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신정원
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[김소형의 본초 테라피] 정력과 무관한 '율무'는 억울하다

한때 남성들 사이에서 '율무가 정력을 감소시킨다'라는 루머가 공공연하게 떠돌았다. 아직 미혼인 한 연예인은 방송에서 "정력 감소에 좋다고 해서 율무차를 챙겨 마셨다"는 웃지 못할 고백도 했다던데, 정말 율무차를 열심히 챙겼다면 정력 감소 대신 뽀얀 피부와 멋진 몸매를 얻는 의외의 효과를 거두었을 듯 하다. 한의학에서는 껍질을 벗긴 율무를 '의이인(薏苡仁)'이라 하여 비위를 튼튼하게 하고 소변이 잘 나오게 하여 열을 내리고 고름을 빼내는 약재로 썼다. 요즘은 피부 건강과 다이어트에 효과가 좋아 여성들에게 환영받는 재료이기도 하다. 정력 감소에 대한 언급은 한의서에서 찾아볼 수 없으니, 그 근거가 희박하다고 볼 수 있다. 율무는 멜라닌 색소의 침착을 막아서 피부 톤을 환하게 만들어주는 효과가 있어 여름철 피부 관리에 빠지지 않는 재료다. 강한 햇볕에 자극되어 칙칙해지고 기미나 잡티가 많이 늘어났을 때 율무 가루를 약간의 물이나 꿀에 개어 팩으로 활용하면 좋다. 율무차 역시 체내 노폐물과 독소 제거를 돕고 혈액순환을 원활하게 만들어주는 효과가 있어서 피부 건강에 도움이 된다. 껍질 벗긴 율무 20g을 물 500cc에 넣고 2시간 가량 약한 불에 달여서 마시면 거친 피부, 주근깨를 비롯한 피부 트러블에 효과가 있다. 율무차는 배탈과 설사가 있을 때 몸 속의 습한 기운을 제거하여 설사를 줄이는 효과도 있다. 단백질과 무기질, 필수아미노산을 다량 함유한 율무는 식이섬유가 풍부하고 쌀에 비해 칼로리가 낮아 왕성한 식욕으로 고생하는 다이어터에게도 인기가 좋고, 이뇨 작용을 돕기 때문에 특히 당뇨병 환자의 다이어트에 많이 활용된다. 볶은 율무가루를 두유에 타서 마시면 아침 식사 대용으로 좋고, 현미와 함께 불려 밥에 놓으면 적은 양으로도 포만감을 충분히 얻을 수 있다. 요즘 유행하는 텀블러에 담을 다이어트 차가 고민이라면 율무녹차도 좋을 듯 하다. 특히 수분대사가 잘 이루어지지 않아 몸이 잘 붓고 하체가 튼실한 사람에게 좋은데, 율무 100g을 600~800cc의 물에 넣고 약한 불에서 반으로 줄 때까지 졸여서 율무가 익으면 녹차를 넣고 1분 후 불을 끄고 식혀서 마시면 된다.

2017-06-06 15:56:06 메트로신문 기자
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6월 6일 현충일, SNS에 태극기 건 스타들 "감사합니다!"

6월 6일 현충일을 맞아 스타들이 SNS를 통해 호국 선열들의 뜻을 기렸다. 6일 배우 이시영은 SNS를 통해 "현충일은 나라를 위하여 목숨을 바친 애국선열과 국군 장병들의 넋을 위로하고 충절을 추모하기 위하여 정한 기념일입니다. 고귀한 희생을 잊지 않겠습니다"며 태극기 사진을 게재했다. 그룹 시크릿 출신 가수 전효성도 SNS에 "현충일입니다. 나라를 위한 고귀한 희생 잊지 않겠습니다."라는 글과 함께 태극기 사진을 올렸다. 걸그룹 다이아 정채연은 멤버들과 함께 태극기를 든 사진을 올리며 태극기 게양을 독려했다. 정채연은 "오늘은 6월 6일 현충일입니다. 숭고한 호국 정신에 감사하며 우리 모두 태극기를 달아요."라고 했다. 개그우먼 김지민은 "오늘은 쉬는 날이 아니에요. 현충일입니다. 오늘날 (우리가) 웃으며 살 수 있게 해주신 호국영령의 명복을 빕니다. 감사합니다"라며 현충일 의미를 되새겼다. 방송인 이혜영도 마찬가지다. 그는 이날 자신의 SNS에 국립현충원을 찾은 '인증샷'을 올리며 아버지와의 추억을 전했다. 사진에는 부모님의 결혼식 모습과 함께 '해군중사 이중욱의 묘'라는 글귀가 새겨진 묘비가 담겼다. 사진과 함께 이혜영은 "암 투병 중 자랑하시며 '난 현충원으로 간다.' 그땐 그 말이 듣기 싫어 딴 곳을 바라보곤 못 들은 척했는데 그때 말할걸. '저도 너무나도 아버지가 자랑스러워요!"라고 적어 관심을 모았다. 반면 태극기를 직접 그려 SNS에 올린 스타들도 있다. 보이그룹 비에이의 멤버 밀리는 SNS를 통해 태극기를 그리는 과정과 완성된 그림을 들고 있는 모습을 공개했다. 그는 "6월 6일 현충일은 많은 분의 희생이 있었기에 우리가 이렇게 쉴 수 있는 것 같습니다. 나라를 위해 헌신한 분들에 대한 감사의 마음을 잊지 않겠습니다"라고 했다. 걸그룹 모모랜드도 공식 SNS에 "오늘은 6월 6일 제62회 현충일입니다. 우리나라를 위해 목숨 바치신 순국선열과 호국영령의 넋을 기리는 날입니다. 잊지 않고 감사하며 살겠습니다"라며 직접 그린 태극기를 올려 눈길을 모았다.

2017-06-06 15:49:36 신정원 기자
[김상회의 사주속으로] 배워야 할 노력

경제적 풍요를 누린다는 건 예나 지금이나 축복에 가깝다. 경제적 빈곤 때문에 고통을 겪는 사람들이 많기 때문이다. 생활을 유지하기 위해서는 필요한 만큼 있어야 하는 게 돈이다. 당장 돈이 없으면 인간적 생활 자체가 이루어지지 않는다. 그래서 부자를 부러워하고 자기도 부자가 되었으면 한다. 좋은 재물운이 와주기를 바라고 더 많은 재물을 쌓고 싶어 하고 원하지만 실제 그만한 노력을 기울이고 있는가 하는 것은 또 별개의 문제다. 중요한 일이 생길 때마다 상담을 오는 자산가에게 들어보면 그의 노력은 일반사람들이 생각하는 것 이상이다. 부동산 증여도 그냥 그런가보다 하겠지만 속내를 들여다보면 자산이 있는 사람들의 노력의 일단을 엿볼 수 있다. 최근 부동산 증여는 4년 동안 연속해서 늘어났다고 한다. 증여와 상속은 세율이 같다. 그러나 자식들에게 미리 증여를 해두면 문제가 달라진다. 증여는 증여했을 때의 시장 가격을 기준으로 세금이 매겨진다. 부동산 경기 위축으로 가격이 하락했을 때 증여를 하면 세금을 덜 낼 수 있는 것이다. 이렇게 증여된 부동산은 어떤 물건의 비중이 높을까. 주거용이 아닌 건물의 비중이 높다. 상가나 사무실 용도의 건물과 토지 증여가 늘어난다. 가격 단위가 높으니 아낄 수 있는 세금 액수도 늘어나는 것을 계산한 것이다. 전세가격이 높아진 것도 자산가들의 증여에 영향을 미쳤다고 한다. 전세를 끌어안고 구매한 부동산을 증여하면 부동산 가격에서 전세금을 제외하고 세액을 산출한다. 즉 전세금을 뺀 나머지 가격에만 증여세를 적용하는 것이다. 얼핏 짐작만으로도 상당한 세금을 아낄 수 있음을 알 수 있다. 시장의 상황이 변화하면 사람들은 단순히 그 현상에만 시선을 쏟는다. 그러나 부자들은 그 상황에서 재산을 증식하고 손실을 줄이는 것까지 생각한다. 시장의 상황이 나빠져도 재산이 점점 늘어난다. 그들의 남다른 노력을 엿볼 수 있는 사례이다. 사주에 재물운이 없다고 한탄만 하는 사람들이 있다. 모든 게 운세로만 결정되지는 않지만 노력으로 조금씩 재물을 모으는 것도 운세에 포함된다. 자기가 애쓰는 만큼 늘어나는 것이다. 운으로 한방에 부자가 되기를 바라는 사람이 있다. 그렇게 해서 부자가 되는 건 사상누각이다. 사업을 하는 사람이라면 재물운이 흥하고 쇠하는 걸 꼭 살펴봐야 한다. 사업을 할 때는 큰돈이 들고 나는 걸 결정하는 운세의 흐름이 자기의 노력만큼이나 중요하다. 그러나 조금씩 돈을 모으는 것은 운도 따라야 하겠으나 노력의 영향이 더 크다. 진짜 부자는 재물운이 있으면서도 끊임 없이 애쓰는 사람이다. 부자들은 작은 것이라고 신경을 덜 쓰고 흐트러지는 순간 재물이 흘러나간다는 걸 안다. 그래서 조심하고 더 애를 쓴다. 부자는 그렇게 만들어진다./김상회역학연구원

2017-06-05 07:00:52 메트로신문 기자
[오늘의 운세] 6월 5일 월요일 (음 5월 11일)

[쥐띠] 48년생 자만하지만 않으면 탄탄대로 입니다. 60년생 계획한 대로 쉽게 풀려 나갑니다. 72년생 어려운 일을 능히 이겨냅니다. 84년생 어려울수록 귀하보다 어려운 자들을 생각하세요. [소띠] 49년생 병이 들면 치료하기가 어렵겠습니다. 61년생 고생 끝에 낙이 온다 했습니다. 73년생 병들기 전에 건강을 지키세요. 85년생 노력 끝에 희망대로 소원이 풀리게 됩니다. [범띠] 50년생 어려움을 순조로이 헤쳐 나갑니다. 62년생 과감하게 밀고 나가야 할 시기입니다. 74년생 여행을 떠나기에 아주 좋은 시기입니다. 86년생 산야에 봄이 돌아오니 그 빛이 더욱 새롭습니다. [토끼띠] 51년생 방향을 바꾸어 보세요. 63년생 부부간 다투면 서로간에 이익이 없겠습니다. 75년생 현재 진행하는 일은 가능성이 없습니다. 87년생 집안에 재물이 쌓일 것입니다. [용띠] 52년생 여행을 떠나면 기분전환이 됩니다. 64년생 대인관계가 가장 중요합니다. 76년생 과욕을 버리고 뜻한 바대로 착실하게 살아가세요. 88년생 사업을 확장 하지 마세요. [뱀띠] 53년생 계획한 뜻을 굽히지 마세요. 65년생 여기저기서 문제가 발생합니다. 77년생 혼자 모든 것을 결정하면 어렵습니다. 89년생 최근 알게 된 사람은 인연은 아니니 신중하게 생각하세요. [말띠] 54년생 어려움에 처하게 될 것입니다. 66년생 너무 강하면 부러진다는 것을 알아야 합니다. 78년생 주변에서 반대가 심합니다. 90년생 새로운 일을 실행하기에 아주 좋은 시기입니다. [양띠] 55년생 타인이 나를 도와 주려고 합니다. 67년생 주위의 사람들에게 자문을 구하세요. 79년생 의욕적으로 일에 임하세요. 91년생 귀하를 해하려는 자들의 음모가 진행 중입니다. [원숭이띠] 56년생 원통한 일을 경험하게 됩니다. 68년생 건전한 사고를 지니도록 하세요. 80년생 희망하는 직종을 찾았으나 능력이 부족합니다. 92년생 업종은 바꾸지 마세요. [닭띠] 57년생 매사가 기로에 서서 갈등을 느끼게 됩니다. 69년생 순리에 역행하는 생각은 멀리 하세요. 81년생 불분명한 행동은 주위로부터 신용을 잃게 됩니다. 93년생 과욕은 금물입니다. [개띠] 58년생 순탄하게는 사업이 흘러갈 것입니다. 70년생 재물이 저절로 쌓일 것입니다. 82년생 매우 길한 하루입니다. 94년생 작은 것으로 큰 것을 얻으니 그 이로움이 아주 많습니다. [돼지띠] 59년생 재물이 사방에 널려 있습니다. 71년생 건강을 조심하세요. 83년생 남을 많이 도왔으니 그 결실이 나타나게 됩니다. 95년생 길을 잃거나 해를 당하게 됩니다.

2017-06-05 06:30:00 메트로신문 기자
[김상회의 사주속으로] 팔만대장경의 숨은 뜻

소나무의 청정하고 자애한 기운은 대한민국의 청정함과 자애함이다. 몇달전 경남 해인사에서 팔만대장경이 공개됐다는 기사가 났다. 2008년에 숭례문에 화재가 나자 그 이후에 나라의 중요한 보관 건축물의 출입문을 폐쇄한 지 8년 만의 공개라 한다. 팔만대장경은 그 가치를 산정할 수 없을 만큼 소중해 화재보험에도 가입하지 못했다 한다. 귀중한 문화유산을 진즉에 알아보고 탐을 낸 것은 일본이었다. 이태조가 1395년에 일본으로부터 조선인 포로 570명이 돌아오자 이에 대한 답례로 팔만대장경의 인쇄본을 하사한 적이 있었는데 불교를 숭상하던 일본은 조선 건국 직후부터 팔만대장경판에 집착하여 끈질기게 대장경을 달라고 애걸하곤 했다는 것이다. 팔만대장경은 그동안 사라질 고비를 무수히 맞았다고 알려져 있다. 이 위기에는 내부적 위기와 외부적 위기가 존재했는데 내부적 위기라 함은 일본이 하도 대장경 원본을 달라 하니 태종도 세종도 한때 대장경판을 건네는 쪽으로 마음이 기울은 적도 있었으나 신하들이 하도 반대를 하여 마음을 접었다는 것이다. 인쇄본을 일일이 찍어서 보내는 것도 꽤 큰 부담이었다. 신하들은 대장경의 가치를 고려해서 제동을 건 것은 아니었고 다만 대장경을 넘겨주면 나중에 또 다른 요구를 감당할 수 없다는 이유에서였다. 외부적 요인이라면 대장경은 일제 강점기에도 위기를 맞는데 당연히 일제가 강제로 반출하려고 했던 것이다. 이 때 해인사 승려들은 대장경을 불태워서 같이 타 죽겠다며 거세게 저항했고 어떤 승려는 죽어서라도 대장경이 보관되는 일본 어디든 저주를 내리겠다며 칼로 자해하기도 했다고 이 기사는 전하고 있다. 6. 25 한국전쟁 때도 인천 상륙작전으로 후방에 고립된 인민군은 해인사 일대에 은신했는데 전투기 편대장인 김영환 장군 대령은 해인사를 폭격해 인민군을 소탕하라는 지시를 받는다. 그러나 김 대령은 그럴 수 없다고 버틴다. 빨치산은 금방 빠져나가지만 문화재를 잃으면 복구할 길이 없다는 이유에서였다. 김 대령은 전시 명령 불복종으로 군사재판에 회부돼 사형 위기를 맞았다가 공군총장 탄원 덕에 간신히 구제되었다하니 정말 다행한 일이다. 해인사도 창건 이후 무려 일곱 차례나 큰불이 났을 때도 팔만대장경은 무사했다. 문화재가 잘 보존된다는 것은 그만큼 우리나라가 편안하다는 얘기다. 문화유산은 바로 그 누구도 훼손할 수 없는 우리의 정신이다. 고려가 몽고의 침략에 맞서고 부처님의 가피를 입고자 팔만대장경을 잘 조성했고 숱한 고비와 난관 속에서 팔만대장경이 천 년의 세월을 잘 견뎌온 것처럼 국가적 난국을 잘 이겨나가리라. 이것이 팔만대장경이 우리 국민에게 주는 뜻이자 힘일 것이다./김상화역학연구원

2017-06-02 07:00:45 메트로신문 기자
[오늘의 운세] 6월 2일 금요일 (음 5월 8일)

[쥐띠] 48년생 너무 상심하지 마세요. 60년생 달도 차면 기운다는 것을 명심하세요. 72년생 옛 동창들과 어울려 얘기하는 것이 길합니다. 84년생 강한 고집은 흉합니다. [소띠] 49년생 주의하는 것이 좋을 것입니다. 61년생 이성운은 좋지만 갈등이 생길 우려가 있습니다. 73년생 작은 상처를 입을 수 있습니다. 85년생 앞 뒤를 잘 가려야 성공할 수 있습니다. [범띠] 50년생 소송은 불길합니다. 62년생 가끔은 현실에 타협해야 합니다. 74년생 주위 상황을 주시하고 보조를 맞추세요. 86년생 파트너와 불화가 있겠습니다. [토끼띠] 51년생 모든 것을 신중히 결정하세요. 63년생 소중한 물건을 잃어버리겠습니다. 75년생 서쪽이 길방입니다. 87년생 마음을 바르게 쓰면 큰 복을 받을 수 있습니다. [용띠] 52년생 산야에 봄이 돌아오니 그 빛이 새롭습니다. 64년생 집안에 재물이 쌓일 것입니다. 76년생 방향을 바꾸어 새로운 일을 취하면 성공합니다. 88년생 머무르지 말고 과감히 나아가세요. [뱀띠] 53년생 발전일로에 들어 섰습니다. 65년생 희망이 생기고 활기를 찾게 됩니다. 77년생 독단하지 말고 가족과 상의하세요. 89년생 윗 사람의 자문을 받아 실행하세요. [말띠] 54년생 비뇨기 계통의 질병에 유의하세요. 66년생 특이한 지혜와 재치로 만인의 사랑을 받게 됩니다. 78년생 변덕이 심해 앞을 내다보기가 힘듭니다. 90년생 출세나 진급수가 보입니다. [양띠] 55년생 흑백을 가리기는 힘듭니다. 67년생 일복이 많아 건강을 잃을 수 있으니 쉬었다 가세요. 79년생 당한 선에서 타협하세요. 91년생 사랑하는 이가 있으나 부모들이 반대합니다. [원숭이띠] 56년생 순리에 역행하지 마세요. 68년생 과욕을 부리지 않으면 순탄히 성사됩니다. 80년생 정신은 풍요한데 물질은 빈곤합니다. 92년생 동북방에 귀인과 재물이 있습니다. [닭띠] 57년생 오늘 하루는 아무 근심 없이 지나게 될 것입니다. 69년생 운대가 좋지 못합니다. 81년생 계약이나 매매는 다음 날로 미루세요. 93년생 시험의 합격이나 취직은 아직 이릅니다. [개띠] 58년생 마음의 평안을 찾으세요. 70년생 고열에 시달릴 수 있습니다. 82년생 뜻대로 되지 않으니 마음이 초조해집니다. 94년생 사업을 유지하며 축소나 확장은 하지 마세요. [돼지띠] 59년생 건강을 다스릴 때 입니다. 71년생 여행은 가지 않는것이 좋겠습니다. 83년생 역경을 물리치기는 하나 결실은 만족하지 못합니다. 95년생 사고의 후유증이 발병할 조짐이 있습니다.

2017-06-02 06:30:00 메트로신문 기자
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[카드뉴스] '6월 더위' 전국 해수욕장 개장일·이색 놀거리 확인하자!

때이른 초여름 더위로 피서객들의 발길이 시원한 곳으로 향하고 있는 가운데 전국 해수욕장 개장일도 관심을 모으고 있다. 가장 먼저 개장한 곳은 해운대, 송도, 송정 해수욕장으로, 이어 광안리, 다대포 등이 다음 달 문을 열면서 여름 바다가 활짝 열릴 예정이다. 대천 해수욕장이 6월 18일, 구룡포 6월 25일, 광안리·을왕리·다대포 7월 1일, 속초·경포가 7월 8일, 송지호 7월 15일 등이다. 그중 올여름 가장 이색적인 해수욕장을 꼽자면 해운대, 송도, 협재, 죽도, 송지호 해수욕장이다. 색다른 놀거리를 마련하거나 조금 특별한 특색을 지녀 관광객들의 눈길을 모은다. ▲부산 '해운대'에서는 미포 인근 300m 구간에 제트스키, 바나나보트 같은 해양레포츠를 즐길 수 있도록 준비를 마쳤다. 워터슬라이드도 바다로 바로 빠지는 구조로 업그레이드 됐으며, 백사장에 투명 유리박스로 만든 해변 라디오·북카페는 신청곡을 틀어준다. 또 다음 달 25일부터 보름간은 매일 오후 9시까지 야간 수영을 할 수 있도록 준비중이다. ▲'송도' 해수욕장에는 29년 만에 해상케이블카가 부활했다는 소식이 있다. '부산에어크루즈'라는 이름으로 재탄생한 해상케이블카는 송림공원에서 바다를 가로질러 암남공원까지 1.62km 구간을 왕복한다. 케이블카 39기 가운데 13기는 바닥을 투명하게 만들어 발아래 펼쳐지는 아찔한 바다 풍경을 감상할 수 있는 것으로 알려졌다. 맑은 날이면 일본 쓰시마섬까지 볼 수 있다는 말도 있다. ▲부산 해수욕장과 함께 오늘 개장한 제주 '협재' 해수욕장은 그 자체로 이색적인 장소가 아닌가 싶다. 수심이 매우 얕고 파도가 높지 않아 아이들과 함께 물놀이하기 제격이다. 특히 옥빛의 맑은 제주 바다에서 '스노클링'을 즐길 수도 있으니 이색 관광 코스가 아닐 수 없다. 또한 올해는 부산 해운대와 충남 대천, 강원 경포 등과 함께 야간 개장기간을 따로 운영할 것이라고 하니 밤바다의 색다른 즐거움을 선사할 것이다. ▲해돋이 명소이자 서핑 메카로 자리매김한 양양 '죽도' 해변도 이색적이다. 최근 몇 년 새 퓨전 음식점과 카페, 펍, 게스트하우스 등이 빼곡히 들어서면서 과거 시골 해변 모습이 아닌 외국 유명 해변에 온 듯한 착각을 일으킨다. 볼거리도 볼거리지만 서퍼들의 천국으로 유명하다는 점에 눈길이 모아진다. 죽도 해변은 피서철 많게는 하루 2000명이 넘는 서퍼들이 찾는다. 군사지역으로 통제되던 하조대 해변 인근 800m 구간도 2015년부터 개방되면서 서핑 전용 해변으로 변신해 큰 인기를 얻고 있다고 전해졌다. ▲고성군이 지난 2015년부터 '모기 없는 해변' 만들기를 추진하면서 '송지호' 해변도 특색 있는 해수욕장으로 관심을 모으고 있다. 해변과 야영장 주변, 화장실에는 구문초·데이지·마리골드 등 모기가 싫어하는 식물 10여 종을 심은 화분이 비치됐다. 해변 곳곳에 모기도 없지만 허브향이 가득해 피서객들의 반응이 좋다고 전해진다. 장명진 고성군 관광문화체육과 관광개발팀 주무관 "피서객들의 반응이 좋아 올해는 3000개의 화분을 비치할 계획"이라며 "야영객에게는 모기 퇴치 식물을 무료로 빌려준다"고 말했다.

2017-06-01 17:22:10 신정원 기자