메트로신문

[인터뷰] "체질을 알아야 건강을 지킨다"…김소형 한의원 원장

"여름에는 무엇보다 몸 속을 제대로 다스려야 한다. 이를 위해서는 우선 자신이 음인(陰人)인지 양인(陽人)인지를 파악해야 한다." 2000년대 초 MBC '일요일 일요일 밤에'에서 미모와 재치있는 입담으로 터줏대감 MC들을 단번에 제압했던 미스코리아 출신의 '김소형' 아미케어 김소형 한의원 원장에게 여름철 건강관리에 대해 묻자 짧지만 강력한 한 마디가 돌아왔다. 김 원장은 무엇보다 체질을 먼저 알아야 건강관리를 시작할 수 있다고 설명했다. 누구나 다 알고 있듯이 사람은 체질에 따라 ▲소음인 ▲태음인 ▲소양인 ▲태양인으로 나뉘는데 건강을 위해서 음인들은 양기를 올려주는 보양관리가 필요하고 양인들의 경우에는 음기를 올려주는 보음관리를 해야 한다는 것이다. "예전에는 단백질이 부족해 여름 보양식으로 무조건 단백질을 섭취했다. 하지만 보양식을 먹는다고 무조건 보양이 되는 것은 아니며 잘못 먹으면 보약이 아니라 사약이 될 수도 있다." 몸에 맞는 것이 무엇인지 알고 필요한 것을 제대로 섭취하는 것이 가장 중요하다는 얘기다. 특히 여름에는 보양식 선택이 그렇다. 김 원장에 따르면 삼계탕이나 보신탕은 땀을 많이 흘리면 기력이 없고 배탈이 잘 나는 소음인에게 적합하다. 반면 태음인은 신진대사를 좋게 하며 따뜻한 성질이 있는 콩을 사용한 콩국수나 곡류가 좋다. 또 소양인이나 태양인에게는 찬 기운의 오리고기나 메밀국수, 제철 과일 등이 도움이 된다. 이와 함께 김 원장은 본초(本草)학 전문가답게 본초를 이용해 꾸준한 건강관리를 해야 한다고 강조했다. "본초는 약효를 가진 다양한 재료들을 뜻하는 말로 쑥이나 냉이, 미나리 등의 식물은 물론 동물·광물성 물질까지도 포함한다. 이들은 모두 나름의 약성을 가지고 있으며 자신에게 맞는 약성을 이용하면 누구나 쉽게 건강관리를 할 수 있다." 즉 자신에게 맞는 음식을 구별해서 먹어야 하며 미용을 위한 화장품이나 팩, 다이어트를 위한 방법으로도 본초를 활용할 수 있다는 것이다. 더욱이 김 원장은 환자들의 질문과 요청이 계속돼 현재 본초들의 고유한 기운들을 고려한 건강요법인 '본초 테라피'를 만들어가고 있다. 자신의 체질과 맞는 본초를 찾고 그 본초를 올바르게 활용할 수 있도록 본초들의 기온도(음양 수준)를 정리하고 있으며 이를 일상생활에서 실천할 수 있는 방법으로 제공하고 있다. "지금은 많이 잊혀졌지만 본초 테라피는 전통을 간직한 유산이다. 이를 계승·전수하는 역할이 내가 해야 할 일이며 환자들이나 일반인이 이를 적극 이용할 수 있도록 도울 계획이다." 본초학을 배운 책임감과 환자를 위한 마음으로 흙 속에 묻혀있는 귀하고 다양한 본초요법들을 발굴하고 재해석하겠다는 김 원장의 마지막 말이다. 무더위가 이어지는 지금 우리 선조들의 지혜를 배워보는 것도 건강을 지키는 한 방법이다.

2014-07-31 16:32:39 황재용 기자

이대목동병원, 저소득 가정 청소년에 자궁경부암 백신 무료 접종

이대목동병원(원장 유권)이 서울 양천구, 다국적 제약사 GSK와 함께 '저소득 청소년 자궁경부암 예방 백신 무료 접종사업'을 실시한다. 사업은 양천구 내 저소득 가정의 청소년을 대상으로 하고 있으며 병원은 드림스타트센터나 아동·청소년시설, 종합사회복지관 등을 통해 추천받은 청소년 100명에게 백신을 접종할 계획이다. 또 병원은 8월 9일 1차 접종을 시작으로 총 3차례에 걸쳐 사업을 진행할 계획이다. 유권 이대목동병원장은 "양천구 내 청소년들에게 조금이나마 도움이 될 수 있어 기쁘게 생각한다. 앞으로도 건강한 지역사회를 만드는 데 함께 노력해 나갈 것"이라고 말했다. 한편 3개 기관은 지난 30일 오전 양천구청 5층 회의실에서 '자궁경부암 예방 백신 기탁식'을 가졌다.

2014-07-31 16:31:42 황재용 기자

세노비스, '서울국제유아교육전' 참가

건강기능식품 기업 세노비스는 자사의 어린이 전용 브랜드 세노비스 키즈가 다음 달 21일부터 24일까지 서울 삼성동 코엑스에서 열리는 '제32회 서울국제유아교육전'에 참가한다고 밝혔다. 회사는 이 자리에서 제품 체험 기회 및 현장 할인 혜택을 제공할 예정이다. 또 제품을 구매한 고객을 대상으로 기념품을 증정하는 이벤트와 함께 1일 2회 1대 1 상담도 이어진다.

2014-07-31 16:31:01 황재용 기자

MLB, '인천 펜타포트 락 페스티벌' 부스 이벤트 마련

스포츠 캐주얼 브랜드 '엠엘비(MLB)'는 국내 최대 락 페스티벌인 '인천 펜타포트 락 페스티벌 2014'에서 브랜드 부스를 마련하고 다양한 이벤트를 벌인다고 31일 밝혔다. 브랜드는 부스에 별도의 포토존을 마련, 사진을 찍은 후 개인 SNS에 지정된 태그와 함께 공유한 방문객에게 추첨을 통해 스냅백을 제공할 예정이다. 같은 번호를 2번 이상 맞추면 선물추첨 기회를 제공하는 '피칭게임'과 페이스북 '좋아요'를 클릭해 게임 기회를 제공받는 '크레인게임'은 결과에 따라 모자·티셔츠·보스턴백 등 다양한 선물을 제공한다. 한편 이번 페스티벌은 오는 1일부터 3일까지 인천 송도 달빛축제공원에서 열린다.

2014-07-31 16:30:43 김학철 기자

위메프, 재능기부 시사영어강연 성료

소셜커머스 위메프(대표 박은상)는 사회공헌 활동의 일환으로 재능기부 시사영어강연을 2개월간 총 10회 진행했다고 31일 밝혔다. 이 강연은 지난 3월에 시작된 '위문(위메프 문화) 공연'에 이어 두 번째로 진행된 재능기부 캠페인으로 지난 5월 22일부터 매주 목요일 위메프 사옥에서 진행됐다. '절대취업'의 저자인 박정혁 업클래스 대표가 대학생, 회사원들을 위해 고급 영어와 시사상식, 경제 및 비즈니스 전공 지식 등에 걸쳐 강연을 펼쳤다. 강연에 참석한 직장인 남호성(27)씨는 "회사 업무 중 비즈니스에 대한 지식과 이를 적용하는 통찰력에 대해 항상 부족함을 느끼던 중 위메프 시사영어 강연을 통해 영어뿐만 아니라 배경 지식까지 쉽게 배울 수 있었다"며 "실제 회사 업무에도 많은 도움을 받았다"고 전했다.

2014-07-31 16:29:50 정혜인 기자

리본즈바이클럽베닛, 해외 명품 최대 70% 할인

온라인 명품 쇼핑몰 '리본즈 바이 클럽베닛(대표 하동구)'은 지난 28일부터 시작한 2014 상반기 결산 클리어런스 세일을 다음달 3일까지 실시한다고 31일 밝혔다. 1년에 두번 진행되는 이 몰의 클리어런스 세일은 해외 명품 브랜드들이 대거 참여해 시즌마다 소비자들의 이목을 끌고 있다. 이번 세일에는 발렌시아가(BALENCIAGA)·SAINT LAURENT(생로랑)·GIVENCHY(지방시)·페라가모(FERRAGAMO) 등 약 30여 개의 브랜드가 참여하며 몽끌레르, 캐나다 구스 등 최고 70%까지 할인한다.

2014-07-31 16:29:26 김학철 기자

[맛있는 레시피] 복날에 환영 받는 '보양식 요리'

복날이 되면 더위를 이겨내기 위한 보양식에 관심이 많아진다. 보양식의 대명사 삼계탕부터 장어·오리고기탕 등 취향에 맞는 음식으로 여름철 무더위를 다스려 보는 건 어떨까? 자료 제공: 메뉴판닷컴(www.menupan.com) ◆삼계탕 분량: 1인분 / 난이도: 보통 / 열량: 565㎉ / 조리시간: 60분 [주재료] 닭고기 영계 1마리, 찹쌀 1/2컵, 마늘 4쪽, 대추 4개, 생강 1쪽, 물 8컵 [양념] 수삼 2뿌리, 대파 1뿌리, 소금·후춧가루 각 약간 1. 닭은 내장을 제거해 깨끗이 씻고, 찹쌀은 씻어 1시간 정도 물에 불린 후 건진다. 2. 닭 속에 다듬은 찹쌀·마늘·대추·수삼을 넣고 왼쪽 다리 안쪽에 칼집을 넣어 그 사이에 오른쪽 다리를 넣어 꼬아준다. 3. 생강은 얇게 편 썰어 준비한 후 냄비에 닭과 대파·생강·물을 넣어 끓인다. 4. 센 불에서 끓인 후 불을 줄여 40분 정도 푹 고아준다. 5. 닭이 익으면 닭은 꺼내고 국물은 식혀 면보에 걸러 기름기를 제거한다. 6. 냄비에 닭과 ⑥의 국물을 넣어 뜨겁게 데운 후 그릇에 담아 낸다. ◆장어덮밥 분량: 1인분 / 난이도: 초보환영 / 열량: 412㎉ / 조리시간: 30분 [주재료] 장어 민물장어 1/2마리, 밥 1공기, 초생강 20g [양념] 산초가루 약간, 시판 장어양념장 3큰술 1. 민물장어는 넓적하게 편 다음 뼈와 내장을 제거하고 깨끗하게 씻어둔다. 2. 민물장어를 2~3등분해 프라이팬에 노릇하게 굽는다. 3. 장어양념장을 2~3회 발라가면서 구워낸다. 4. 그릇에 뜨거운 밥 1공기를 담고 구워둔 장어를 올린 뒤 산초가루를 살짝 뿌린 다음 초생강을 곁들여 낸다. ◆오리고기탕 분량: 2인분 / 난이도: 보통 / 열량: 469㎉ / 조리시간: 40분 [주재료] 오리 600g, 배추 2장, 당근 50g, 청고추 2개, 식용유 약간 [양념] 소금·후춧가루 약간, 간장 1큰술, 설탕 1작은술, 식초 1/2작은술, 다진파·다진마늘 각 1큰술 1. 오리고기는 깨끗이 씻어서 4㎝ 크기로 토막 내어 양념에 버무린다. 2. 배추는 끓는 물에 데쳐서 가로, 세로 각각 3㎝ 크기로 썬다. 3. 당근은 납작하게 썰고 청고추는 반으로 갈라 씨를 빼서 어슷 썬다. 4. 냄비에 식용유를 두르고 양념한 오리고기를 볶다가 물을 부어 푹 끓인다. 끓이는 도중 생기는 기름은 걷어낸다. 5. 배추·당근·청고추를 넣고 소금·후춧가루로 간을 맞춘다.

2014-07-31 16:29:08 정영일 기자

현대약품, 경포대서 이색 국악 콘서트 개최

현대약품이 본격적인 휴가철을 맞아 '현대약품과 함께하는 나눔콘서트 II'를 다음 달 3일 강원 강릉시 경포 해수욕장에서 개최한다. '국악인 남상일의 신명나는 우리 소리 한마당'이라는 주제로 열리며 흥보가, 아리랑 연곡, 장타령 등 다채로운 국악 무대가 펼쳐진다. 한편 현대약품은 나눔콘서트 외에도 국내 정상급 클래식 연주자와 함께하는 고품격 클래식 살롱 콘서트 '아트엠콘서트'를 지난 2009년부터 이어오고 있다.

2014-07-31 16:28:12 황재용 기자

듀렉스, '광안리 해수욕장' 안전 해변 만들기 캠페인 진행

듀렉스가 광안리 해수욕장과 함께 안전한 해변 만들기 캠페인을 31일부터 8월 3일까지 나흘간 진행한다고 이날 밝혔다. 이번 캠페인은 여름 휴가철을 맞이해 최대 인원이 몰릴 것으로 예상되는 광안리 해수욕장에서 청결과 안전 수준을 높이기 위해 기획됐다고 업체 측은 전했다. 회사는 해변에서 주로 발생하는 사고를 구분하고 각 유형별 사고 방지를 위해 안전선 지키기·과음 금지·유리병 반입 금지·수영 전 준비운동·듀렉스 준비 등 5가지 지침을 선정해 홍보할 예정이다. 아울러 듀렉스 직원들과 서포터즈가 하루 6번 광안리 해변을 청소한다.

2014-07-31 16:23:23 김학철 기자

지멘스 헬스케어, 말초 혈액·골수 도말 염색 시스템 '헤마텍3000' 출시

글로벌 전기전자기업 지멘스의 한국법인 헬스케어 부문이 혈액·골수 도말 슬라이드 염색이 시간당 최대 60개까지 가능한 반자동화 시스템 '헤마텍3000(Hematek 3000)'을 출시했다. 혈액·골수 도말 슬라이드 염색은 혈액 관련 질환 진단의 정확한 판독을 위해 필요한 과정으로 혈액 검사실의 효율적인 운영을 위해 신속하고 정확한 처리가 요구된다. 회사는 헤마텍3000이 기존 기기보다 처리 속도가 빠르고 모디파이드 김사(Modified Gimsa)와 라이트 김사(Wright Gimsa) 염색 시약 선택이 가능해 말초 혈액 도말뿐만 아니라 혈액 진단에 중요한 골수 도말 염색도 가능하다고 설명했다. 또 슬라이드 염색이 완료되면 즉시 슬라이드를 확인할 수 있으며 세척 시약(rinse reagent)에 함유된 알코올 농축액이 슬라이드를 빠르게 건조시켜 검사 결과 획득까지의 시간이 최소화된다. 특히 이 시스템은 슬라이드 염색 작업을 손쉽고 환경 친화적으로 진행할 수 있도록 설계됐다. 박현구 헬스케어 부문 대표는 "앞으로도 진단 검사실의 효율적인 운영과 정밀한 작업 진행에 도움이 되는 장비를 선보일 수 있도록 노력하겠다"고 전했다.

2014-07-31 16:05:49 황재용 기자

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