제공되는 돈가스덮밥이다. 채 썬 생강과 돈가스를 곁들여서 먹으면 더욱 깔끔한 맛을 느낄 수 있고, 밥 아래에 깔린 양념과 함께 모든 재료를 슥슥 비벼서 먹어도 일품이다. 세 번째 인기 메뉴는 '탄탄멘(5900원)'인데 해장을 위한 직장인들의 선택이 높은 메뉴로 꼽힌다. 탄탄멘은 볶은 돼지고기와 대파, 청양고추가루로 맛을 낸 얼큰한 맛의 일본라멘인데 생김새는 짬뽕과 비슷하지만 맛을 보면 깔끔한 맛으로 단번에 차이를 느낄 수 있다. 혼자서 이곳을 자주 찾는다는 이경태 씨(34)는 "일본라면전문점이라면 대개 고급스러운 인테리어와 다소 부담스러운 가격이 대부분인데 이곳은 그런 고정 관념을 완벽히 깨뜨린다. 겉모습을 보고 카페인 줄 알았는데 가까이 보니 식당이어서 놀랐고, 저렴한 가격과 푸짐한 양, 맛을 보고 다시 놀랐다. 매일 다른 메뉴를 시켜먹는 재미가 있어 혼자서도 즐거운 식사가 가능하다"며 단골임을 인증했다. 지난해 가을부터 이곳을 운영하고 있는 주인장 장정기 씨(28)는 청년창업자다. 부모님 역시 외식업을 운영하고 있어 어릴 적부터 외식사업에 관심이 많았고 결국 취업이 아닌 창업을 택했다. 손님들에게 첫인상은 약간 무섭지만 알고 보면 은근히 친절하고 털털한 사장님으로 통하는 그는 "한 손님이 가격은 '김밥○○'과 비슷한데 맛과 양은 전문점 수준이라고 칭찬을 해줬을 때 뿌듯한 마음이 들었다. 앞으로도 한 끼를 먹더라도 손님이 만족하고 기분 좋게 돌아갈 수 있는 음식점을 운영하는 것이 목표"라며 늘 노력하는 자세를 잃지 않을 것을 약속했다. 멘무샤조이 공덕점은 라면과 우동 등 모든 메뉴의 포장판매도 가능하다. 면 종류는 국물과 면을 따로 포장해서 판매하는데 면은 삶아서 나가기 때문에 20분 이내 시식이 가능한 경우에만 포장을 추천한다. *주소:서울 마포구 백범로 152 101동 13호 (지하철5,6호선 공덕역 1번 출구 도보 5분) *영업시간:오전 11시~오후 9시

2016-05-16 08:15:28 김미영 기자
메트로신문 5월16일자 한줄뉴스

정치 ▲ 박근혜 대통령은 15일 최근 사의를 표명한 이병기 비서실장의 사표를 수리하고, 신임 비서실장에 이원종 대통령 지속 지역발전위원회 위원장을 임명했다. 이와 함께 집권 후반기 정책 추진에 효율성을 높이기 위해서 정책조정수석에 안종범 현 경제수석을, 경제수석에는 강석훈 새누리당 의원을 임명했다. ▲ 새누리당은 15일 당 쇄신을 이끌 혁신위원장에 김용태 의원을 내정했다. 비박(비박근혜)계로 통하는 김 의원은 당이 4·13 총선에서 참패한 가운데에도 지지세가 약한 서울(양천을)에서 당선돼 제20대 국회에서 3선 의원이 된다. ▲ '정운호 게이트'는 핵심 당사자 3명 사이에 '욱'하는 감정이 폭발해 실체가 드러났다는 평가가 나온다. 베일에 가려졌던 원정도박과 법조비리의 민낯은 갈등이 걷잡을 수 없이 커지며 대형 사건으로 비화했다. 산업 ▲ 다음달 원자재나 금융시장, 실물경제 등에 크고 작은 영향을 미칠 주요 이슈들이 줄줄이 결정된다. 석유수출국기구(OPEC) 회의, 미국 연방준비제도이사회의 금리결정회의 등 여러 이슈 중에서 최대 변수는 영국의 브렉시트(유럽연합 탈퇴) 국민투표가 될 전망이다. ▲ 지난해 1조5000억원대 적자를 기록했던 삼성엔지니어링이 경영 정상화 행보를 이어가고 있다. 삼성엔지니어링은 박중흠 사장의 고강도 자구책에 힘입어 2분기 연속 흑자를 냈다. ▲ 16일 중소기업주간이 시작되며 중소기업청을 중소기업부로 격상하자는 논의가 본격화될 전망이다. 중소기업계는 중소기업부 격상으로 효과적인 지원이 이뤄지길 기대하고 있다. ▲ 현대자동차 엑센트가 미국 소형차 시장에서 5년 만에 1위를 차지했다. 엑센트는 지난달 미국시장에서 1만2993대가 팔려 전체 소형차 가운데 점유율 29.6%를 기록했다. ▲ SK텔레콤이 주파라과이, 코스타리카 등 중남미에서 소프트웨어 교육을 펼치며 한류 열풍을 일으키고 있다. SK텔레콤은 스마트로봇을 활용해 현지 초등학생에 코딩을 가르친다. 금융·부동산 ▲ 수협중앙회의 신용사업(수협은행)과 경제사업 분리 작업이 본격화될 전망이다. 15일 금융권에 따르면 지난 12일 국회 농림축산식품해양수산위원회 법안심사소위원회에서 수협의 신·경 분리를 담은 '수협법 개정안'이 통과됐다. ▲ 정부가 내수진작을 위해 실시한 임시 공휴일 기간(5월5일~8일) 국내(5.1%) 보다 해외 카드사용액 증가율(10.9%)이 높았다. ▲ 국토교통부에 따르면 4월 전국의 주택 매매거래량은 총 8만6298건으로 나타났다. 이는 3월의 7만7853건보다 10.8% 증가한 것이다. ▲ 이번주에 올 들어 주간 분양물량으로는 최대는 1만6300가구가 나올 예정이다. 견본주택은 12곳이 오픈할 예정이며 당첨자 발표는 23곳, 당첨자 계약은 25곳이다. 유통&마켓 ▲ 옥시레킷벤키저가 제품 철수에 이어 한국시장에서도 퇴출될 가능성이 높아졌다. 전 유통매장에서 옥시 불매운동에 동참하면서 옥시는 한국에서의 판로를 완전히 잃어버렸다. ▲ 생수시장의 지리한 2위 다툼에서 농심 '백산수'가 웃었다. 백산수의 올해 1분기 점유율은 6.8%로 롯데칠성음료 '아이시스8.0'를 1.6%포인트 차이로 제치고 2위에 올랐다. ▲ 광나루 한강공원 모형비행장 일대에 드론공원이 조성된다. 내달부터 한강드론공원에서는 12kg이하 취미용 드론을 150m미만 상공에서 자유롭게 비행할 수 있다. ▲ 류현진이 마이너리그 출전으로 복귀 신호탄을 쐈다. 데이브 로버츠 다저스 감독은 류현진이 16일 샌버너디노의 샌마누엘 스타디움에서 열리는 인랜드 엠파이어 식스티식서스와의 마이너리그 경기에 등판한다고 발표했다.

2016-05-16 05:22:42 김문호 기자
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[그 시절 뉴스] 10여 년 전 오늘 메트로, '라비타' 아세요?

◆ 13년 전 팬택이 '포스트 재벌 시대 성공 모델'이라는 기사가 있네요 이때만 해도 팬택은 '벤처 1세대의 신화'로 통했습니다. 홍콩 경제주간지 '파 이스터 이코노믹'이 팬택의 성장 원동력에 대한 보도 기사를 싫었는데요 리뷰 말미에 팬택의 성공 신화가 계속될지 의구심을 전했으며 팬택의 마케팅 부족과 현금 부족 그리고 세계 휴대폰 시장의 포화 상태를 들어 팬택의 성공신화가 어디까지 갈지 의문을 남겼습니다. ◆ 현대차 '라비타'를 아세요? 현대차가 다목적 멀티 세단을 내세워 2003년형 라비타를 출시했네요. 후륜 브레이크가 눈길을 끄네요. ◆ 10여년전 오늘! 여전히 북핵이 문제였군요. 미국을 방문 중인 노무현 대통령이 조지 W 부시 미국 대통령과 정상회담을 갖고 공동성명 발표와 한반도 및 동북아의 지속적인 평화와 번영을 위해 한미 간 포괄적 동맹관계를 구축해 나간다는데 노력키로 했다고 소식을 전했습니다. 또한 북핵 문제와 관련해서 국제적 협력에 기반을 둬 평화적인 수단을 통해 북한 핵무기 프로그램의 완전하고 검증 가능하며 불가역적인 제거를 위해 노력한다고 했습니다. 그러나 현재 북핵과 관련해 강력 제재를 외치고 있네요~!

2016-05-16 05:12:49 최규춘 기자
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한국바른교육평생교육원, 방과후지도사1급 민간자격증 무료수강

한국바른교육평생교육원이 선착순 5,000명에게 아동·미술심리상담사, 커피바리스타를 포함한 36종 민간자격증 무료수강 교육을 제공 중이라고 밝혔다. 한국바른교육평생교육원 홈페이지 회원가입 시 추천인 공란에 'STUDY'를 입력하는 방식으로 무료수강 지원에 참가할 수 있다. 선착순 5000명 안에 들었을 경우 방과후지도사를 비롯해 병원코디네이터, 아동·미술심리상담사 등 36종 민간자격증 무료수강이 가능하다. 또 한국자격검정진흥원 2016 시험예상 기출문제를 무료로 증정 받을 수 있다. 업체 측 관계자는 "본사는 대중들의 자격증 추천을 반영해 민간 자격증 종류 별로 교육서비스를 제공해왔다. 이는 민간자격증에 관심 있는 사람뿐만 아니라 내일배움카드를 이용하거나 큐넷 자격증을 취득하는 등 자기계발 및 취업을 위해 준비하는 이들을 위해서다"라며 "병원코디네이터 포함 36종 민간자격증 무료수강 지원을 통해 내일배움카드 이용자, 큐넷 자격증 보유자 등 다양한 사람들이 무료교육의 혜택을 누리길 바란다"고 전했다. 한편 한국바른교육평생교육원은 다수의 자격증 추천에 따라 커피바리스타, 방과후지도사 등의 민간자격증 교육을 전문적으로 보급하는 업체다. 각종 자격증 종류 별 교육을 지원하는 해당 업체는 서울특별시 강남교육지원청으로부터 원격평생교육원 정식 시설인가를 받았다.

2016-05-15 00:24:39 최규춘 기자
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오해가 키워낸 병 '곤지름' … 면역력이 관건

곤지름은 성기와 항문 부위에 주로 발병하는 사마귀 질환이다. 흔히 성병의 일종으로만 오인하는 사례가 많아 곤지름이 발병하더라도 이애 대해 죄책감을 갖거나 병을 숨기는 등 제 때 치료를 받지 못해 병을 키우는 경우가 발생하기도 한다. 하지만 곤지름은 HPV라는 원인 바이러스의 감염과 면역세포의 활동성 문제에 따라 발병하는 질환이다. 성적인 접촉을 통해 전염되는 경우가 많지만 기타 직간접적인 피부 접촉을 통해 바이러스에 감염되기도 한다. 따라서 편협된 시각과 해석으로 인한 잘못된 인지는 근본적인 치료를 방해해 전염과 재발이라는 문제로 이어질 수 있으므로 주의해야 한다. 노들담한의원 이경엽 원장은 "곤지름은 반드시 성관계가 원인이 된다고 할 수 없으며 목욕탕이나 수영장 등 감염 경로가 다양하기 때문에 죄책감을 가질 필요는 없다. 물론 이미 감염된 경우에는 곤지름이 성매개성 질환이므로 배우자나 약혼자에게 전염을 시킬 수 있다는 사실은 충분히 인지하고 있어야 한다"고 설명한다. 곤지름은 일반적으로 콩알 또는 닭볏의 형태를 띈다. 잠복기는 약 3개월 내외로 일부 환자에게서는 가려움증이나 출혈이 동반되기도 하지만 발병 초기에는 특별한 자각 증상이 없기 때문에 즉각 적인 치료가 어려운 경우가 많다. 또한 사마귀 질환이 발병한 경우 상당수의 사람들이 외과적 단순 제거술을 받게 되는데 이는 체내의 근본적인 문제를 해결하지 못한 상태로 유지되기 때문에 바이러스의 증식을 통해 재발로 이어질 수 있다. 이와 동시에 제거 과정에서 발생하는 피부 조직의 손상과 출혈이 오히려 바이러스를 전이시키는 등 각종 부작용을 동반하기도 한다. 실제로 제거 수술 이후 재발에 의해 내원한 환자가 95%에 달한다는 것이 이원장의 설명이다. 이원장은 "바이러스의 침투나 증식 등 사마귀 증상이 발생하는 모든 전제 조건은 바이러스 이전에 면역계 문제라고 할 수 있다. 곤지름을 비롯한 모든 사마귀 질환의 근본적인 원인은 체내에 있는 인유두종바이러스의 존재이며 이 항원에 대해 인체의 면역체계가 정상적으로 활동하고 반응할 수 있어야만 감염의 예방과 치료가 가능하다"고 전했다. 발병 시 주의사항에 대해서는 "성행위를 삼가고 조직손상을 일으키지 않는 것이 중요하며, 발생부위의 특성상 습하고 세균번식이 용이할 수밖에 없기 때문에 청결관리에 힘써야 한다. 또한 면역력을 키운다면 심한 곤지름도 자연스럽게 소멸될 수 있으므로 건강한 생활습관과 적합한 치료를 통해 면역체계를 키우는 것이 중요하다"고 강조했다.

2016-05-13 17:55:28 최규춘 기자
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캠퍼스텐 워터, 태양의 후예 OST 콘서트 공식 후원

캠퍼스텐 워터, 태양의 후예 OST 콘서트 공식 후원 14일 열리는 '태양의 후예 OST 콘서트'를 캠퍼스텐 워터가 공식 후원한다. 캠퍼스텐 워터는 대학생 매거진 CAMPUS10(이하 캠퍼스텐, 발행인 박수왕)이 출시한 제품이다. '태양의 후예 OST 콘서트'는 드라마 주인공과 제작진이 직접 출연한다. '구원 커플'이라는 별명으로 지금까지 많은 사랑을 받고 있는 진구와 김지원과 김은숙 작가 등 콘서트 출연진은 현장에서 촬영 비하인드 스토리를 공개한다. 또한 콘서트에서 드라마 속 명장면과 명대사를 만나볼 수 있는 다양한 프로그램들이 준비되어 있다. 더불어 거미, 린, SG워너비 등이 출연해 방영 기간 음원 차트를 휩쓴 OST를 라이브로 전한다. 이 콘서트에 공급되는 캠퍼스텐 워터는 캠퍼스텐의 '청춘' 사업 제품으로 사회 기금 조성을 위해 기획되었다. 수익금의 일부는 추후 대학생을 위한 장학금으로 사용된다. 또한 맛있고 건강한 물을 지향하는 캠퍼스텐 워터는 국내 최고 수준인 평균 8.5pH의 알칼리 지수와 풍부한 천연 미네랄 함유를 자랑한다. 캠퍼스텐의 발행인 ㈜소셜네트워크 박수왕 대표는 "이번 공연에 후원사로 참여하게 되어 기쁘다. 이후에도 지속적인 마케팅을 통해 캠퍼스텐 워터를 널리 알려 더욱 많은 청춘들에게 장학금의 혜택을 전하고 싶다"라고 이번 공식 후원에 대한 소감을 전했다. 캠퍼스텐 워터가 공식 후원하는 '태양의 후예 OST 콘서트'는 오는 14일 경희대학교 평화의 전당에서 오후 3시와 7시 두 차례에 걸쳐 진행된다. 캠퍼스텐 워터는 편의점 미니스톱에서 구입할 수 있다.

2016-05-13 16:56:53 최규춘 기자