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'완전식품 우유' 정말 우리 건강에 좋을까?

'완전식품 우유가 정말 우리 건강에 좋을까?' 과연 무엇이 정확한 사실인지 전문가들의 의견을 들어보았다. 먼저 '우유 섭취는 뼈를 튼튼하게 하지도, 골다공증을 예방하지도 못한다'는 주장에 대해 서울대학교 식품영양학과에서는 우유를 잘 먹는 아이 그룹과 그렇지 않은 아이 그룹의 골밀도 검사 결과 우유를 잘 먹는 아이들의 골밀도가 높다는 연구결과를 발표했다. 또 순천향대학교 국제진료센터 유병욱 교수는 "우유는 오래전부터 고관절 질환과 골다공증 예방을 위해 가장 먼저 권유돼 온 음식으로 우유 100g에는 105㎎의 칼슘이 함유돼 있으며, 현존하는 식품 중 칼슘 체내 흡수율이 우유만큼 좋은 것이 없다"고 말했다. 두 번째 '우유를 많이 마시는 나라일수록 대퇴골 경부 골절 발생률이 높다'는 연구결과에 대해서 전문가들은 "이는 주로 서구에서 보고되고 있지만 육류 소비를 줄인다면 골다공증 문제도 상당부분 해결할 수 있다"고 말한다. 세 번째 '우유의 성장호르몬(IGF1)은 암세포를 성장시킨다'는 내용에 대해서는 오히려 우유를 정기적으로 마시면 우유의 단백질과 지방이 식도와 위벽의 점막을 보호해 식도암·위암과 같은 소화기계 암 발생률이 낮아진다고 한다. 특히 이명희 박사는 저서'밀크파워'에서 미국 국립 암학회지 94호에 실린 '유제품의 섭취가 유방암에 미치는 영향'연구결과를 인용해 "갱년기 이후의 여성들과 달리 갱년기 이전의 여성들의 경우 하루에 1회 이상의 저지방우유 또는 탈지우유를 먹은 사람이 한 달에 3회 이하로 저지방 유제품을 먹는 사람에 비해 유방암 발생이 현저히 감소했다"고 말했다. 네 번째 젖소의 사육환경이 공장식으로 비위생적이고, 비인간적이라는 주장에 대해 낙농가들은 방송된 영상은 우리나라 목장이 아니며, 실제와 큰 차이가 있어 소비자들에게 오해를 낳게 됐다며 우려를 표시했다. 을축목장 이순표 대표는 "우리나라는 낙농 선진국으로 유질관리에 까다롭고 엄격하기로 유명한 덴마크와 같은 기준을 적용하고 있으며, HACCP운영과 무항생제 인증제를 통해서도 더 나은 환경을 만들기 위해 노력하고 있다"고 말했다.

2014-01-28 16:54:10 정영일 기자
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[신상] 비비안, 겉옷처럼 입는 보정속옷 'MPSW'

남영비비안은 겉으로 입는 보정속옷 'MPSW'를 출시했다고 28일 밝혔다. MPSW는 'Multi Purpose Shape Wear'의 줄임말로 겉옷처럼 입을 수 있는 보정속옷을 의미한다. 비비안 MPSW는 몸의 라인을 정리해주는 보정속옷의 기능은 그대로 유지하면서 겉옷으로 입을 수 있는 세련된 디자인으로 돼 있는 것이 특징이다. 또한 봉제선을 최소화 해 옷을 입었을 때 깔끔한 실루엣을 연출할 수 있다고 회사 측은 설명했다. 이번에 선보인 MPSW는 여성용과 남성용 각각 세 가지 아이템으로 구성됐다. 여성용 상의는 가슴 부분에 컵이 내장돼 있으며, 안쪽에 두 겹의 원단을 덧대 복부 부분의 라인을 잡아주는 기능이 있다. 특히 네크라인과 양팔 소매 부분에 비치는 레이스 소재를 사용해 섹시한 느낌을 더했다. 상의는 민소매와 긴 소매 올인원 등 두가지며, 하의는 거들이다. 남성용은 민소매와 반소매 두 가지 스타일의 러닝과 드로즈로 구성돼 있으며, 복부와 등·엉덩이 부분에 두 겹의 원단을 탄탄하게 덧대어 몸의 라인을 정리해준다. 가격은 여성용의 경우 민소매 러닝 12만6000원, 긴 소매 올인원 15만9000원, 거들 5만2000원. 남성용은 민소매 러닝 7만3000원, 반팔 러닝 7만7000원, 드로즈 4만5000원이다.

2014-01-28 16:23:37 박지원 기자
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여배우도 울부짖게 한 '만성변비'의 괴로움

인기리에 방송을 끝낸 tvN '꽃보다 누나'에서 한 중년 여배우가 변비로 인한 고통을 호소하는 장면이 화제를 모았다. 변비 고통을 '임신한 기분'이라 표현하며 안절부절못하는 태도를 보여 주위 사람들로부터 안타까운 웃음을 산 것이다. 그녀는 결국 전문의의 도움을 받고 배변에 성공할 수 있었다. ◆성인 여성 10명 1명이 만성변비 여성이라면 일생에 한 번쯤은 겪어보는 변비는 방치되기 쉽다. 변비가 계속되면 만성변비로 이어지는데 만성변비는 배변 횟수가 적거나 배변 활동이 힘든 경우를 말한다. 연령이 증가할수록 발병 비율이 증가하며 여성의 발병 비율이 남성보다 약 1.4배에 높다. 특히 20~40대에서는 여성 변비 환자가 남성 변비 환자의 5배나 되는 등 변비로 고통받는 여성이 남성보다 훨씬 많은 것으로 나타났다. 일시적이고 가벼운 증상의 변비는 식이요법이나 운동 등으로 개선할 수 있지만 6개월 이상 지속되는 만성변비는 치료가 필요하다. 또 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 딱딱하게 굳는 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만이면서 배변 시 잔변감을 느끼는 증상이 있다면 만성변비를 의심해야 한다. 약국에서 구입해 복용하는 변비약으로도 효과를 보지 못한 경우도 만성변비에 해당된다. 하지만 만성변비를 앓고 있는 환자들은 심각한 상태임에도 불구하고 만성변비를 부끄럽게 여겨 병원을 찾지 않거나 치료에 소극적인 태도를 보이는 경우가 대부분이다. 실제로 우리나라 성인 여자 중 약 10% 정도가 만성변비를 앓고 있다고 보고되고 있지만 그중 병원을 방문하는 환자는 12% 정도에 불과했다. ◆병원 방문 통해 올바른 치료 필요해 제대로 치료하지 않아 악화된 만성변비는 다양한 합병증을 일으킨다. 가장 흔한 합병증은 치질 중 하나인 치핵이며 흔하게 발생하지는 않지만 장폐색 역시 만성변비의 합병증 중 하나이다. 장폐색이 심각할 경우에는 극심한 복통과 구토가 나타나며 변이 장 안에 가득 차 응급 상황이 발생할 수도 있다. 더욱이 의학계에서 발표된 자료에 따르면 만성변비와 대장암이 연관성이 있다는 보고도 이어지고 있다. 만성변비 증상이 나타난다면 병원에 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요하다. 약물이나 배변 훈련으로 치료할 수도 있고 심할 경우에는 수술적 요법이 필요할 수도 있다. 특히 최근에는 장 운동에 직접적으로 관여하는 세로토닌 4형 수용체에 선택적으로 작용해 장 운동을 개선시키는 만성변비 치료제가 출시돼 약물 복용만으로도 효과적인 변비 관리가 가능해졌다. 구병원 대장항문외과 전문의 송기환 부원장은 "많은 환자들이 만성변비를 질환이 아닌 일시적인 증상으로 생각해 치료를 미루거나 방치한다. 만성변비가 의심된다면 반드시 병원에 방문하여 전문의와 상담을 통해 자신의 상태를 올바르게 이해하고 적절한 치료를 받아야 한다"고 강조했다.

2014-01-28 15:21:39 황재용 기자
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유통업계, 새해맞이 이벤트 풍성

유통업계가 신년 대목을 맞아 마케팅에 열을 올리고 있다. 무료로 신년 운세를 봐주는 온라인몰부터 새해 다짐을 응원해 정동진 해맞이 여행권을 제공하는 커피전문점까지 소비자의 눈도장을 찍기 위해 다양한 이벤트를 계획했다. 커피전문점 탐앤탐스는 새해 다짐을 메모한 인증샷을 카페 및 페이스북에 올리는 이벤트를 벌인다. 가장 잘 작성한 최고의 '다짐 용자'를 각각 1명씩 선발해 정동진 해맞이 무박 커피여행 상품권과 디지털 카메라를 제공한다. 식품기업 대상의 통합온라인몰 정원e샵은 2014 새해맞이 무료 신년운세 서비스를 제공한다. 정원e샵 회원가입 및 로그인만 하면 다른 조건 없이 신년운세를 볼 수 있다. 무료 신년운세 서비스는 2월 6일까지 이용 가능하다. 고려은단 '쏠라-C'는 새해 응원 이벤트를 벌인다. 새해를 맞아 지인들에게 응원과 덕담을 전하며 따뜻한 정을 되새기는 이벤트다. 쏠라-C 홈페이지에 접속해 가족·연인·친구에게 전해주고 싶은 응원의 글과 함께 이벤트 스크랩 URL을 댓글로 남기면 된다. 추첨을 통해 10명에게 쏠라C 비타민 세트를 증정한다. 본죽은 2월 1일까지 신년 경품 이벤트를 열고 순금 10돈을 비롯해 백화점 상품권, 전복죽 모바일 교환권 등 푸짐한 상품을 제공한다. 모든 매장 방문 고객을 대상으로 응모권을 주고 홈페이지에 접속해 등록하면 참여가 가능하다. 스무디킹은 새해의 아침을 활기차게 시작할 수 있도록 매일 점심 12시까지 '자몽티'를 41% 할인된 2900원에 판매한다. 자바씨티도 음료를 주문하면 동일한 음료를 한 잔 더 제공하는 1+1 이벤트를 준비했다. 행사는 오는 31일까지 마련된다.

2014-01-28 14:51:53 정영일 기자
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설 연휴, '동안피부' 만드는 뷰티 아이템

또 한 살을 먹는 새해다. 많은 여성들이 설 연휴 기간 '동안 피부'를 만들기 위해 열을 올리고 있다. 스트라이벡틴의 한영주 MD는 "어려보이고 싶은 여성들의 심리를 반영하듯 안티에이징 제품의 수요가 꾸준히 늘고 있다"며 "특히 20~30대 바쁜 직장 여성들 사이에서는 하나의 제품으로 다양한 효과를 볼 수 있는 멀티 안티에이징 제품이 큰 인기를 끌고 있다"고 말했다. 실제로 피부는 인상을 결정짓는 가장 중요한 요소로 탄력, 기미와 같은 잡티, 주름의 깊이 등에 따라 동안과 노안이 나뉜다고 해도 과언이 아니다. 이번 명절 주름 펴고 활짝 웃을 수 있는 뷰티 아이템을 소개한다. 최근 들어 탄력·주름·모공·잡티 등을 한 번에 관리할 수 있는 멀티 제품이 인기다. 이 제품들은 피부 깊숙이 영양과 수분을 공급, 피부 본연의 재생 능력을 끌어올리는 역할을 한다. '스트라이벡틴 AR 데이 & 나이트 크림 세트'는보습과 주름 완화 기능을 동시에 갖춘 로션으로 손상된 피부 장벽을 강화한다. 특히 밤 사이 집중적으로 영양을 공급해 잔주름부터 팔자주름, 홍조까지 개선해준다고 회사 측은 설명했다. 동인비의 '동인비진 크림'은 고농축 홍삼 활성 성분이 지친 피부에 생기를 부여하는 멀티 크림이다. ◆눈가·입가 부위별 집중 관리 눈가의 주름과 처진 눈매 역시 나이를 숨길 수 없게 만든다. 특히 눈가 피부는 얇고 피지 분비가 적어 주름이 잘 생기기 때문에 어릴 때부터 관리해야 한다. CNP 차앤박화장품의 기능성 아이크림 'CNP 링클 리페어'는 멀티 캡슐 아데노신이 눈가의 잔주름을 개선, 눈가를 탄탄하게 잡아준다. 소망화장품 오늘의 '베이비 페이스 도톰 팔자 패치'는 팔자 라인을 도톰하고 탄력 있게 만들어 동안 얼굴로 가꿔준다. 하이드로 겔 제형의 패치 형태라 사용도 간편하다.

2014-01-28 13:45:53 박지원 기자