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폐경기 여성 복부비만 조심해야

정경아 이대목동병원 교수 "규칙적인 운동 필요" 폐경 이후의 중년 여성의 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 호르몬 변화가 건강과 삶에 큰 영향을 미치기 때문이다. 이에 정경아(사진) 이대목동병원 산부인과 교수에게서 폐경 후 건강관리에 대한 얘기를 들었다. 보통 생리가 완전히 끝난 후 1년이 지나야 폐경이라고 진단한다. 또 그 이전에 생리주기의 규칙성이 사라지는 시기부터 폐경이 될 때까지는 폐경이행기라 한다. 이 시기에 접어들면 난소의 배란과 여성 호르몬 분비가 저하되고 안면 홍조나 발한, 불면증과 우울증 등의 신체·정서적 증상이 나타난다. 실제로 폐경 여성의 80% 이상이 안면 홍조와 수면 장애, 우울증 등 폐경과 관련된 증상을 경험하고 있으며 그중 20~30%는 그 증상이 매우 심각하다. 특히 폐경을 맞은 여성들이 가장 고민하는 부분 중 하나는 복부비만이다. 허리와 둔부의 둘레비를 기준으로 한 복부비만 유병률을 살펴보면 폐경 전 단계는 32.1%, 폐경 후에는 44.5%다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 줄어들면서 근육량이 감소하고 이것이 다시 기초대사량 저하로 이어져 비만이 되는 것이다. 정 교수는 "폐경 후 비만은 단일 질환으로 끝나지 않고 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 과일과 채소 등을 자주 섭취하고 비만과 골밀도 저하 등을 예방하기 위해 규칙적으로 운동을 해야 한다"고 말했다. 한편 이대목동병원은 '여성을 행복하게, 사회를 건강하게'라는 슬로건을 내걸고 여성 건강 증진을 위한 캠페인을 활발하게 전개하고 있다.

2015-01-15 14:22:09 황재용 기자
갤러리아백화점, 이번 주말 세일 마지막 행사

갤러리아백화점은 신년 세일의 마지막 주말을 앞두고 다양한 행사를 진행한다고 15일 밝혔다. 명품관은 16일부터 이스트 하이주얼리&워치 매장에서 '베스트 쥬얼리' 전시회를 전개한다. 전시회에서는 지난해 가장 인기 있었던 주얼리 상품을 전시하고 쇼메 브랜드에서는 까르네 및 신상품을 선보이며 63억원 상당의 물량을 푼다. 또 웨스트에서는 전세계 5개국(미국·영국·프랑스·대만)에서만 선보이는 친티앤파커와 리버티백화점의 컬래버레이션 팝업매장을 31일까지 연다. 수원점 1층 특설행사장에서는 '백 & 인조모피 기획특가 상품전'을 진행, 호미가·스텔라맥카트니 등의 핸드백을 25~50% 할인하며, 인조모피 상품으로 퀼팅 롱베스트·폭스 숏베스트·크로스 폭스 머플러 등 2014 가을·겨울 시즌 상품을 50~70% 할인된 가격에 판매한다. 이 외에 대전에 위치한 타임월드에서는 '고품격 카우치 & 침대 초대전'을 개최해 진열상품을 20% 할인 한다. 식품관에서는 풍년제과 수제 초코파이·문꼬치 등 '전주 한옥마을 먹거리 대전'을 진행한다. 한편 갤러리아백화점은 세일 기간 동안 지점별로 상이하게 일정금액 이상 구매할 때 최대 6∼10개월 무이자할부 프로모션을 진행 중이다.

2015-01-15 14:12:11 김수정 기자
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까사미아 '씨랩' 샘플하우스 2호점 오픈

까사미아는 홈스타일링 브랜드 씨랩이 샘플하우스 2호점을 오는 25일까지 운영한다. 강남구 논현동 동현아파트에 위치한 약 144㎡ 규모의 2호점은 지난해 10월 강남지역 노후아파트를 대상으로 한 공개 모집을 통해 선정됐다. 밀착 서비스를 통해 지난해 12월부터 약 5주 간 리모델링을 거쳐 이번에 열게 됐다. 인테리어 콘셉트는 최근 주목받고 있는 '프렌치 모던(French Modern)' 스타일이다. 그레이 기본 색상으로 하고 다크블루를 중문과 거실가구에 포인트로 활용해 클래식하면서도 차분하게 연출했다. 특히 현관중문을 나무로 제작하거나 선반 형식의 가구를 배제하고 밝은 조명을 사용하는 등 자녀를 배려한 인테리어가 눈길을 끈다. 오는 25일까지 휴무일 없이 오전 9시부터 오후 6시까지 운영되고 고객상담센터(1566-4110)을 통해 사전 예약 후 방문이 가능하다. 한편 사전 예약고객에게는 인테리어 상담을 무료로 제공한다. 또 선착순으로 300명에게 고급 스웨이드 실내용 슬리퍼 교환권을 증정하고, 인테리어 상담 고객에게는 까사미아 압구정점에서 제품을 5% 추가 할인 받을 수 있는 혜택을 준다. 샘플하우스에 전시된 가구는 정가보다 20% 할인된 가격에 현장 판매한다.

2015-01-15 14:11:42 김수정 기자
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편의점 업계 "설 선물, 1인 가구·실속이 대세"

편의점 업계, "올해 설 선물, 1인 가구·실속이 대세" 1인 가구 라이프스타일 반영…"무료배송·1만원 이하 상품도 출시" 편의점 업계가 설을 한 달가량 앞두고 선물세트를 출시하며 시장을 공략하고 있다. 업태 특성을 반영해 1인 가구를 위한 상품을 출시하는 한편 최근 수요가 높아진 실속형 상품도 적극 도입하고 있다. 세븐일레븐은 싱글족의 식사·여가생활 등을 고려한 다양한 상품으로 특화 전략을 펼친다. 유기농·천연 조미료로 구성된 '미니조미료 18종세트'를 비롯해 향초 브랜드 양키캔들의 캔들 세트 등을 판매한다. CU는 소(小)가족도 차례상을 준비할 수 있도록 '소소한행복' '제수용 사과배 세트' 등 제수용 상품을 소포장했다. 이 외에 미니스톱은 소형가전과 가구·인테리어 소품을 출시했다. 업계 관계자는 "소비자층이 다른 만큼 대형마트·백화점과 상품 구색을 차별화하고 주력 소비자층의 선호를 고려해 싱글족을 위한 설 선물세트를 출시했다"고 설명했다. 장기 불황에 소비자의 주머니 사정을 고려한 1만원 이하 상품, 무료 배송 상품을 출시하는 한편 가격을 낮추는 편의점도 있다. GS25는 준비한 580종 중 70%를 무료 배송 상품으로 구성했다. 이 편의점은 매년 무료 배송 상품 매출이 25% 씩 증가하며 해당 상품이 호응을 얻고 있다. 또 지난해 추석 때 8만8000원이었던 GS 배세트 2호를 5만8000원에, 7만3000원이었던 사과세트 2호를 4만8000원으로 가격을 낮춰 판매한다. 세븐일레븐의 경우 '고급유 6호' '애경 2080어드밴스 치약세트' '싹스탑 남성 정장 2족' 등 실속 상품을 1만원 이하로 구성했다.

2015-01-15 13:50:18 김수정 기자