메트로人 머니 산업 IT·과학 정치&정책 생활경제 사회 에듀&JOB 기획연재 오피니언 라이프 CEO와칭 플러스
글로벌 메트로신문
로그인
회원가입

    머니

  • 증권
  • 은행
  • 보험
  • 카드
  • 부동산
  • 경제일반

    산업

  • 재계
  • 자동차
  • 전기전자
  • 물류항공
  • 산업일반

    IT·과학

  • 인터넷
  • 게임
  • 방송통신
  • IT·과학일반

    사회

  • 지방행정
  • 국제
  • 사회일반

    플러스

  • 한줄뉴스
  • 포토
  • 영상
  • 운세/사주
신정원
기사사진
[김소형의 본초 테라피] 겨울철 기운 돋우는 생선 '명태'

날씨가 추워지면 생태탕이나 북어국 같은 따뜻한 음식들이 밥상에 오른다. 모두 명태로 만든 음식이다. 갓 잡은 신선한 명태를 생태라고 하고, 얼린 것을 동태, 말리면 북어, 코를 꿰어 반 건조한 것은 코다리라고 한다. 또한 명태 새끼는 노가리라고 해서 술 안주로 많이 먹기도 한다. 이처럼 활용도가 다양한 생선인 명태는 알과 내장은 명란젓, 창난젓으로 먹고 꼬리는 국물로 쓸 정도로 버릴 것이 없는 생선이다. 명태는 추운 날씨에 몸이 움츠러들고 체력이 저하됐을 때 먹으면 좋은 음식이다. 체력과 기운을 보강할 수 있게 만드는 단백질이 풍부하게 들어 있으며 지방 함량은 적어 기름지지 않고 담백하게 먹을 수 있다. 특히 명태에 풍부한 아미노산은 간 기능을 튼튼하게 만들어 애주가들에게 좋다. 술 마신 다음 날 북어국을 끓여먹는 것은 명태가 숙취로 인한 두통이나 메스꺼움, 복통을 진정시켜주고 피로 해소에도 도움이 되기 때문이다. 또한 명태에는 항산화 비타민이 풍부해서 면역력 증강에도 도움이 된다. 명태에 들어 있는 비타민 A 성분은 눈 건강에 도움이 된다. 눈을 많이 쓰는 학생들이나 직장인들의 경우 자주 눈이 피로해지고 충혈되거나 침침해지기 쉽다. 명태를 먹으면 눈의 피로를 풀어주는 데 좋고 시력을 보호하고 안구건조증 예방에도 도움이 된다. 또한 비타민 A는 호흡기 점막을 튼튼하게 만들고 피부를 탄력 있게 유지하는 데도 도움이 된다. 명태는 뇌 건강에도 효과적인 음식이다. EPA가 풍부하게 들어있어서 뇌의 혈액순환을 원활하게 만드는 데 도움이 되며 뇌의 노화를 예방하는 데 좋다. 성장기 아이들의 뇌 발달을 도와주며 기억력과 집중력 향상에도 도움이 된다. 또한 명태에는 트립토판과 칼슘 성분이 들어 있어서 스트레스가 많은 현대인들의 마음을 편안하게 다스려주는 데도 도움이 된다. 스트레스로 인해 신경이 예민해져 있거나 사소한 일에도 울컥하고 짜증이 치밀어 오른다면 명태가 도움이 될 수 있다. 트립토판 성분은 불면증 완화에도 효과가 있다. 김소형 한의학 박사

2016-11-24 09:05:03 메트로신문 기자
[김상회의 사주] 인사가 만사(人事가 萬事)

우리속담에 나오는 말인데 사람을 잘 배치 해야 만사가 순조롭다는 것이다. 동그라미가 들어갈 자리에 네모꼴을 집어넣으면 그 것이 제대로 굴러 갈리가 없다. 어느 기업에서는 사람을 선발할 때 철저히 검증을 한 후 선발하여 자기 회사 직원이 되고 나면 절대로 내치지를 않고 교육하고 계발하여 회사가 요구하는 적재적소에 배치를 한다고 한다. 외국에 어느 유명한 자동차 기업에서도 현장 작업자를 선발 할 때 인사담당 책임자가 실제로 작업자가 필요한 현장에서 1주일간 작업을 해보고 나서 신입 사원을 면접 할 때 자신이 격어 보았던 현장작업에 적합한 사람을 선발하기 때문에 입사 후 못 견디고 이직 하는 사람이 없다고 한다. 중소기업에서 인원이 모자라 선발 할 때 한번 면접하고 하고 나서 그날로 당장 작업장에 투입 하는 것이 보통인데 그러다보니 그 작업자는 자기가 하고 있는 일의 특징이나 중요성이나 요령과 숙련이 되지 않은 상태에서 작업을 하다 보면 환경의 적응이나 체력이 달려 불량을 만들어 내고 산재 사고가 발생 하는 일이 비일비재하니 그만두게 되어 그 회사는 이직율이 높아지고 인원 변동으로 손실이 많게 되는 것이다. 우리나라 축구가 월드컵축구대회에서 세계4강에 오를 수 있었던 원동력도 히딩크 감독의 뛰어난 리더십이었다. 연고주의와 청탁과 명성을 과감히 배제한 실력 있는 선수를 선발하고 선수들의 열정과 탁월한 전술전략를 썼으며 선수들의 체력을 증강시키는 훈련을 했던 것이다. 작금의 사태에 비교할건 아니지만 정치나 경제도 마찬가지이다. 인사(人事)는 만사라는 말은 영구불멸의 진리로서 옛 역사가 이를 증명하는데 중국 춘추전국시대는 100여개가 넘는 수많은 나라들이 생존을 건 전쟁을 500년이나 지속했으며 국력의 부침이 더욱 심했는데 그 원인이 모두 인사에 있었음을 쉽게 알 수 있다. 춘추시대에 첫 번째로 패권을 잡은 것은 제(齊)나라 환공이다. 환공이 취한 인사방식에는 몇가지 중요한 점이 있었다. 첫째는 자신의 목숨을 노린 자를 재상으로 기용할 정도로 개인적인 감정을 버렸으며 둘째는 관중을 스승으로 모시고 일년치의 세금을 녹으로 주는 등 최고의 예우를 하고 국정의 전권을 맡겼기 때문에 수많은 인재들이 여러 나라에서 제(齊)나라로 몰려오게 하였다. 춘추시대는 정치적으로 봉건제 사회였고 사회적으로는 귀족사회였으므로 공족이나 대부 가문이 아니면 행세할 수 없었던 때였다. 그런데 환공은 이런 전통을 깨뜨리고 관중을 재상에 등용했기 때문에 나라가 융성 했던 것이다. 옛것을 되새겨 오늘의 지혜로 삼아야 할 것이다./김상회역학연구원

2016-11-24 06:10:00 메트로신문 기자
[오늘의 운세] 11월 24일 목요일 (음 10월 25일)

[쥐띠] 48년생 보증은 절대 안됩니다. 60년생 귀인을 만날 수 있는 좋은 날입니다. 72년생 소홀했던 사람들에게 연락을 해 보세요. 84년생 파랑새가 서신을 전하니 가인과의 화합입니다. [소띠] 49년생 신분에 걸맞은 소망은 성취되는 시기입니다. 61년생 많은 것을 보고 배울 기회가 될 것입니다. 73년생 한 발 물러가는 것도 길합니다. 85년생 점점 운기가 왕성해 지는 형국입니다. [범띠] 50년생 사방이 다 길한 방면입니다. 62년생 치밀한 계획을 세워서 귀하의 어려움을 극복하세요. 74년생 소유한 것을 지켜야 할 시기입니다. 86년생 능력 이상의 일에는 참견하지 마세요. [토끼띠] 51년생 주위에 사람들과 재물들이 모여 행복합니다. 63년생 바른 마음으로 인해 사람들이 모입니다. 75년생 이성운이 좋은 시기입니다. 87년생 재물이 모인다고 독점하는 것은 위험합니다. [용띠] 52년생 해야 할 일은 아직도 너무 많습니다. 64년생 남 다른 노력이 필요한 시기입니다. 76년생 큰 변화가 올 수 있습니다. 88년생 용기 있는 자가 미인을 얻는 것입니다. [뱀띠] 53년생 가족에게서 좋은 소식을 접할 수 있겠습니다. 65년생 속전속결로 처리하면 후회가 따릅니다. 77년생 말조심을 하여야 합니다. 89년생 식복이 있으니 대접을 받습니다. [말띠] 54년생 기분전환이 필요로 하는 시기입니다. 66년생 이미 건너 해결된 형국입니다. 78년생 신규 사업을 진행하다 큰 손실을 볼 수 있습니다. 90년생 가족에게 충실하세요. [양띠] 55년생 이성과 다툼의 조짐이 있습니다. 67년생 큰 길운이 있습니다. 79년생 뜻하지 않은 행운과 만나게 됩니다. 91년생 여러 사람이 힘을 합하니 가속도가 더 해집니다. [원숭이띠] 56년생 평탄한 길을 왔지만 곧 시련이 찾아옵니다. 68년생 남성이라면 이성과의 관계를 조심해야 합니다. 80년생 어긋남이 있더라도 당황하지 말고 대범하세요. 92년생 조그마한 일에 충실하세요. [닭띠] 57년생 너무 많은 것을 바라고 있습니다. 69년생 자신부터 다스려야 합니다. 81년생 잠시 휴식을 취하는 것이 길합니다. 93년생 능력 이상의 일을 하게 됩니다. [개띠] 58년생 서류상에 이득이 있을 듯합니다. 70년생 자녀에게 신경 쓸 일이 있겠습니다. 82년생 무심코 던진 말이 일파만파의 파장됩니다. 94년생 무난한 하루가 될 것입니다. [돼지띠] 59년생 지금 추진하는 일은 잘 됩니다. 71년생 명실상부하게 부족함이 없습니다. 83년생 주장을 내세워 분열이 오기 쉬우니 조심하세요. 95년생 일이 되지 않고, 자꾸 밀려가는 경우도 있습니다.

2016-11-24 06:00:00 메트로신문 기자
기사사진
신형 그랜저IG vs 벤츠 E클래스 엔트리, 중형 세단 경쟁 '예상'

현대자동차의 신형 그랜저IG가 출시되면서 수입 세단과의 경쟁도 예상된다. 지난 22일 현대차는 신형 그랜저IG를 공식 출시했다. 신형 그랜저IG는 고급스러운 이미지, 다양한 기능을 지녀 사전 계약부터 많은 관심을 받은 바. 이날 이광국 현대차 부사장은 "'그랜저IG' 출시를 앞두고 극심한 내수침체로 영업환경이 좋지 않아 걱정이 많았다"면서도 "하지만 이달 초 시작한 사전계약에서 3주 만에 2만7000대가 팔리는 등 고객 호응이 좋아 내년 목표 판매량을 10만 대로 잡았다"고 말했다. 그러나 이러한 가운데 수입차와의 경쟁을 피할 수 없게 됐다. 메르세데스-벤츠 코리아는 10세대 E클래스의 엔트리 모델 '더 뉴 E 200 아방가르드'를 출시한다고 22일 밝혔다. 벤츠 코리아에 따르면 스포티한 디자인의 '더 뉴 E 200 아방가르드'는 직렬 4기통 가솔린 엔진과 최신 자동 9단 변속기(9G-TRONIC)가 채택돼 여유롭고 편안한 주행성능을 발휘한다. 또한, 전면 유리에 내비게이션, 제한 속도 등의 정보를 컬러로 띄워 안전한 주행을 돕는 헤드업 디스플레이(Head-up Display) 등 다양한 안전·편의 사양을 갖췄다. 앞서 다양한 기술적 혁신들로 더욱 높은 수준의 편안하고 안전한 주행을 제공하는 10세대 E클래스는 지난 6월 국내 시장에 출시돼 소비자들에게 큰 호응을 얻고 있다. 벤츠는 이번 E 200 아방가르드 출시로 신형 E클래스는 가솔린과 디젤 총 7개 모델로 라인업이 확장돼 소비자들에게 보다 폭넓은 선택권을 제공할 수 있게 됐다. 이에 국산차와 수입차의 판매 경쟁이 기대되고 있다.

2016-11-23 20:00:18 신정원 기자
기사사진
갤럭시S7 엣지, 다음달 '유광블랙' 출시…아이폰7 경쟁 예상

갤럭시S7 엣지 '유광블랙' 모델이 다음달 출시 예정인 가운데 아이폰7과의 경쟁이 예상된다. 23일 삼성전자에 따르면 이르면 다음달 초 갤럭시S7 엣지 유광블랙 모델이 추가로 선보일 예정이다. 이는 유광블랙 모델을 기다리는 갤럭시노트7 고객들을 겨냥한 것으로, 판매 활성화를 높이기 위한 것으로 보인다. 실제로 삼성 스마트폰 관련 온라인커뮤니티 등에는 갤럭시노트7을 갤럭시S7 엣지 유광블랙 모델로 교환하고 싶다는 문의가 늘고 있다. 한편 기존 출시된 블랙오닉스와 비교하면 유광블랙 모델은 광택이 더 강해, 아이폰7 제트블랙 모델과 비슷할 것으로 예상되고 있다. 올해 애플이 처음 내놓은 모델인 아이폰7 제트블랙은 유광의 검은색이다. 이 모델은 전세계적으로 품귀현상을 빚을 정도로 인기를 끌고 있고 있고 국내에서도 기존 마니아층뿐 아니라 신규 고객 모두에게 호응이 높다. 이에 따라 이통사도 유광블랙 모델에 거는 기대가 크다. 이통사 관계자는 "블루코랄뿐 아니라 유광블랙도 고객 선호도가 높은 색상이라 젊은세대를 중심으로 인기를 끌어 판매 활성화와 갤럭시노트7 교환율을 높이는데 일조할 것으로 보인다"고 예상했다.

2016-11-23 17:43:51 신정원 기자
기사사진
아이폰8 관련 들리는 '소문'들…디자이너 변경·부품,재질 변화

아이폰8과 관련해서 애플 내 디자이너 변경과 예상 모델 이야기가 들리고 있다. 최근 애플 최고 디자인책임자 조너선 아이브가 은퇴한 것으로 알려졌다. 맥월드 편집장인 제이슨 스넬(Jason Snell)은 애플 전문 팟캐스트 프로그램 데어링 파이어볼(Daring Fireball) 진행자 존 그루버(John Gruber)와의 지난 18일(현지시간) 토크쇼에서 아이브가 최근 일상적인 디자인 업무에 관여하지 않고 있는 것으로 확인됐다고 전했다. 그는 "나는 아이브가 제품 디자인에 직접적으로 관여하지 않고 있다"면서 "주로 우주선 형태의 애플 캠퍼스(사옥)와 직영점 같은 건축물에 집중하고 있으며 또 다른 최고 경영자 안젤라 아렌츠와 함께 작업을 하고 있는 것으로 파악하고 있다"고 밝혔다. IT전문 해외매체들도 아이브가 아이폰7이나 맥북 등 신제품 소개 동영상에서 자막이나 이름으로 등장할 뿐 실제 출연이 거의 없고 신제품 발표회에도 모습을 드러내지 않았다며 곧 은퇴할 것이라고 전망하고 있다. 하지만 확실한 증거가 아직 없기 때문에 신중해야 한다는 의견도 있다. 앞서 조너선 아이브는 1998년부터 지난 2012년까지 애플의 디자인팀을 이끌며 업계를 선도하는 디자인의 아이팟, 노트북 아이맥, 그리고 모바일 생태계를 근본적으로 변화시킨 아이폰을 디자인 했다. 한편 들리는 바에 의하면 내년에 출시될 차세대 아이폰8은 외형 디자인을 포함, 부품과 재질까지 새롭게 변화한다. 4.7인치, 5인치(5.1~5.2"), 5.5인치(5.5~5.8") 3가지 모델로 출시, AMOLED 디스플레이와 전체 유리 케이스가 적용되고 홈 버튼이 디스플레이 안에 탑재되는 등 베젤리스(Bezel-less) 화면을 구현하게 될 것이라는 말이 있다. AMOLED는 삼성전자가 가장 먼저 채용한 디스플레이로 우수한 화질과 제대로 된 검은색, 즉 트루 블랙을 재현할 수 있다는 것이 특징이다.

2016-11-23 16:54:25 온라인뉴스팀 기자