남성 갱년기? '미스터 활력'이라면 OK!
# 40대 후반 자영업자 이성훈씨는 요즘 상당히 무기력하다. 항상 자신감이 넘쳤지만 최근에는 자꾸 짜증이 나고 의욕이 떨어질 뿐 아니라 막연한 불안감과 두려움에 시달리곤 한다. 말로만 듣던 '남성 갱년기'가 자신에게 찾아온 것이 아닌지 걱정이 크다. 40~50대에 접어들면서 많은 사람들은 신체에 크고 작은 장애를 경험하게 된다. 이를 '갱년기'라 부르는데 대부분의 사람들은 갱년기가 ▲월경 정지 ▲안면 홍조 ▲발한 ▲우울 등의 증상이 나타나는 여성 질병이라 생각한다. 하지만 요즘에는 갱년기가 여성뿐 아니라 남성들에게도 매우 심각한 문제가 되고 있다. ◆남성 갱년기, 평소 자가 진단이 중요 여성들은 급격한 호르몬 변화로 갱년기 증상을 금방 알아챌 수 있다. 반면 남성은 특별한 시작점 없이 호르몬이 서서히 감소하면서 증상이 나타나기 때문에 많은 남성들이 갱년기를 인지하지 못하는 경우가 많다. 나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상이라 대수롭지 않게 여기는 경우도 많은데 이는 갱년기를 더 큰 병으로 발전시키는 주요 원인이 될 수 있다. 이런 이유로 전문가들은 갱년기 자가 진단의 중요성에 목소리를 높이고 있다. 또 미국 세인트루이스 의대에서는 'ADAM 남성 갱년기 현상 평가지'를 개발해 남성들 스스로 갱년기가 아닌지 확인할 것을 권장하고 있다. ◆술·담배 대신 운동하고 건강기능식품 섭취해야 사실 국내 40대 남성 3명 가운데 1명, 50대 남성은 2명 가운데 1명 꼴로 남성 갱년기를 겪는다. ▲신체능력 저하 ▲근골격 약화 ▲우울감 ▲성기능 감소 등이 주요 증상인데 중요한 것은 갱년기 증상이 삶의 질을 크게 떨어뜨린다는 것이다. 또 이런 증상은 과도한 음주·흡연·스트레스 등으로 더욱 악화될 수 있으며 오랜 시간 방치하게 되면 다른 병으로도 이어질 수 있다. 이에 전문가들은 평소 술과 담배를 삼가고 가벼운 운동과 함께 식이조절을 하며 남성 호르몬 개선을 위한 건강기능식품을 섭취하도록 권장하고 있다. ◆식약처 최초 남성갱년기 개선물질 인정 사실 우리나라 남성들도 갱년기 증상이 나타나면 보양식을 비롯해 다양한 건강기능식품을 섭취한다. 그중 최근 연구를 통해 남성 갱년기 증상 개선에 도움을 줄 수 있는 성분이 개발돼 주목받고 있다. 바로 'MR-10민들레등복합추출물'이다. 이 성분은 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비를 활성화시키는 역할을 하며 식품의약품안전처로부터 남성 갱년기에 대한 기능성을 국내 최초로 인정받았다. 천연 성분이기 때문에 부작용이 없으며 실제 임상시험 결과 이 성분이 남성 호르몬 및 남성 갱년기 현상 호소율을 개선하는 것으로 확인됐다. 이에 글로벌 생활용품 브랜드, 타파웨어 브랜즈의 건강기능식품 브랜드 네이처케어(NaturCare)가 출시한 '미스터 활력'이 인기를 얻고 있다. '미스터 활력'은 'MR-민들레등복합추출물'을 주성분으로 하는 건강기능식품으로 신체능력 저하, 근골격 약화, 우울감, 성기능 감소 등 갱년기 주요 증상을 완화시켜준다. 게다가 남미 페루에서 정력제로 알려진 '마카'와 기를 보하는 강장제로 잘 알려진 '복분자', 강력한 항산화 효과를 가진 폴리페놀을 다량 함유한 '포도 껍질 추출물' 등 신체에 활력을 더해주는 다양한 성분도 포함하고 있다. 네이처케어의 미스터 활력은 1일 2회, 1캡슐씩 물과 함께 간편히 섭취할 수 있으며 전국 타파웨어 대리점에서 구입 가능하다.
