'100세 시대' 건강관리는 개인 맞춤형으로
'100세 시대' 건강관리는 개인 맞춤형으로
100세 시대가 다가오면서 건강에 대한 사람들의 관심이 늘고 있다. 특히 개인 맞춤형 건강관리에 투자하는 이들이 증가하고 있다.
21일 통계청이 발표한 '한국인의 생활시간 변화상(1999~2014년)'에 따르면 지난 1999년과 비교해 2014년 기준 20세 이상 성인의 경우 수면과 개인 건강관리 등에 약 55분정도 더 많은 시간을 할애하고 있는 것으로 나타났다.
소비 트렌드에서도 이 같은 흐름을 확인할 수 있다. 웰빙 트렌드의 꾸준한 인기에 따라 건강을 중시하는 사회 분위기가 형성됐다. 정신적, 육체적인 건강을 유지하기 위해 아낌없이 지갑을 여는 소비문화도 확산되고 있다.
이 같은 성장세에 힘입어 헬스업계는 더욱 세분화된 개인 맞춤형 서비스와 제품을 선보이며 소비자의 마음을 사로잡기에 나섰다. 병·의원 전용 건강기능식품부터 걸음걸이 자세교정 스마트밴드, 숙면 컨설팅 브랜드, 만성질환 식단관리 어플 등 종류도 다양하다.
건강기능식품은 바쁜 현대인들이 필요한 영양소를 간편하게 보충할 수 있어 관련 시장규모가 지속적으로 성장하고 있다. 하지만 무분별하게 섭취할 경우 오히려 건강을 해칠 위험도 끊임없이 제기되고 있다. 이에 최근 개인의 영양상태를 정확하게 파악한 후 맞춤관리로 필요한 영양소만 채워주는 건강기능식품 브랜드가 출시돼 주목 받고 있다.
녹십자웰빙이 선보인 병의원 전용 건강기능식품 브랜드 'Dr.PNT(닥터피엔티)'는 기능의학 전문의들의 약 20년간 임상 경험으로 개발된 맞춤형 영양 테라피 포뮬러다. 소비자가 병원을 방문하여 전문의와 문진 또는 기능의학 검사 등을 통해 개인의 영양상태를 평가 후 필요한 영양소의 제품을 구매할 수 있는 것이 특징이다.
Dr.PNT의 제품군으로는 기초 솔루션(프로바이오틱스 컴플리트 캡슐, 리버마린), 스트레스 솔루션(알지큐, 테아닌), 에너지 솔루션(에너지업, 에너지밸런스), 항산화 솔루션(코큐텐, 코큐비, 카테킨), 갱년기여성 솔루션(클리마젠) 총 10종으로 구성됐다.
이선민 백세가정의학과 원장은 "건강관리에 시간과 돈을 아낌없이 투자하는 사회 트렌드가 지속적으로 확산되면서 향후 건강기능식품 시장도 개인맞춤 영양치료의 정착으로 병의원 중심의 건강기능식품 시장이 빠르게 성장할 것"이라고 말했다.
실시간으로 본인의 건강상태와 생활습관을 확인할 수 있는 스마트밴드는 집에서도 간편하게 개인별 맞춤 건강관리가 가능해 높은 인기를 얻고 있다.
사용자의 걸음걸이를 교정해주는 스마트밴드 '직토워크'는 팔을 휘두르는 속도, 각도, 회전량 등을 분석해 잘못된 자세가 감지될 경우 진동 신호를 보내 바른 자세로 걷도록 유도한다. 최근 실시간 워킹 데모 시연 기능을 추가하면서 기존 4가지 잘못된 걸음걸이(구부정한 걸음, 느린 걸음, 스마트폰을 보며 걷는 걸음, 발을 끄는 걸음) 가운데 '발을 끄는 걸음' 측정 기능을 없애는 대신 '건강한 걸음' 측정 기능을 추가했다. 이는 잘못된 걸음 만이 아닌 바른 걸음걸이 습관을 유도하기 위한 것이 핵심 목적이다. 또한 '더 밸런스 멤버십'을 출시했다. 모든 직토워크 사용자에게 건강검진 특별우대 서비스, 대형 종합병원 VIP 우대 예약, 전문 의료진 일대일 맞춤 건강 상담 등의 스마트 의료 서비스를 제공하고 있다.
최근 건강 관리를 위한 수면의 중요성이 강조되면서 개인의 수면 습관에 알맞게 맞춤형 수면용품을 구매할 수 있게 도와주는 컨설팅 서비스도 주목받고 있다.
'슬립앤슬립(SLEEP&SLEEP)'은 2014년 침구 브랜드 이브자리가 별도로 선보인 개인 맞춤형 수면 전문 브랜드다. 슬립앤슬립 매장에서는 단계별 전문컨설팅 교육과정을 이수한 슬립 코디네이터가 전문 상담과 체형 분석 결과를 토대로 수면 컨설팅을 제공한다. 비자들은 자신에게 맞는 다양한 기능성 침구들을 무료로 체험해볼 수 있다.
식단관리가 필수인 만성질환 환자들을 위해 IT 기술을 활용하여 맞춤형 식단을 제공하는 어플도 출시돼 눈길을 끌고 있다.
원더풀 플랫폼이 출시한 '웰비케어(Wellbee Care)'는 고혈압 환자에게 인공지능(AI)을 기반으로 맞춤형 식사 메뉴를 추천해주는 어플이다. 이 어플은 사용자 신체정보, 혈압, 자주 먹는 음식, 운동량 등을 입력하면 최적화된 음식을 알려준다. 혈압 추이를 분석해 몸에 좋은 음식과 조리법까지 제공한다. 또한 당장 먹을 음식도 기입하면 칼로리, 영양소를 분석해 섭취량을 제시해준다.