수능 당일 이렇게 하면 1~5점 상승효과! 최상의 컨디션으로 시험 치르는 방법

수능 당일 수험생의 마음은 아무도 모를 것이다. 그동안 노력해온 결과를 최종적으로 검증을 받는 자리인 만큼 실수를 최소화할 것이다. 예전에 비해 요즘 수험생들은 자기관리를 확실히 하는 추세다. 최상의 컨디션을 위해 수능 당일 복장과 먹어야 할 음식 등 최상의 컨디션을 만들기 위한 작업도 하고 있다. 수능 당일 컨디션에 따라 당락이 달라질 수 있는 날씨나 시험장 온도에 따라 입고 가야 할 복장에 신경을 쓴다. 이번 2017학년도 대학수학능력시험을 치르는 수험생들의 절반 이상이 수능 당일에는 교복보다는 사복을 선택할 것으로 보인다. 수험장 온도에 따라 입고 벗기 편한 '사복'이 수험생에게 더 적합할 것으로 본 것이다. 그러나 매일 입고 다니던 교복이 심적으로 익숙해 수능 당일에도 '교복'을 고집하는 수험생도 있는 만큼 수능 당일 본인에게 최상의 컨디션을 유지해주는 복장으로 준비하는 것이 좋겠다.복장도 복장이지만 수능당일, 아침식사를 챙겨 먹기란 말처럼 쉬운게 아니다. 아침밥보다 조금이라도 잠을 더 자고 싶은 마음이 더 큰 것도 사실이지만 제 기량을 발휘하기 위해서는 아침밥을 꼭 챙겨먹어야 한다. 번잡스럽게 아침을 챙겨 먹기 보다는 평소에 잘먹는 음식으로 먹는 것이 좋다. 아침밥은 뇌 활성화를 위한 포도당을 공급해 줌으로써 수험생의 뇌 활동을 빨리 활성화를 시켜준다. 아침밥은 수능과 밀접한 만큼 수능 점수 1점을 더 받을 수 있는 것이라면 꼭 챙겨 먹어야 할 것이다.