스마트폰 사용 증가로 목 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 벽에 머리를 기대고 고개가 더 이상 숙여지지 않게 한 후 10초간 유지하는 스트레칭이 도움이 됩니다.
2015-02-12 09:08:53 김수정 기자Copyright ⓒ Metro. All rights reserved. (주)메트로미디어의 모든 기사 또는 컨텐츠에 대한 무단 전재ㆍ복사ㆍ배포를 금합니다.
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