메트로신문

견과류, "알고 먹으면 더 건강해져요"

견과류는 미국 시사 주간지 '타임(Time)'이 선정한 10대 건강 식품 중 하나로 꼽힐 만큼 영양효과가 탁월하다. 정월대보름이면 찾아오는 '부럼' 의 풍습이 이제 생활이 되고 있다. 건강에 좋으면서 맛도 좋은 견과류가 최근 몇 년 사이 비타민처럼 매일 먹는 건강식, 간단한 식사대용의 먹거리로 자리잡고 있다. 이런 가운데 토털 헬스케어 전문 유통 기업인 태전그룹이 견과류의 효능에 대해 설명하고 나섰다. 업체 측에 따르면 하루 권장되는 견과류 섭취량은 한 줌에 얹어질 정도의 25g 정도로, 매일 견과류를 섭취하면 두뇌발달·노화방지·탈모예방·피부건강 등에 효과가 있다고 하다. 현재 시판되고 있는 하루 분량의 개별 포장된 견과제품은 호두·아몬드와 같은 대표적인 견과류와 건포도 등의 건과일이 함께 담겨있는 경우가 많다는 것이다. 호두에는 두뇌 발달에 필요한 DHA 전구체가 많이 함유되어 있고 무기질 및 비타민 A와 B도 풍부하다. 또 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 필수지방산인 불포화지방산, 필수 아미노산도 많이 들어 있다. 특히 리놀렌산 등 불포화지방산과 비타민 E가 작용해 콜레스테롤이 혈관 벽에 붙는 것을 막아주므로 호두는 고혈압·동맥경화 예방과 치료에도 도움이 된다. 아몬드에는 비타민 E가 100g당 26㎎(호두는 0.7㎎)이 들어 있다. 비타민 E는 유해(활성) 산소를 제거하는 강력한 항산화 물질이며, 성인병을 억제하고 노화를 지연시키는 안티에이징 효과가 뛰어나다. 아몬드 껍질에는 항산화 물질인 플라보노이드(flavonoid)가 함유되어 있으므로 껍질째 먹는 것이 좋다. 견과류에는 단백질·식이섬유·비타민 E·셀레늄 같은 항산화물질이 함유돼 있다. 우리 몸에 나쁜 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤을 낮추는 오메가-3 지방산이 많이 함유되어 있어 견과류를 규칙적으로 먹으면 심장 질환 위험을 낮춘다는 사실이 여러 연구에서 밝혀졌다는 것이다. 하지만 견과류는 열량이 높기 때문에 빵·과자·아이스크림 등 다른 고열량 간식을 피해야 한다고 회사 측은 설명했다. 또 견과류는 암에 대한 저항력을 높인다. 일부 암세포의 증식을 억제하며 암을 유발할 수 있는 활성산소를 파괴한다. 견과류는 섬유질이 풍부하며 지방 흡수를 방해하는 영양소를 함유하고 있어서 다이어트에도 좋다. 또 포만감을 주어 음식을 많이 먹지 않게 한다. '하루견과'라는 브랜드 명의 원조인 썬넛트에서 생산하는 하루분량 견과제품은 먹거리에 대한 정확한 영양정보와 상담을 받을 수 있는 약국에서 최초 유통되는 견과류 식품이다.

2014-05-03 21:19:02 정영일 기자

샴페인 브랜드 '멈' 가정의 달 모던 차이니즈 레스토랑 행사

페르노리카 코리아(대표 쟝 마누엘 스프리에)는 샴페인 하우스 멈 (G.H.MUMM)이 가정의 달인 5월 한 달간 모던 차이니즈 레스토랑 '피에세'와 함께 '멈 스페셜 메뉴' 프로모션 행사를 연다. 쉐프인 '고토 리키야'의 특선으로 선보이게 될 메뉴는 화이트 아스파라거스 냉 소스와 멈 샴페인에 재워 조리한 랍스타, 파래를 곁들인 카펠리니와 전복 스테이크 그리고 케이퍼-드라이 토마토 소스를 함께 내는 고전식 북경 오리 등 세가지 단품 요리를 선보인다.

2014-05-03 21:09:40 정영일 기자

스와치, 감사의달 선물 행사 진행

시계브랜드 스와치(SWATCH)가 5월 가정의 달을 맞아 감사의 마음을 전하는 이벤트를 실시한다고 3일 밝혔다. 스와치는 각 기념일 별로 추천 제품을 제시하고 구매객을 대상으로 포토 앨범 제작권을 증정한다. 앨범은 사랑하는 사람들과 함께 나눈 특별한 시간들을 담아 그 순간을 오랫동안 간직할 수 있게 해 주기에 더욱 스페셜한 의미를 갖는다. 해당 행사는 오는 31일까지 벌인다. 스와치가 제안하는 기념일별 추천 제품으로 어린이날을 위한 선물로 스와치의 어린이 시계 브랜드인 플릭플락(FlikFlak)을 눈 여겨 볼만 하다. 어버이날과 스승의 날에는 스와치의 남성용 신제품 시계인 빅 클래식이 적합하다. 인덱스의 가독성이 뛰어난데다 가죽 및 메탈 스트랩 등으로 선택의 폭이 넓어 받는 이의 취향을 고려할 수 있다. 성년의 날에는 풋풋한 스무살의 매력에 맞춰 테니스에서 영감을 얻은 백핸드·포핸드 제품이 활동적인 느낌을 주며, 커플시계로도 활용할 수 있다. 한편 스와치는 당일 시계 2개 이상 구입 고객을 대상으로 포토 앨범 제작권을 증정하는 것 외에도 신촌에 위치한 현대백화점 스와치 매장과 가로수길 플래그쉽 스토어에서는 성년의 날을 맞아 스와치 시계를 2개 이상 구매 고객에게 꽃다발을 증정한다. 이밖에 현대 Hmall에서 스와치의 어린이 시계 브랜드인 플릭플락 구매객에게 영화예매권을 증정한다.

2014-05-03 19:58:37 정영일 기자

케이트 서머빌, '하이드라 클리어 젤' 출시

케이트 서머빌이 쿨링젤 타입의 모이스춰라이저 '하이드라 클리어 젤'을 선보였다. 제품은 피부의 유수분 밸런스를 조절해 번들거림을 방지해주며 윌로우 허브 추출물은 민감해진 피부를 빠르게 진정시키고 붉은 기를 개선해준다. 또 제품은 귀리 추출물을 함유해 트러블로 인해 발생하는 가려움증을 완화시키고 안티 박테리아 성분과 버드나무에서 추출한 살리실릭 성분은 모공 속 노폐물과 피지가 쌓이지 않도록 돕는 역할을 한다. 제품 구입은 케이트 서머빌 압구정 부티크와 현대백화점 압구정본점 케이트 서머빌 매장에서 할 수 있다.

2014-05-03 19:51:06 정혜인 기자

블록 완구 경고 표시 미흡…어린이 삼킴·흡입사고 주의

어린이들이 블록 완구를 삼키는 사례가 꾸준히 증가하고 있지만 제품에는 이에 대한 경고 표시가 미흡한 것으로 확인됐다. 한국소비자원은 2011년 1월부터 2014년 3월까지 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 블록완구 관련 어린이 삼킴·흡입 사고가 매년 늘어나면서 총 230건으로 집계됐다고 밝혔다. 특히 230건 중 절반이 넘는 135건(58.7%)은 만 3세 미만의 영유아 사고로 나타났다. 만 3세 미만 영유아들은 손에 잡히는 것을 입으로 가져가는 습성이 있어 삼킴·흡입 사고에 취약하며 이 때문에 영유아들은 블록 완구와 같이 작거나 작은 부품이 있는 완구를 이용할 수 없다. 이에 정부에서는 '품질경영및공산품안전관리법'을 통해 완구에 사용자 연령을 표시토록 하는 완구 관련 안전기준을 마련했다. 즉 작거나 작은 부품이 있는 완구에는 '3세 미만의 어린이는 사용할 수 없고 작은 부품을 포함하고 있다'는 경고 문구와 연령 경고 표시 기호가 표시돼 있어야 한다. 하지만 소비자원이 지난달 22일과 23일 이틀간 대형 할인점, 완구 도매상가 등에서 판매되고 있는 블럭 완구 5종을 대상으로 경고 표시 실태를 조사한 결과 4개 제품이 연령을 표시했고 1개 제품은 표시하지 않은 것으로 조사됐다. 문제는 최소 연령 경고를 표시한 4개 제품도 최소 연령 문구를 주위 글씨 등과 쉽게 구별되지 않게 표시했다는 점이다. 작은 부품에 대한 경고 문구도 5개 제품 모두 표시하지 않았고 연령 경고 표시 기호의 경우는 3개 제품이 부적합했다. 향후 소비자원은 제품의 연령 표시나 경고 문구에 대해 단속을 강화하고 소비자가 위험성을 인지할 수 있도록 표시 위치 및 활자체 크기 기준을 개선하도록 국가기술표준원에 건의할 예정이다. 아울러 가정 내 사고 예방을 위해 ▲자녀 연령에 맞는 완구를 구입하고 ▲만 3세 미만의 자녀가 있는 경우 작은 부품이 들어 있는 완구를 가지고 놀지 못하게 하고 눈에 띄지 않는 곳에 보관하며 ▲장난감이 파손돼 날카로운 부분이 있는지, 작은 부품이 분리돼 있는지 등을 주기적으로 관리해야 한다고 당부했다.

2014-05-03 19:50:36 정혜인 기자

채식보다 육식하는 사람이 더 건강하다?

전 세계적으로 고령화 사회에 접어들면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 이런 가운데 한우자조금관리위원회가 채식보다 육식을 자주하는 사람이 건강하다는 의견을 밝혔다. 먼저 한우자조금관리위원회는 일반 건강 상식 중 잘못 알려진 것 대표적인 예가 육식에 대한 편견이라는 것이다. 바로 '고기를 줄이고 채식을 해야 건강하게 오래 살 수 있다'는 것. 하지만 전 세계적으로 장수하는 사람들 중 채식주의자는 거의 없으며 오히려 적당하게 육식을 지속해온 사람들이 대다수하고 주장했다. 우리가 채식이 더 건강하다고 믿고 있는 건강관련 상식에 비춰보면 채식을 주로하고 먹을거리가 풍족했던 신석기시대 사람들이 육식을 주로 했던 구석기시대 사람들에 비해 더 건강해야한다. 그런데도 역사학자들이 선사시대 유골 비교한 결과 신석기인은 구석기인보다 체구도 작고 감염성 질환 등 질병에 걸린 흔적이 많이 발견됐다고 위원회는 설명했다. 실제로 일본 도쿄 노인종합연구소는 70세 이상 노인들을 15년 동안 추적 조사한 결과, 고기가 노화를 억제하고 수명을 연장시킨다는 사실을 밝혀냈다. 고기 등에 포함된 양질의 동물성 단백질이 혈액 내 알부민 수치를 유지해주고 신경조직을 튼튼하게 해 줘 심장병·뇌졸중 등의 발병률을 최대 2.5배 이상 억제한다는 것이다. 이는 고혈압·당뇨병·심장질환 등을 예방하기 위해 고기 섭취를 줄이고 있는 우리에게 경종을 울리는 연구결과라고 위원회는 강조했다. 위원회는 또 올해 오스트리아 의과대학 공동 연구팀이 자국민 1320명을 상대로 실시한 건강관련 조사 결과, 채식주의자들이 고기를 많이 먹는 사람들보다 암과 심근경색 발생 빈도가 더 높고 알레르기 질환과 정신장애를 겪는 경우가 많았다는 연구결과도 보고했다. 위원회는 이와 함께 육류섭취가 정신건강에도 도움을 준다고 밝혔다. 세로토닌이라는 신경전달물질이 체내에 부족하면 우울증이나 자살을 생각하는 마음이 강해지게 된다. 고기 속에 포함된 양질의 단백질은 인간에게 행복 전달과 기운을 북돋아주는 특별한 기능이 있다는 것이다. 이에 대해 가정의학과 전문의 이승남 원장은 "채식은 채소에 치중된 편식이므로 몸에 나쁜 영향을 줄 수밖에 없다"며 "육류·생선·야채·과일 등을 골고루 섭취하는 것이 건강에 좋기 때문에 바른 식생활로 건강을 지키려는 현대인들이 과연 어느 것이 건강을 위해 바람직하고 상식적인지 과학적인 판단을 하는 것이 중요하다"고 말했다.

2014-05-03 19:49:49 정영일 기자

한국로얄코펜하겐, '히스토리 믹스 디쉬 세트' 3종 선봬

도자기 브랜드 한국로얄코펜하겐(대표 오동은)이 한국지사 창립 20주년을 기념해 각기 다른 3가지 라인의 디쉬를 하나의 세트로 구성한 '히스토리 믹스 디쉬 세트' 3종을 출시했다. 3가지 라인은 로얄 코펜하겐의 대표 라인인 '블루 플레인', 덴마크의 젊은 디자이너 카렌 크젤고르 라르슨과의 협업으로 탄생한 '메가', 백색의 자기에 로얄 코펜하겐 고유의 플루티드 디자인을 가미한 '화이트 플레인' 등이다. 또 세트 종류는 '소스 디쉬 세트' '사이드 디쉬 중(中) 세트' '사이드 디쉬 대(大) 세트' 등이다. 이와 함께 회사는 사이드 디쉬 중 세트와 사이드 디쉬 대 세트를 구매한 고객에게 로얄 코펜하겐의 블루 플레인 패턴이 장식된 나무 수저 세트 2벌을 증정할 계획이다. 제품은 종류별로 각 400세트 한정으로 출시되며 전국 15개 백화점 매장에서 구매할 수 있다.

2014-05-03 19:49:22 정혜인 기자

까사미아, 가정의 달 맞이 어린이·신혼부부 행사

까사미아가 가정의 달 5월을 맞아 오는 25일까지 키즈 가구와 혼수 가구를 할인하는 행사를 진행한다. '브라우니' '제이콥' '클로이' 등 어린이 침대를 드림의 '클라우드' 매트리스와 함께 구매할 경우 20% 할인 혜택과 VIPS 레스토랑 외식상품권 2만원권을 받을 수 있다. 또 오는 6일까지 까사미아 직영매장을 방문해 제품을 구매한 고객에게는 구매 금액에 상관없이 이탈리아 브랜드 보르미올리의 유리병이 재고 소진 시까지 증정된다. 이와 함께 '브리타' 시리즈를 침대·사이드테이블·와이드체스트·거울로 구성된 패키지로 구매할 경우 원래 가격보다 47만원 할인된 188만원에 구입할 수 있는 예비 신혼부부를 위한 행사도 준비된다. 또 지난 3월 실시된 침대 프레임 50% 할인 행사도 연장되며 행사와 관련된 보다 자세한 내용은 까사미아 홈페이지에서 확인 가능하다.

2014-05-03 19:34:03 정혜인 기자

트리아뷰티, 롯데백화점 본점 매장 오픈

트리아뷰티(Tria Beauty)가 롯데백화점 본점에 매장을 오픈했다. 이번 매장은 갤러리아백화점 타임월드점, 현대백화점 신촌점에 이은 세 번째 매장으로 회사는 고객에게 혁신적인 제품 체험 기회와 고객 만족 서비스를 제공해 프리미엄 스킨케어 브랜드로써의 입지를 굳건히 할 계획이다. 더불어 매장 오픈을 기념해 오는 15일까지 레이저 트리트먼트와 함께 사용할 수 있는 다양한 스킨케어 제품들을 증정하는 이벤트가 진행된다.

2014-05-03 19:32:58 정혜인 기자

토니모리-아트스타코리아 료니, '비씨데이션 콜라보 한정판' 출시

토니모리(사장 오세한)는 스토리온의 아티스트 서바이벌 프로그램 '아트스타코리아'의 아티스트 료니와 함께 '비씨데이션 콜라보 한정판'을 출시했다고 밝혔다. 한정판 제품은 토니모리가 공식 후원하고 있는 아트스타코리아의 콜라보레이션 서바이벌 미션을 통해 만들어졌다. 비씨데이션은 BB크림과 CC크림의 장점을 합친 베이스 제품으로 가벼운 사용감에 커버력은 물론 스킨케어 기능까지 갖춘 제품이라고 업체 측은 설명했다. 이와 함께 토니모리는 제품 출시를 기념해 오는 31일까지 해당 제품을 구매하는 고객에게 콜라보레이션이 적용된 20g 미니어쳐를 증정할 계획이다.

2014-05-03 19:30:26 정혜인 기자

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