메트로신문

임신 중 허리 조심하세요~

10일은 '임산부의 날'이다. 임신과 출산은 큰 축복이지만 예비 엄마들은 임신과 출산을 겪으면서 다양한 고통에 시달린다. 그중 임산부들이 가장 흔하게 겪는 통증은 허리 통증이다. 또 임신 중 허리 통증이 심해지면 디스크 등으로 발전할 수 있어 주의가 필요하다. 임산부가 허리에 통증을 느끼는 원인은 체중 증가다. 게다가 임신 주기가 늘어날수록 복부가 팽창하면서 몸의 무게 중심이 자연스럽게 앞으로 쏠리게 된다. 이는 요추의 곡선을 직선 또는 등 쪽으로 굽어지게 함으로써 척추와 디스크에 압박을 가한다. 아울러 임신 기간 분비되는 호르몬 역시 허리 통증의 원인이 될 수도 있다. 임신 5개월부터 분비되는 '릴렉신(relaxin)'이라는 호르몬은 커지는 자궁을 골반에서 무리 없이 받아들이기 쉽도록 골반 근육과 인대를 느슨하게 만드는 역할을 하는데 이로 인해 척추의 안정성이 떨어지고 통증이 생길 수 있다. 통증을 예방하기 위해서는 평소 가슴을 젖히는 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 또 식사량을 적절히 조절하고 임산부에게 필요한 요가나 걷기운동과 같은 적절한 운동을 병행해 주는 것이 도움이 된다. 의자에 앉을 때는 작은 베개 등으로 허리를 지지해야 하며 무거운 물건을 들 때는 가슴보다 낮게 들어야 한다. 전재균 용인분당예스병원 원장은 "허리 통증을 당연한 것으로 여기지 말고 예방을 위한 식단관리와 운동을 하는 것이 바람직하다. 통증이 심할 경우에는 전문의를 찾아 통증을 줄이려는 노력이 필요하다"고 조언했다.

2014-10-10 17:54:46 황재용 기자

식약처, 소염진통제 '디클로페낙' 안전성 서한 배포

식품의약품안전처(처장 정승)는 캐나다 연방보건부(HC)가 심혈관 관련 위험성으로 인해 소염진통제 '디클로페낙' 함유 의약품(정제)의 1일 최대 권장량을 줄일 것을 권고함에 따라 국내 의약 전문가 등에 안전성 서한을 배포한다고 10일 밝혔다. HC는 디클로페낙에 대한 연구 자료를 검토한 결과 정제의 투여량 및 사용기간에 따라 심근경색, 뇌졸중 등의 위험이 증가하는 것을 확인했으며 이에 ▲1일 최대 권장량을 150㎎에서 100㎎으로 감량 ▲심혈관 또는 뇌혈관 질환 및 심혈관 질환 위험 인자가 있는 환자에는 투여 금지 등을 권고했다. 식약처 역시 HC의 권고에 맞춰 안전성 서한을 배포했으며 이에 따라 처방·투약 및 복약 지도할 것을 국내 의사와 약사 등에게 당부했다. 아울러 디클로페낙 함유 정제에 대한 국외 허가와 조치 현황, 국내 유해사례 등의 안전성을 평가해 필요한 경우 해당 품목에 대한 허가 변경 등의 조치를 취할 계획이다.

2014-10-10 17:22:01 황재용 기자

치어스, 고객과 '아시아 빈국 동화책 보내기 캠페인' 전개

프랜차이즈 음식점인 '치어스(대표 정한)'가 방문객들과 함께 한국프랜차이즈산업협회, 한국아시아우호재단이 함께 벌이는 'The Book 캠페인'에 동참하며 나눔 문화를 실천한다고 10일 밝혔다. 이 캠페인은 아시아 빈민국 중 캄보디아·베트남·라오스·키르키즈스탄·미얀마 등 5개국의 어린이들에게 한국 전래동화책을 현지어로 번역해 보급하는 캠페인으로 독서 콘텐츠 보급을 통한 각국 어린이들의 독서력 향상, 나아가 아시아 전체의 균형 발전을 도모하는 데에 그 목적이 있다. 참여방법은 수도권에 위치한 각 치어스 매장에 방문한 고객이 계산대에 비치된 모금함에 후원 금액을 기부하는 방식이며 내년 초까지 진행해 모은 기부금 전액을 한국아시아우호재단에 기증할 예정이다. 정한 치어스 대표는 "치어스 매장을 방문한 고객들이 즐거운 시간을 보내고 계산대를 지나칠 때 빈민국 어린이들에게 꿈과 희망을 줄 수 있는 기회를 놓치지 말고 참여해 나눔의 행복을 누리길 기대한다"고 말했다.

2014-10-10 12:31:53 정영일 기자

bhc, 전지현 앞세워 한류 관광객 타깃 카페형 매장 'bhc 비어존' 오픈

치킨업체 'bhc(대표 박현종)'가 서울 명동에 카페형 매장인'bhc 비어존'신규 가맹점을 10일 오픈 하고 외국인 관광객 공략에 박차를 가하고 있다. bhc 측은 명동본점을 중국인을 비롯한 아시아권 관광객들의 입맛을 사로잡기 위한 전초기지로서 차별화 한다는 전략이다. 이를 위해 bhc는 광고모델인 전지현을 적극 활용하고 있다. bhc는 한류 스타로서 치맥의 여왕으로 등극한 전지현의 이미지를 명동본점 매장 유리 전면에 래핑하고 전지현 등신대 설치 등 관광객들의 시선 끌기에 나서고 있다. 또 지난 8월 전략 매장으로 오픈한 종로본점에서 인기메뉴로 자리잡은 '치즈스노우맨' '베스트초이스콤보' '치즈퐁당핫윙' 등 독특하고 차별화된 메뉴를 선보일 예정이다. 특히 최근 bhc R&D연구소가 자체 개발한 치킨 전용 파우더를 접목한 후라이드를 선보여 기존 제품보다 더 바삭한 맛으로 관광객의 입맛을 공략할 계획이다. 이 외에도 중국어 메뉴판 제작과 중국어 능통자를 채용해 bhc만의 치킨 맛을 요우커들에게 제대로 전달할 예정이다. 회사 측은 "이번 명동본점 오픈은 종로본점과 함께 외국인 관광객이 즐겨 찾는 명동에 전략적으로 입점했다는데 큰 의미가 있다"며 "프랜차이즈 업체들이 중국 등 해외로 진출하고 있는 상황속에서 bhc는 역으로 우리나라를 찾는 관광객을 대상으로 치맥 본고장의 맛을 제대로 보여줘 bhc의 인지도를 높여나갈 계획이다"고 밝혔다.

2014-10-10 12:31:11 정영일 기자

카페베네, 11월 '베네데이'…뮤지컬 '마리 앙투아네트' 50% 할인

커피전문점 카페베네(대표 김선권)는 11월 베네데이 이벤트를 맞아 뮤지컬 '마리 앙투아네트'를 50% 할인된 가격으로 제공한다고 10일 밝혔다. '베네데이'는 카페베네 멤버십 회원을 대상으로 매월 6일 다양한 문화혜택을 제공하는 프로그램이다. 오는 11월 베네데이 공연은 18세기 프랑스의 화려한 로코코 문화와 역동적인 프랑스 혁명을 재현한 명작 '마리 앙투아네트'가 선정됐다. 카페베네 공식 홈페이지에 가입하면 자동으로 카페베네 멤버십 회원이 되고, 메인페이지의 '마리 앙투아네트' 배너를 클릭해 예매를 진행하면 된다. 모든 좌석은 50% 할인되돼 VIP석 7만원·R석 5만5000원·S석 4만원·A석은 2만5000원에 예매 가능하다. 티켓은 선착순으로 1인당 10매까지 구입할 수 있으며, 추첨을 통해 20만원 상당의 유한킴벌리 화이트여성용품 패키지를 증정한다. 뮤지컬 '마리 앙투아네트'는 18세기 파리 베르사이유 궁을 배경으로 펼쳐지는 마리 앙투아네트의 드라마틱한 삶을 그린 작품이다. 화려한 배경 속에서 펼쳐지는 비극적인 스토리와 매력적인 캐릭터들로 2006년 일본 초연 당시 25만명의 관객을 동원했으며, 한국에서 티켓 오픈과 동시에 예매율 1위를 차지하는 등 화제를 모으고 있다.

2014-10-10 11:47:10 정영일 기자

지엠팜, '임산부의 날' 맞아 12일까지 할인 이벤트 실시

병의원 코스메디컬 전문 브랜드 지엠팜이 10일 '임산부의 날'을 맞아 특별 할인 이벤트를 실시한다. 이벤트는 예비 엄마들과 임신의 축복을 함께 나누며 예비맘들의 순산을 응원하기 위해 마련됐다. 회사는 12일까지 회사 쇼핑몰을 통해 엽산제 ▲더폴릭포마미 ▲더폴릭포대디 ▲더폴릭포마미&대디 세트와 함께 철분제 '더 아이언 포 우먼' 등을 할인 판매할 예정이다.

2014-10-10 11:43:42 황재용 기자

인구보건복지협, 임산부 배려문화 확산을 위한 홍보캠페인 개최

인구보건복지협회 서울지회(회장 윤호영, 이하 인구협회)는 10일 '제9회 임산부의 날'을 맞아 임산부를 위하고 외관상으로는 알 수 없지만 입덧 등으로 힘든 초기 임산부를 위한 임산부배려캠페인을 9호선 고속버스터미널역과 7호선 중곡역에서 벌였다. 이번 캠페인에서는 임산부 가방고리를 배포해 초기 임산부가 대중교통을 이용할 때 말하지 않아도 임산부라는 사실을 알리고 당당히 보호받을 수 있도록 하고, 임산부배려 문화 확산을 위한 홍보물품을 배포한다. 또 협회는 18개 생명보험사가 출연해 설립한 공익재단인 '생명보험사회공헌재단'과 함께 고위험 임신으로 인한 산전관리과 분만비용의 부담을 덜어주고자 이들의 의료비 지원사업도 시행하고 있다고 설명했다. 2009년부터 현재까지 상반기(2월), 하반기(7월)에 상대적으로 고위험 중증도가 높고 상대적으로 소득이 낮은 임산부들을 선정해 고운맘카드 이 외에 지출되는 비용에 대해 1인당 최대 60만원까지 지원해주고 있다. (문의전화 : 1644-3590)

2014-10-10 11:42:19 정영일 기자

크라운제과, "고객 불안 해소 위해 전량 회수하겠다" 사과문 게재

크라운제과 측이 식중독균이 검출된 과자를 판매했다는 논란과 관련 사과문을 게재했다. 크라운제과는 지난 9월26일 홈페이지에 올린 사과문을 통해 "저희 '유기농웨하스' 제품이 자가품질검사 결과 기준치 이상의 미생물 검출로 고객 여러분께 심려를 끼쳐드리게된 점 진심으로 송구스럽다"고 사과했다. 이어 "미생물 기준을 초과한 제품은 2013년 11월 28일 이후 중 일부 제품이지만 고객여러분의 불안을 해소하기 위해 전량 회수하겠다"고 밝혔다.

2014-10-10 11:41:30 유주영 기자

식약처, 자동전자혈압계 등 2개 품목 성능평가 가이드라인 발간

식품의약품안전처(처장 정승)는 식품의약품안전평가원이 자동전자혈압계 및 펄스옥시미터에 대한 성능시험 절차를 상세하게 안내해 산업체가 규격을 설정하고 품질관리를 하는데 도움을 줄 수 있도록 해당 품목에 대한 성능평가 시험법 가이드라인을 마련했다고 10일 밝혔다. 가이드라인 주요 내용은 ▲제품의 원리·구성 및 특성 ▲성능평가를 위한 적용 규격 ▲성능평가 시험 목적 ▲시험 장비 및 시험 절차 등이다. 보다 자세한 내용은 식약처 홈페이지(www.mfds.go.kr)에서 확인 가능하다.

2014-10-10 11:36:02 황재용 기자

하이트진로, 인천AG 양궁 단체전 금메달 김윤희 선수 환영식 개최

하이트진로(대표 김인규)는 지난 7일 강원공장에서 '2014 인천아시안게임' 여자 양궁에서 금메달을 획득한 김윤희 선수의 환영식을 개최했다고 10일 밝혔다. 김윤희 선수는 2012년 12월부터 하이트진로 양궁단으로 활동하고 있으며, 지난달 27일 인천 계양아시아드양궁장에서 열린 '제17회 인천아시안게임' 한국 여자 양궁 컴파운드 단체전에서 사상 첫 금메달을 획득했다. 이는 아시안게임 양궁에서 컴파운드와 리커브를 통틀어 나온 첫 금메달이다. 하이트진로는 2006년부터 양궁단을 운영해오고 있으며, 김윤희 선수는 입단 이후 2014년 세계양궁연맹 1차 월드컵 양궁 컴파운드 혼성부에서 금메달, 여자 단체전에서 동메달을 획득하는 등 꾸준히 좋은 성적을 내고 있는 양궁 컴파운드 유망주이다. 이 자리에서 김인규 사장은 "비인기 종목 스포츠에 대한 지속적인 지원을 통해 저변을 확대하고 재능 있는 선수들을 위한 후원을 아끼지 않겠다"고 밝혔다.

2014-10-10 11:34:52 정영일 기자

메트로人

머니

산업

IT·과학

정치＆정책

생활경제

사회

에듀＆JOB

기획연재

오피니언

라이프

플러스

독자서비스

포럼＆컨퍼런스

최신 뉴스