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신정원
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[김소형의 본초 테라피] 바다의 보물 '전복', 독소 배출 기운 보충

싱싱한 전복은 쫄깃한 식감과 고소하고 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용이 된다. 여름철 땀을 많이 흘리고 기운이 처지는 사람들에게는 좋은 보양식이 되기도 하고 영양에 비해 칼로리가 높지 않아서 밥부터 반찬까지 두루 활용할 수 있다. 전복은 단백질, 비타민 B군, 미네랄 등이 풍부하게 들어 있어서 기력 회복에 좋은 음식이다. 수술이나 질병으로 인해 체력과 기운을 소모한 환자들의 회복기 음식으로도 전복이 좋은데, 부드럽게 끓여 낸 전복죽은 신진대사를 활성화하며 흐트러진 몸의 기능을 정상화시키는 데도 좋다. 계절이 바뀌는 시기에는 몸의 균형이 깨지면서 면역력이 떨어지기 쉬운데, 늦여름에서 가을로 넘어가는 시기에 보양 음식으로 전복을 가까이하는 것도 건강 관리에 도움이 된다. 전복에는 간 기능을 강화하는 대표적인 성분 중 하나인 타우린도 풍부하게 들어 있어서 해독 작용을 돕고 피로 해소에 좋다. 혈액을 탁하게 만드는 각종 노폐물과 독소의 배출을 촉진하기 때문에 혈액 순환 개선에도 도움이 된다. 여름철 더워서 밤 늦게까지 술자리를 갖는 사람들이 많은데, 잦은 술자리는 숙취와 불면증, 피로의 악순환으로 이어질 수 있다. 전복은 혈액 순환을 촉진하고 술이나 담배 등으로 인한 독소를 빨리 몸 밖으로 배출하기 때문에 컨디션 회복에 도움이 된다. 또한 전복은 몸에 열이 많은 사람들에게 특히 좋은 음식이다. 몸에 열이 많은 데다가 여름 더위에 맥을 못 추는 사람들에게 좋다. 간과 폐에 쌓인 열을 식혀주고 갈증이나 답답한 가슴을 풀어주는 데도 좋다. 평소에 눈이 자주 충혈이 되고 피로가 심한 사람들의 눈 건강에도 좋고 안구건조증, 야맹증, 백내장 같은 질환의 예방에도 도움이 된다. 전복은 일반인의 건강식으로도 좋지만 산후 조리 기간에 산모들의 영양식으로도 효과적이다. 자궁에 쌓인 노폐물을 빨리 배출시켜서 자궁의 기능을 회복시켜주는 데 효과적이며 모유 수유를 하는 경우에는 젖을 잘 나오게 하는 데도 좋은 것이 전복이다.

2017-08-15 13:20:51 메트로신문 기자
[김상회의 사주속으로] 고란살(孤鸞殺)이 왕할 때는 인내가 비결

얼마 전 한 여성이 지친 기색으로 상담실에 들어섰다. 외모나 분위기도 괜찮은데 안정되지 않은 기색이 맘에 걸릴 뿐이었다. 아니나 다를까, 을묘년 음력 11월생이니 무자(戊子)월생인데 일주의 천간이 을(乙) 일간으로서 편인격이다. 그런데 5년부터 도화(桃花)가 발동하고 들어온 파살(破殺)이 이성운을 건드리고 있어 기혼이라면 남편궁에 문제가 있을 것이요 미혼이라면 반드시 남자친구와의 문제가 분명 강하다. 얘기인즉슨 결혼이 늦어 고민이었는데 다니던 직장에서 세살 아래 남자직원이 호감을 표시해와 몇개월째 만나오고 있었다. 연하남자와의 만남이지만 순수하고 다정하여 결혼문제를 놓고 상대남자도 심도있게 얘기하는데 어느 날 웬 여자한테서 전화가 걸려왔다. 내용인즉슨 그 남자는 자기와 사귄지도 몇 년이 되었고 곧 결혼할 예정인데 잠시 한 눈을 팔고 있는 것 뿐이고 미안해서 얘길 못하고 있는 것이니 고만 놓아주라는 얘기였다. 이 청천벽력같은 소리에 이 여성은 거의 실신할 지경이었다. 그동안엔 자기가 나이는 더 많았어도 만나고 헤어짐의 열쇠를 쥐고 있었다고 생각했는데 배신감은 잠깐 자존심이건 뭐건 어떻해서든 이 남자를 붙들고 싶은 생각이 간절하게 솟아났다. 남의 경우 같았으면 당장 헤어져! 라고 했겠지만 울고불고 하다가 삼일을 보내고 그래도 이래선 안 되겠다 싶어 마음 결정을 하기 전에 메트로에서 필자의 글을 본 생각이 나서 찾아왔다는 것이다. 운세로는"헤어지세요!"였다. 이 여성은 사주에 가장 뚜렷한 특성이 고란살인데 그 기운이 가장 왕하게 표출되는 것이 삼십대부터 40대후반 까지이다. 옛날 같이 부모들끼리 알아서 일찍 결혼시켰다면 젊은 나이에 독수공방 할 일은 명약관화다. 남자사주 역시 무오년 음력8월 신유월에 정(丁) 일간으로서 신약사주에 재성이 혼잡하니 여자들 사이에서 평생을 갈팡질팡하는 모양새다. 고란살(孤鸞殺)이나 과숙살(寡宿殺)은 홀아비나 과부가 됨을 의미하는 살로서 외롭게 방을 지킨다 라는 의미로 보면 되겠다. 통상은 인연이 되는 사람을 만났을 경우 첫 눈에 반하는 경우가 많으나 막상 한 지붕 밑에 거하게 되면 서로 간에 마음고생이 많다. 즉 서로 체질과 성격부터가 맞지를 않으며 부부궁에 우환이 예고되니 사소한 일로도 싸움이 된다. 엎친 데 덮친 격으로 흉살인 각종 살을 끌어들이는 기운이 다른 사람보다 강하게 작용하고 있어서 운명의 한계를 벗어나지 못하고 나중에는 별거나 이혼으로 이어지는 불상사가 생기기도 한다. 그러니 이왕 이어진 인연이라면 남들보다 한 번 두 번은 더 참는 인내가 요구된다고 보겠다. 본인의 사주를 알고 있다면 발휘할 수 있는 지혜가 바로 이런 것이다./김상회역학연구원

2017-08-14 07:00:00 메트로신문 기자
[오늘의 운세] 8월 14일 월요일 (음력 6월 23일)

[쥐띠] 48년생 말을 항상 조심하세요. 60년생 큰 돈이 지출될 수 있습니다. 72년생 최근에 알게 된 사람에게 정 주지 마세요. 84년생 기다리다 시간 놓친 격이니 너무 많은 조심성은 해가 됩니다. [소띠] 49년생 후회해도 이미 벌어진 일 입니다. 61년생 적절한 휴식은 약이 됩니다. 73년생 재능이 부족한 탓을 부모 탓으로 돌리지 마세요. 85년생 건강이 나빠지나 곧 나아지니 휴식하세요. [범띠] 50년생 오랜 친구가 배신합니다. 62년생 돈 때문에 망신수가 있으니 근신하세요. 74년생 주변의 도움으로 명예가 절로 나겠습니다. 86년생 가정에 경사가 있겠습니다. [토끼띠] 51년생 큰 뜻을 펼치겠습니다. 63년생 결과가 가히 창대 할 것입니다. 75년생 안 좋은 관계의 사람과 빠른 시간에 화해하도록 하세요. 87년생 이상형의 직종을 만날 수 있습니다. [용띠] 52년생 열심히 하면 좋은 일이 많이 생깁니다. 64년생 귀인의 도움이 있습니다. 76년생 잃어버린 물건이 서북 방에 떨어져 있습니다. 88년생 시험에는 능히 좋은 성적을 거두겠습니다. [뱀띠] 53년생 성실한 삶의 자세가 빛을 보는 때입니다. 65년생 상황판단을 빨리 하고 실수를 줄이세요. 77년생 일을 쉽게 이루니 이익이 그 가운데 있습니다. 89년생 남쪽에 있는 사람은 귀인입니다. [말띠] 54년생 허황된 일은 삼가 하여야 합니다. 66년생 일을 급히 도모하려고 마음을 태우지 마세요. 78년생 재물을 잃을 수도 있습니다. 90년생 오래된 지병만 아니라면 조금씩 차도가 있습니다. [양띠] 55년생 늦게 성취될 것입니다. 67년생 재물에 욕심을 부리지 마세요. 79년생 힘든 일이 생겨도 의지할 곳이 없습니다. 91년생 지금의 매매는 이루어지기 어렵겠습니다. [원숭이띠] 56년생 때를 기다려 보세요. 68년생 어려움을 극복하고 이겨 나가야 하는데 너무 지쳐 있습니다. 80년생 미룰 수 있는 여행이라면 미루는 것이 좋습니다. 92년생 분수를 지키는 것이 상책입니다. [닭띠] 57년생 직장에서 작은 트러블이 생깁니다. 69년생 고민하는 일이 해결됩니다. 81년생 의외의 돈이 들어와 살림이 불어 나겠습니다. 93년생 동업은 길하다고 보겠습니다. [개띠] 58년생 남의 언쟁에 끼어드는 것을 삼가 하세요. 70년생 소망이 이루어 지겠습니다. 82년생 동료의 유혹에 동조한다면 될 일도 안 풀립니다. 94년생 애정운이 좋아 기분 좋은 하루를 보냅니다. [돼지띠] 59년생 전업은 생각하지 마세요. 71년생 누구나 때가 있는 법입니다. 83년생 소원이 성취되니 여태껏 치성을 드린 보람이 있겠습니다. 95년생 만족할 만한 직장에 특채로 입사하게 되겠습니다.

2017-08-14 06:25:00 메트로신문 기자
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김부겸, 지휘부 '민주화 성지' 공방 질책 "국민께 사과 우선"

김부겸 행정안전부 장관이 오늘 경찰청에 방문해 '민주화 성지' 공방과 관련 대국민 사과를 했다. 13일 김부겸 행정안전부 장관은 오후 2시 50분쯤 서울 서대문구 경찰청을 방문해 지난해 촛불집회 당시 경찰 지휘부에서 벌어진 SNS 게시글 삭제 지시 의혹과 관련해 "(경찰이) 국민에게 사과하는 게 우선이라고 생각한다"고 밝혔다. 이날 지휘부 회의 참석에 앞서 김 장관은 기자들과 만나 "국민 질책이 있었고, 경찰에 주어진 검경 수사권 조정, 인권경찰 재편 등 중요한 과제를 여기서 멈춰 설 수 없기 때문에 절박한 심정에서 얘기하기 위해서 나왔다"고 이야기했다. 이날 김 장관이 경찰청을 찾은 것은 지난해 촛불집회 당시 '민주화의 성지' 관련 광주지방경찰청 사회관계망서비스(SNS) 게시글 삭제 지시 의혹을 둘러싸고 이철성 경찰청장과 당시 광주청장이었던 강인철 중앙경찰학교장 사이에 벌어지고 있는 갈등을 해결하기 위해서다. 경찰 수뇌부 갈등이 끝날 기미가 보이지 않지 결국 정부가 직접 개입하게 된 것이다. 이와 관련 오늘 방문 이후 정부 차원의 감찰 여부와 함께 결과에 따라 이 청장과 강 전 청장의 거취에 대해서도 본격적인 논의가 나올 것으로 관측되고 있다.

2017-08-13 15:29:24 신정원 기자
[김상회의 사주속으로] 식신(食神)과 상도(商道)

오랜 지인인 M사장님은 이름만 대면 아는 경제인이다. 그 분은 사업을 하면서 철칙이 있다. 요즘은 못 먹어서 못 사는 시대는 아니지만 누구든 식사 때 만나면 어쩔 수 없는 경우가 아니라면 절대로 그냥 보내는 법이 없고 식사값도 반드시 본인이 지불한다. M씨는 어린 시절 툭하면 점심을 걸렀던 그 때 그 눈치를 알고 본인의 도시락을 건냈던 친구를 잊지 못한다. 그 때는 왜 그 친구가 툭하면 배가 아프다고 하는지 몰랐다. 지금도 사업차 사람을 만날라치면 상대방이 얼마나 힘든 상황인지는 금방 알아차릴 수 있다. 그런 사람에겐 한 끼 식사값도 부담이 될 수가 있다. 게다가 갑이 아닌 '을'의 입장이라면 그래서 한 끼 식사라도 잘하고 나면 사람은 마음의 여유가 나아질 수 있다고 믿는 것이다. 그 어렵던 시절을 넘기고 사회에 나와서 사업을 하는데 운이 닿았는지 수출실적이 좋아 상공인의 날 표창을 받은 적이 있다며 웃는다. 우리나라는 통상 3월 셋째 수요일을 '상공인의 날'로 정하여 기념하고 있다고 한다. 나라살림이 어렵고 후진국의 면모에서 벗어나려고 경제개발 5개년계획 등 산업과 국가경제의 백년대계를 꿈꾸던 시절에 역시 민간경제의 기반이 되는 상공업 진흥과 상공인들의 의욕을 고취하고자 제정한 정부기념일이다. 역사를 더듬어보니 1973년에 상공인의 날 중소기업의 날 발명가의 날 계량의 날 등 5개 기념행사를 통합해 한 날로 통합하여 정했다 한다. 대한상공회의소와 전국경제인연합회 등 경제단체가 공동 주최하고 산업자원부가 후원하는 상공업계 최대의 기념행사일로 이렇게 상공업 분야별로 이런 기념일이 있었는지도 잘 모르긴 했지만 과거 제3공화국 당시 조국 근대화의 기치를 내걸고 농촌에는 새마을운동이었다면 도시를 근간으로 하는 상업과 산업현장에서는 이 상공인의 날로서 경제의 지속적인 성장 발전을 위한 결의를 다지는 날인 것이다. M사장님은 그래도 사업하는 중 가장 큰 깨달음은 '사람을 얻는 것'이란다. "가장 큰 재산은 사람이라는 말이 '상도'(商道)라는 소설에서 나오지요? 장사는 이익을 남기는 것이 아니라 사람을 얻는 것이라구요. 정말 맞는 말입니다. 제가 사업차 만나는 사람들과 밥을 먹으면서도 가장 중요하게 느끼는 것이 이 사람과 계속 같이 밥을 먹을 수 있을 것인가? 하는 생각이거든요. 근데 그 때의 느낌이 거의 틀린 적이 없어요. 제가 잘 풀린건 사람들을 잘 만났기 때문입니다." 본인의 마음이 진(眞)하고 실(實)하면 좋은 인연인지 아닌지를 체감하는 능력도 더해지는 것이다. 정해(丁亥)생으로서 을미(乙未) 일주인 M사장이 년간의 식신(食神) 기운이 발현이 되니 사주명조를 통해서도 그 사람의 정신기운을 알 수가 있다./김상회역학연구원

2017-08-11 07:00:00 메트로신문 기자
[오늘의 운세] 8월 11일 금요일 (음력 6월 20일)

[쥐띠] 48년생 마음을 크게 먹고 다시 시작하는 것이 좋을 것입니다. 60가벼운 운동이 길합니다. 72년생 천천히 자신의 길을 가세요. 84년생 귀하의 운이 너무나도 길합니다. [소띠] 49년생 너무 상심하지 마세요. 61년생 달도 차면 기운다는 것을 명심하세요. 73년생 옛 동창들과 어울려 얘기하는 것이 길합니다. 85년생 이성과의 이별수가 예상됩니다. [범띠] 50년생 강한 고집은 흉합니다. 62년생 주의하는 것이 좋을 것입니다. 74년생 이성운은 좋지만 갈등이 생길 우려가 있습니다. 86년생 작은 상처를 입을 수 있습니다. [토끼띠] 51년생 불안정한 하루가 될 것 같습니다. 63년생 업무에 잔 실수를 많이 하게 됩니다. 75년생 사전 연락을 확실하게 하는 것이 좋을 것입니다. 87년생 쉽게 지치지 말고 진득하게 기다려야 합니다. [용띠] 52년생 사람을 심판하는 것은 길하지 못합니다. 64년생 길운이 절정에 도달하게 되었습니다. 76년생 유쾌한 하루를 망칠 수 도 있습니다. 88년생 사소한 일에 목숨 걸지 마세요. [뱀띠] 53년생 지식을 널리 활용해야 할 것입니다. 65년생 꽃보다는 열매라는 식으로 실속을 취하세요. 77년생 운이 좋아진다는 것을 명심하세. 89년생 마음에 드는 이성이 있어도 다음을 기약하세요. [말띠] 54년생 안정을 취하세요. 66년생 금전, 이성문제, 모두 유리할 것입니다. 78년생 모든 것은 시와 때가 있는 법입니다. 90년생 기다릴 줄 아는 지혜가 필요합니다. [양띠] 55년생 굳건한 마음을 유지하는 게 좋습니다. 67년생 공공의 이익에 봉사해야 할 것입니다. 79년생 환경을 극복하는데 가장 쉬운 길을 택하세요. 91년생 윗사람의 조언을 받아 보세요. [원숭이띠] 56년생 독서는 배울 점이 많습니다. 68년생 자신의 고집을 버리고 어진 사람과 대화하세요. 80년생 취미 생활을 하는 것이 길합니다. 92년생 주관을 확실하게 밝혀보세요. [닭띠] 57년생 직장에서 스트레스를 받을 일이 있습니다. 69년생 주변 사람들을 친절하게 대하세요. 81년생 인생에 쉬운 것은 아무것도 없습니다. 93년생 고난을 이겨내는 지혜가 필요한 시기입니다. [개띠] 58년생 말을 조심하세요. 70년생 일이 차차 해결 될 것입니다. 82년생 모든 것을 순서대로 차근차근 하세요. 94년생 유혹에 흔들리지 마세요. [돼지띠] 59년생 서두를 필요가 없습니다. 71년생 안정을 취하며 조금 여유를 갖는 것이 좋을 듯 합니다. 83년생 외출하면 귀인을 만날 수 있습니다. 95년생 언제나 말 실수를 조심해야 합니다.

2017-08-11 06:20:00 메트로신문 기자