메트로신문

더위와 공부에 지친 수험생의 '뇌'건강식은?

2015학년도 대학수학능력시험(11월 13일)이 90여일 앞으로 다가왔다. 장기간 이어온 학업에 여름철 덥고 습한 날씨는 정신력과 체력를 모두 떨어 뜨린다. 남은 기간 효율적인 학습을 위해서는 똑똑한 식단과 건강관리, 휴식조절 등으로 두뇌 컨디션을 최고조로 유지하는 것이 가장 중요하다. ◆수험생의 두뇌활동을 돕는 식품 하루 중 많은 시간을 앉아서 공부하는 수험생들에게 영양 높은 식사와 간식은 필수적이다. 식단은 DHA 함량과 단일불포화지방이 풍부한 견과류 또는 비타민과 식이섬유가 들어있는 통곡물과 과일, 뇌세포 활성화 성분을 함유한 카레 등 두뇌건강과 포만감 모두를 만족시키면서도 소화가 잘 되는 건강한 제품을 선택하는 것이 좋다. 켈로그의 그래놀라 시리얼 2종인 '크렌베리 아몬드 그래놀라'와 '코코넛 그레이프 그래놀라'는 고소한 곡물과 함께 다양한 과일과 견과류가 들어 있어 수험생 두뇌 활동을 돕는 영양간식으로 제격이다. 수험생의 뇌혈관 순환을 촉진하며 다량의 비타민C성분을 함유한 유자를 이용한 간식도 소개되고 있다. 스타벅스 코리아에서는 유자를 색다르게 즐길 수 있는 '유자 블렌디드 주스'를 선보였다. 국내산 유자와 얼음을 함께 갈아, 보다 시원하고 상큼하게 음료를 즐길 수 있도록 했다. 돌(Dole)코리아가 출시한 견과류와 건과일로 만든 프리미엄 데일리넛 '후룻&넛츠 골드라벨'은 수입한지 180일 미만의 고급 품종과 높은 등급의 신선한 견과류와 건과일 만을 사용해 수험생이 안심하고 먹을 수 있는 간식이다. 뇌세포를 활성화 시키는 커큐민 성분을 지닌 카레도 수험생에게 좋은 식품이다. 청정원의 '카레여왕 로열 스파이스' 3종은 레드스파이시·옐로크리미·브라운리치로 구성됐다. 27가지 향신료를 해산물·쇠고기·닭고기 같은 주재료와 어울리도록 조합한 것이 특징이다. 죽 전문점 본죽에서는 여름의 차(茶)로 뇌 기능을 활발하게 해 두뇌회전을 돕는 효소가 들어있는 '오미자 아이스티'를 선보였다. ◆스트레스 및 우울증을 예방하는 식품 심리적으로 압박 받는 수험생의 식사나 간식은 스트레스 관리에 도움이 되는 식품을 섭취하는 것이 도움이 된다. 이 때 스트레스 호르몬을 정상적으로 돌리는 역할을 하는 비타민 C, 심장건강에 좋아 심신을 안정시키는 오메가 3 등의 영양성분이 담긴 식품들이 도움이 될 수 있다. 연어는 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산을 함유하고 있어 마음을 평온하게 하고 기분을 상쾌하게 만든다. 동원F&B '동원연어'는 시중 연어캔 중 유일하게 고급 어종인 '코호(Coho) 연어'를 사용했다. 코카콜라사의 음료 브랜드 미닛메이드의 '미닛메이드 5얼라이브(5 alive)'는 당근과 4가지 과일을 블렌딩한 신제품이다. 칼로리는 낮고 스트레스를 물리치는 영양소를 많이 함유하고 있다. 두부는 고단백 식품으로 세로토닌 분비를 활성화 할 수 있다. 올가홀푸드가 출시한 간편하게 먹을 수 있도록 컵 용기에 두부를 담은 ′올가 떠먹는 두부′는 연두부 형태로 포만감은 높고 칼로리가 낮아 수험생이 식사 대용식이나 간식으로 간편하게 즐길 수 있다.

2014-08-13 07:54:37 정영일 기자

식약처, '신약 허가 보고서' 공개

식품의약품안전처(처장 정승)는 식품의약품안전평가원이 의약품 허가 심사의 투명성과 예측성을 제고하고 국민의 알권리를 확보하기 위해 '신약 허가 보고서'를 공개한다고 12일 밝혔다. 보고서의 주요 내용은 ▲신약 허가 전반에 대한 보고서 ▲심사자 검토 의견 ▲자료 면제 사유 ▲첨가제 종류 등이다. 식약처 관계자는 "보고서 공개를 통해 의약품 개발 정보의 공유가 가능해졌으며 이를 통해 신약 허가·심사 결과에 대한 신뢰도 제고에 도움이 될 것"이라고 말했다. 보다 자세한 내용은 식약처 홈페이지(www.mfds.go.kr)에서 확인 가능하다.

2014-08-12 20:52:03 황재용 기자

한국먼디파마, '메디폼' 광고 메이킹 필름 공개

한국먼디파마(대표 이종호)가 습윤 드레싱재 '메디폼' 공식 블로그에서 메디폼 광고 메이킹 필름과 미공개 컷 20여 장을 공개했다. 공개된 영상 속에는 캠핑장에서 발생한 다양한 상처에 메디폼을 붙여주는 이승기의 모습이 담겨 있다. 특히 어린이 모델 이마 상처에 이승기가 메디폼을 붙여주는 장면과 어린이 모델에게 귀를 기울이는 장면이 큰 인기를 끌었다. 송영래 한국먼디파마 컨슈머 헬스사업부 송영래 이사는 "메디폼 및 모델 이승기에 대한 소비자들의 사랑에 보답하는 의미에서 광고 메이킹 필름과 미공개 컷을 공개했다. 블로그에서는 사진과 함께 올바른 상처관리법 등 다양한 생활상식이 제공된다"고 말했다. 메디폼은 창상 부위에 습윤환경을 유지해 상처를 보호하는 습윤 드레싱재로 최근 리뉴얼된 패키지로 출시됐다.

2014-08-12 20:51:03 황재용 기자

도미노피자, 광복절 기념 '출동 도미노 파티카' 이벤트 마련

도미노피자(대표 오광현)가 8·15 광복절을 기념해 우리나라 역사를 바로 알고 광복의 의미를 되새길 수 있는 현장에서 '출동 도미노 파티카' 피자파티를 진행한다고 12일 밝혔다. 광복 69주년을 맞아 실시되는 이번 '출동 도미노 파티카'는 광복의 기쁨을 함께 나누고 가슴 아픈 역사는 기억함으로써 미래를 짊어갈 청소년들에게 올바른 역사관과 광복의 소중함을 되새기고자 마련된 깜짝 피자 나눔 이벤트다. 역사 체험 활동과 프로그램, 전시장 등 다양한 현장을 방문해 피자 제조시절이 탑재된 도미노 파티카(Party Car)로 즉석에서 구운 따뜻한 피자를 제공할 예정이다. 이번 행사는 13일 안중근의사 기념관 주관 '제8회 안중근 평화학교'를 시작으로 15일 독립기념관 주최 '나라사랑 국가상징 큰 잔치 글짓기·그림 그리기 대회', 16일 서대문구가 주최하는 '2014 서대문독립민주축제' 등에서 차례로 열린다. 이 회사 차현주 홍보실장은 "69주년 광복절을 맞아 이 날의 의미를 기념하고 뜻을 되새기는데 보탬이 되고자 이번 피자파티를 기획했다"며 "이번 '출동 도미노 파티카' 이벤트와 함께 광복의 소중함을 다시금 생각해보는 의미 있는 시간이 되길 바란다"고 전했다.

2014-08-12 20:50:34 정영일 기자

선생님 성대결절 치료, 방학이 적기

교사나 상담원과 같이 목소리를 많이 사용하는 직업군에게 방학이나 휴가는 황금과 같은 시간이다. 충분한 휴식을 취하며 목을 관리할 수 있기 때문이다. 하지만 성대결절과 같은 음성 질환이 있다면 목에 이상이 금방 찾아온다. ◆목에 오는 이상 신호, 방치하면 문제 커져 목소리를 많이 사용하는 직업군에게 가장 많이 찾아오는 음성 질환은 성대결절이다. 처음에는 간헐적으로 목소리 변화가 나타나다가 쉬고 거친 음성이 생기면서 성대 피로함이 밀려와 말하는 것 자체가 힘들어진다. 성대에 압박과 긴장이 더해지면서 반복되는 성대 진동으로 성대 점막이 자극을 받게 되고 결국 섬유화가 발생해 결절이 단단해지는 것이다. 또 호흡이 불편하거나 목의 건조감과 이물감 등의 증상도 동반된다. 이런 성대결절을 오랜 기간 방치하면 목소리가 영구적으로 변해 수술적인 치료를 시행해도 본래의 목소리를 회복하지 못할 수 있다. 더욱이 수술 후에도 목소리를 무리하게 사용할 경우에는 군살이 생기는 것과 같이 성대결절이 재발하게 된다. 이 질환을 예방하기 위해서는 성대 점막의 윤활작용을 원활하게 해주는 물을 자주 마셔야 한다. 장시간 말하거나 노래하는 것은 가급적 피하고 목이 쉴 수 있는 시간을 갖는 것도 도움이 된다. 아울러 목에 힘을 주거나 무리하게 발성하지 말고 목이 눌리지 않게 목과 등·허리를 꼿꼿하게 편 바른 자세에서 자연스럽고 편하게 말하는 습관을 가져야 한다. 전반적인 신체의 피로도 목소리에 영향을 줄 수 있다는 것도 기억해야 한다. 또 성대결절의 경우 80% 이상은 음성치료로 증상을 호전시킬 수 있다. 하지만 목소리를 많이 사용하는 직업군은 만성적인 성대결절로 대부분 수술적인 치료가 필요하다. 수술적 치료는 최소 3개월 이상 보존적 치료를 받았음에도 불구하고 호전이 없을 경우 시행하게 된다. 김형태 예송이비인후과 음성센터 원장은 "성대결절 수술법은 후두경을 통해 성대결절이나 성대폴립 덩어리를 확인하면서 제거하는 후두미세수술법이나 30분 내외로 성대 수술을 시행할 수 있는 펄스다이레이저(PDL) 수술이 좋다. 다만 전문적인 노하우가 필요해 수술 전 충분한 상담과 진료를 받아야 한다"고 조언했다.

2014-08-12 20:49:13 황재용 기자

사과나무치과병원, 복지부 의료기관 인증 획득

사과나무치과병원(원장 김혜성)은 최근 치과병원을 대상으로 처음 실시된 의료기관 인증 평가를 통과했다고 밝혔다. 병원은 이번 평가 통과로 보건복지부 인증 병원으로 인정받게 됐으며 경기지역 치과병원 중에서는 유일하게 인증을 획득했다. 또 앞으로 4년간 의료기관 인증 기관으로 인증마크를 사용할 수 있게 됐다. 김혜성 사과나무치과병원 원장은 "일산 사과나무치과는 지난 1995년 개원부터 환자 중심의 의술 개발과 서비스 제공을 위해 노력해왔다. 이번 인증 획득은 그동안의 수고에 대한 결실이자 더 나은 의료 서비스를 제공할 수 있는 새로운 계기가 될 것"이라고 말했다. 한편 의료기관 인증제는 환자 안전 기준과 의료 서비스의 질을 국가에서 마련한 국제적 기준에 따라 평가해 인증하는 제도다.

2014-08-12 20:48:44 황재용 기자

[포토] 현대百, 17일까지 '식도락 페스티벌' 진행

현대백화점은 17일까지 '식도락 페스티벌'을 열고 팥빙수 전문점 '밀탑'에서 '황금팥을 찾아라' 이벤트를 진행한다. 행사기간동안 밀탑에서 빙수 2인이상 구매한 고객에게 즉석당첨식 복권을 증정한다. 순금 1돈으로 제작한 황금팥을 30명에게 증정하는 등 다양한 사은 혜택을 제공한다.

2014-08-12 18:26:35 정영일 기자

[포토] 이마트, 'CA저장 겨울 부사 사과' 추석 선물세트 판매

이마트가 사과의 왕으로 꼽히는 겨울 사과인 '부사'로만 구성한 '10월에 사과'(부사 15입) 추석 선물세트를 24일까지 사전예약판매로 선보인다. 유통업체 최초로 이마트가 선보이는 겨울 부사 세트는 제철이 겨울이어서 추석에는 맛볼 수 없는 품종의 한계를 최첨단 CA(Controlled Atmosphere) 공법으로 극복해 판매할 수 있게 됐다. 이를 위해 이마트는 지난 10월 전국 최대 사과 산지에서 사과를 미리 수확해 개당 310g 이상의 대과 사이즈만 엄선해 2000세트 한정판매한다. 마트 측은 당도가 13브릭스 이상인 고당도 사과만 엄선했다고 밝혔다. 가격은 5만9800원이다.

2014-08-12 18:24:27 정영일 기자

롯데닷컴, '추석 선물대전' 기획전…덤 상품 늘려

롯데닷컴은 9월 2일까지 '추석 선물대전' 기획전을 벌인다고 12일 밝혔다. 이 기획전에서는 '명가의 준비는 다르다-믿음의 명가'라는 콘셉트로 명절 단골 선물로 꼽히는 다양한 덤 상품 선물세트를 선보인다. 덤 상품은 1+1, 3+1, 10+1 등 세트 상품 구매 시 추가 상품을 제공하는 선물세트로 대량주문 시 실속을 챙길 수 있다는 것이 장점이다. 회사 측은 이른 추석으로 선전이 예상되는 선물 품목인 캔류·유지류·비타민 등의 다양한 덤 상품의 비율을 작년 대비 25%까지 늘렸다고 전했다. 김종혜 롯데닷컴 생활팀 MD는 "올해 이른 추석으로 인해 가공식품·건강식품의 강세가 예상된다"며 "휴가 직후 찾아온 추석으로 많은 고객이 합리적인 가격대의 상품이나 덤 상품이 있는 선물세트를 선호하는 추세"라고 말했다. 한편 이번 기획전에서는 한우·과일·건강식품·가공식품 등 카테고리별 인기 추석선물상품을 한눈에 파악하도록 구성했다. 또 ▲명절 전 100% 배송 책임보장 서비스▲롯데백화점 안전 포장 서비스 ▲배송안심 알리미 서비스 ▲메시지카드 서비스 ▲상품권 24시간 내 배송 서비스 등 명절 5대 서비스를 제공하고 있다.

2014-08-12 18:18:33 정혜인 기자

티몬, '추석선물 파워세일' 기획전 실시

소셜커머스 티몬(대표 신현성)은 한가위를 맞이해 최대 20% 할인 혜택을 누릴 수 있는 '추석선물 파워세일' 기획전을 31일까지 벌인다. 이 기획전에서는 매일 밤 자정 선착순으로 구매금액에 따라 3000원, 5000원이 할인되는 쿠폰을 각각 1만장과 5000장씩 배포한다. 또 신한·롯데·농협 등 3개사 카드로 15만원 이상 결제하면 2만원이 추가로 할인되는 쿠폰도 매일 선착순으로 제공한다. 이와 함께 기획전을 통해 구입한 누적구매액에 따라 구매금액의 최대 7%를 적립금으로 주는 '7% 파워적립'도 함께 진행한다. 한편 티몬은 이번 기획전에서 1만원대 이하의 알뜰한 선물세트부터 100만원 상당 최고급 한우세트까지 다양한 가격대와 품목의 상품들을 선보인다. 특히 추석 기획 상품들은 완충제와 냉동제 등의 포장 상태를 콘텐츠에 상세하게 표기해 선물용으로 믿고 구입이 가능하도록 했다.

2014-08-12 18:17:50 정혜인 기자

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