메트로신문

계절성 우울증이란…겨울철에 가장 많아 햇빛의 양과 일조시간 부족으로...

계절성우울증이란 계절적인 흐름을 타는 우울증의 일종이다. 가장 많은 형태는 겨울철 우울증으로 특히 가을과 겨울에 우울증상과 무기력증이 나타나는 등 증상이 악화되다가 봄과 여름이 되면 증상이 나아진다. 겨울철뿐 아니라 정기적으로 매년 여름이면 우울한 증상이 심해지고 가을이 오면 조금 나아지는 여름철 우울증도 있다. 환자의 83%는 여성이다. 겨울철 우울증의 경우 햇빛의 양과 일조시간의 부족이 에너지 부족과 활동량 저하, 슬픔, 과식, 과수면을 일으키는 생화학적 반응을 유도하는 것으로 알려졌고, 여름철 우울증은 여름의 더위 때문인 것으로 알려져 있다. 증상은 우울증 기간 동안 무기력감을 느끼는 것이 가장 두드러진 특징이다. 겨울철 우울증의 경우에는 우울증 기간 동안 많이 먹고 단 음식과 당분을 찾는데, 여름철 우울증의 경우에는 식욕저하·체중감소 등이 나타나는 경향이 있다. 또 겨울철 우울증 환자들은 우울증 기간 동안 신체적으로 늘어지는 느낌을 갖는데 반해 여름철 우울증 환자들은 초조감을 느낀다. 특히 여름철 우울증 환자는 겨울철 우울증 환자보다 더 많은 자살사고를 보이며 자해할 가능성도 더 높다. 어떤 경우에는 정기적으로 여름철과 겨울철에 모두 우울증 증상이 나타나는 경우도 있다.

2014-10-17 09:26:42 유주영 기자

칠레 기준금리 4개월째 인하…3.00%

칠레 중앙은행이 16일(현지시간) 기준금리를 3.25%에서 3.00%로 내렸다. 칠레 중앙은행은 지난 7월부터 매달 기준금리를 0.25%포인트씩 인하했다. 이번 금리 인하는 칠레 경제성장 둔화를 타개하기 위한 것으로 분석된다. 2분기 칠레 경제성장률은 1.9%로 작년 2분기 성장률 3.8%보다 크게 낮아졌으며 8월에는 0.3%(전년 동월 대비)에 그쳤다.

2014-10-17 09:08:03 김민지 기자

[속보]아베 총리, 야스쿠니 신사에 공물 봉납

아베 총리, 야스쿠니 신사에 공물 봉납 일본 교도통신은 17일 아베 신조 일본 총리가 야스쿠니 신사 가을 제사 시작일인 17일 야스쿠니 신사에 공물을 봉납했다고 보도했다.

2014-10-17 07:17:40 이정우 기자

특별함이 가득한 가을 해외여행!

캠핑·핼러윈·유럽의 매력에 빠지다 해외여행이 일상화된 시대다. 학생과 직장인, 은퇴한 노부부까지 다양한 이유로 비행기에 오른다. 또 정기 휴가가 아니더라도 주말을 이용해 해외여행을 다녀오는 도깨비여행도 늘고 있다. 하지만 아직까지 해외여행은 정말 특별하다. 새로운 경험을 한다는 매력이 있고 삶의 활력소가 되기 때문이다. 그리고 이 가을 더 특별하게 다가오는 해외여행이 있다. ◆홍콩서 즐기는 '핼러윈 파티' 아시아 최대 규모의 해양테마공원 홍콩 오션파크에서는 10월 한 달간 '핼러윈 파티'가 펼쳐진다. 공포영화 스튜디오 콘셉트로 변신한 파크에서는 다양한 볼거리와 함께 핼러윈 데이 분위기를 느낄 수 있는 어트랙션과 쇼가 가득하다. 오후 5시 정각이 되면 오션파크 전체 음악과 조명이 바뀌며 유령들이 나타나 공포 분위기를 자아내며 유령 스튜디오(Phantom studio)에 들어가면 공포에 휩싸인 재미있는 모습을 뽑는 오디션에 참가할 수도 있다. 또 가족 관람객들과 어린이들에게 제격인 '도라에몽 핼러윈 파티'가 준비되며 스마트폰 애플리케이션 '핼러윈 대축제 스케줄 패스'를 이용하면 손쉽게 일정을 확인할 수 있다. ◆뉴질랜드 대자연의 선물 먼저 국내에서 즐기는 캠핑을 더 큰 감동으로 만날 수 있는 뉴질랜드 캠퍼밴여행이 눈길을 끈다. 침대와 화장실, 조리기구까지 모든 것이 갖춰진 캠퍼밴을 타고 목적지로 출발하면서부터 시작되는 여행은 안락하고 편안하게 대자연과 마주할 수 있으며 자연 속에서 편안하게 다양한 활동을 즐길 수 있는 것이 장점이다. 마우이, 브리츠 등 캠퍼밴을 전문으로 렌트하는 회사를 이용하면 편리하며 뉴질랜드 전역에는 캠퍼밴여행이 가능한 3000개 이상의 홀리데이 파크가 존재한다. 특히 뉴질랜드 남섬 북단 태즈먼에 있는 모투에카 톱 10 홀리데이 파크(Motueka TOP 10 Holiday Park)와 와카티푸 호수 인근의 레이크뷰 홀리데이 파크(Lake view Holiday park)가 유명하고 북섬 내륙에는 온천 시설을 갖춘 곳도 많다. ◆2014 최고의 유럽 여행지 '유럽의 미니어처'로 불리는 슬로베니아는 알프스와 지중해, 그리고 중세 유럽도시의 매력을 한 번에 느낄 수 있는 유럽 최고의 여행지다. 특히 수도 류블라냐는 세계적인 여행안내서 출판사인 론니플래닛(Lonely planet)이 뽑은 '2014 최고 유럽 여행지'에서 2위를 차지했다. 류블라냐는 깨끗한 자연 경관뿐 아니라 다양한 문화가 공존하는 곳으로 로마의 도시 에모나(Emona)의 중세 성곽부터 바로크 양식 건축물 등 지난 5000년의 역사가 잠들어 있다. 게다가 류블라냐 강을 이어주는 그림 같은 트리플교(Triple bridge)와 티볼리 공원(Tivoli park), 류블랴냐 성 등은 슬로베니아의 새로운 모습을 보여준다.

2014-10-17 06:00:58 황재용 기자

"이 가을, 갈대로 물들다", 17일부터 '순천만 갈대축제' 개최

가을의 절정을 느낄 수 있는 '순천만 갈대축제'가 17일부터 19일까지 전남 순천시 순천만과 동천 일원에서 펼쳐진다. '갈대와 남도 음식의 만남'을 주제로 열리는 축제에서는 가을을 상징하는 풀인 갈대와 자연생태를 만나는 동시에 남도 음식의 대표 주자인 순천밥상을 마음껏 맛볼 수 있다. 축제 첫날인 17일 개막식을 시작으로 ▲갈대움집 1박2일 체험 ▲갈대배 만들기 ▲순천만 새벽 투어 ▲갈대길 걷기대회 등 다양한 프로그램이 열린다. 또 '순천의 맛을 느끼다'라는 콘셉트로 마련된 순천밥상 코너에서는 순천 시민이 추천한 순천 맛집, 음식 특화거리인 오리골목과 웃장 국밥골목 등이 소개된다. 특히 축제에서는 지난 4월 개통된 소형무인궤도차(PRT) 스카이큐브를 이용해 갈대숲을 여행할 수 있다. 순천만정원과 순천만을 잇는 스카이큐브를 타면 갈대와 알록달록한 코스모스가 만들어내는 가을의 아름다움을 여유 있게 만끽할 수 있는 것이다. 한편 순천 교류도시인 서울과 오산 등에서 온 여행객은 신분증을 제시하면 입장권이 50% 할인되며 스카이큐브를 운영하는 순천에코트랜스는 방문객들의 편의를 위해 스카이큐브 온라인 사전 예매 시스템을 가동 중이다.

2014-10-17 06:00:44 황재용 기자

서울시교육청, 9급 지방공무원 시험 합격자 195명 발표

서울시교육청은 16일 2014년 9급 지방공무원 공개 경쟁 임용시험 및 경력 경쟁 임용시험 최종 합격자 195명을 발표했다. 직렬별로 교육 행정 150명, 전산 20명, 사서 8명, 보건 3명, 기술직군 14명을 선발했으며 사회적 약자의 공직 진출 기회를 늘리고자 장애인 12명과 저소득층 3명을 구분 선발했다. 또 특성화·마이스터 고등학교 활성화와 전공 과목을 이수한 전문 인력을 채용하고자 해당 학교 졸업(예정)자를 대상으로 한 경력 경쟁 임용 시험을 통해 현재 고교 3학년에 재학 중인 5명을 뽑았다. 전체 합격자 가운데 여성은 117명으로 60%이며 교육 행정직렬은 합격자 150명 중 여성이 98명(65.3%)이다. 특정 성별이 30%에 미달하지 않도록 합격자 수를 조절하는 양성평등 채용 목표제를 적용해 전산 직렬에서도 여성 2명이 추가 합격했다. 합격자 명단은 교육청 홈페이지(www.sen.go.kr)에서 확인할 수 있다.

2014-10-17 06:00:00 조현정 기자

'광고주가 뽑은 좋은 모델' 김연아·김보성 선정…'올해의 광고인상' 임대기 제일기획 사장

올해 '광고주가 뽑은 좋은 모델'에 피겨 여왕 김연아와 배우 김보성이 선정됐다고 한국광고주협회(KAA)가 16일 밝혔다. 김연아는 삼성 스마트 에어컨, 맥심 화이트골드, SK텔레콤 LTE-A 등 광고 모델로 활동하며 브랜드 이미지 제고에 기여했다는 평가를 받았다. 김보성은 남성성을 뽐내는 비락식혜 '으리' 광고로 화제를 모았으며 이니스프리, 지마켓 G9, 네이버 밴드게임 등의 광고에 등장했다. '광고주가 뽑은 올해의 광고인상' 수상자로 임대기 제일기획 사장이 선정됐다. 임 사장은 2010~2012년 삼성미래전략실 부사장으로 재임할 당시 한국광고주협회 자율심의위원장을 맡아 광고심의규정 개선에 앞장서는 등 광고주의 권익 보호와 국내 광고 시장의 선진화에 기여한 공로를 인정받았다. '광고주가 뽑은 좋은 프로그램상'은 KBS의 '참좋은시절'(드라마), MBC의 '무한도전'(연예 오락), SBS의 '궁금한이야기Y'(보도 교양)에 돌아갔다. 올해 처음 시상하는 특별상 수상작으로는 TV조선의 드라마 '불꽃속으로'가 선정됐다. '광고주가 뽑은 좋은 신문기획상'은 조선일보의 '한국경제, 이젠 내수다' 시리즈와 중앙일보의 '갈라파고스 규제에 날아간 61조' 시리즈, 한국경제신문의 '왜 기업가 정신인가 기업 족쇄부터 풀어라' 시리즈가 받는다. 수상 대상은 한국광고주협회 회원사들의 투표와 심사를 통해 선정됐다. 시상은 오는 23일 서울 조선호텔에서 열리는 '2014 한국광고주대회' KAA 어워드에서 할 예정이다.

2014-10-16 21:36:56 조현정 기자

미국 IS 요원 수백 명 사살, 1500명 성노예 소녀들은 어디에?

미국 IS 요원 수백 명 사살 소식이 알려지고 있는 가운데 1500여명의 성노예 소녀들의 생사에 관심이 집중되고 있다. 미국 중부사령부는 15일(현지시간) "이틀간 미국 주도의 국제연합전선이 코바니 인근에 18차례의 공습을 단행, IS의 주요 기지와 시설물을 파괴했다"고 밝혔다. 존 커비 미국 국방부 해군 소장은 이날 브리핑에서 "시리아의 도시 코바니 공습을 통해 2일간 미국이 39회의 공습을 실시해 IS 요원 수백 명을 사살한 것으로 파악하고 있다"며 "다만 IS가 코바니 점령을 위해 해당 지역 주변으로 몰려들고 있다. 코바니 지역은 여전히 함락될 우려가 있다"고 덧붙였다. 한편 앞서 IS에 합류했다가 집으로 돌아가고 싶다는 의사를 밝힌 10대 오스트리아 소녀 2명과 성노예 등으로 전락한 약 1500명 소녀들의 행방은 아직까지 전해지지 않고 있다. 미국 IS 요원 수백 명 사살 소식을 접한 네티즌들은 "미국 IS 요원 수백 명 사살, 정말 언제쯤 사태가 끝나려나" "미국 IS 요원 수백 명 사살, 저 수천명의 소녀들은 무슨 죄야?" "미국 IS 요원 수백 명 사살, 정말 안타깝다" 등 반응을 보였다.

2014-10-16 21:23:14 이재영 기자

분식회계로 수십억 상당 자재 넘겨받고 고의부도 낸 일당 붙잡혀

경찰이 분식회계로 재정 상황을 속여 수십억원 상당의 자재를 받고 회사를 부도낸 혐의(특경가법상 사기)로 김모(67)씨와 협력업체 대표 오모(69)씨를 불구속 입건했다. 16일 서울 용산경찰서에 따르면 김씨 등은 2012년 9월부터 올해 5월까지 A업체로부터 55억1500만원 상당의 구리를 넘겨받고 고의로 회사를 부도낸 협의를 받고 있다. 김씨는 2011년 금융기관에서 대출금 회수가 들어오면서 자재 조달이 어려울 것을 우려해 분식회계를 한 것으로 조사됐다. 세무서에 등록된 기업정보는 한국기업데이터가 운영하는 공시 사이트 '크레탑'에 등록됐고, 김씨는 이 자료를 근거로 제시하며 A업체에 납품을 유인했다. 오씨는 이 과정을 알선하는 대가로 돈을 받기로 하고 범행에 가담한 것으로 전해졌다.

2014-10-16 20:57:44 이재영 기자

니카라과에서 '건축학개론'을?…한국 영화제 막 오르다

니카라과의 수도 마나구아에서 '한국 영화제'가 열린다. 한국에서 대중적 인기를 끈 영화를 통해 니카라과 국민에게 한국을 알린다는 의도다. 니카라과 주재 한국대사관 주관으로 이뤄지는 이 영화제는 올해로 벌써 4회째를 맞이한다. 16일부터 22일까지 일주일간 마나구아 중심에 위치한 산토 도밍고 영화관에서 진행된다. 매일 오후 7시에 영화 한 편씩을 상영하는 방식이다. 한국 홍보를 위한 목적에 따라 영화 관람료는 전액 무료다. 총 4편의 영화가 상영된다. 16일과 19일에는 '건축학 개론', 20일에는 '은밀하게 위대하게', 18일과 21일에는 '마마', 그리고 17일, 22일에는 '시라노 연애 조작단'을 볼 수 있다. 인구 500만의 니카라과는 한국과 1962년에 수교를 맺었다. /카렌 에스피노사 기사·정리=조선미기자

2014-10-16 20:55:46 조선미 기자

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