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노출 계절 성큼 이하얀 티벳버섯 종균 다이어트 비결 주목…동호회 카페 눈길

노출의 계절이 다가오면서 티벳버섯 종균을 이용한 다이어트가 주목받고 있다. 지난 25일 MBN '엄지의 제왕'에서 티벳버섯 종균에 우유를 넣어 만든 '우유 요구르트' 레시피가 방송됐다. 이날 방소에 따르면 유산균이 살아있는 우유 요구르트를 만들기 위해서는 먼저 티벳버섯 종균을 용기에 넣고 우유를 부운 뒤 공기가 잘 통하도록 천으로 입구를 막고 20-25도씨 상온에 24시간 숙성시킨다. 이후 촘촘한 채로 티벳 버섯만 건져내면 우유 요구르트가 완성된다. 이 티벳 버섯은 티벳 지역의 스님들의 건강비결로 잘 알려져 있다. 그러나 이같은 방법은 과거에도 언급된 바 있다. 지난 2010년 1월 방송된 SBS '좋은아침'에 출연한 이하얀은 자신의 다이어트 비결로 티벳버섯 종균을 소개했다. 당시 이하얀은 티벳버섯 다이어트로 20kg을 감량했다. 이날 방송에서 이하얀은 당시 하이힐과 수건으로 운동할 수 있는 방법을 소개하며 티벳버섯을 우유와 섞어 먹는 식이요법을 공개했다. 한편 티벳버섯 무료분양에 대한 정보는 다음 카페 '티벳버섯 동호회'(http://cafe.daum.net/fromone)나 '티벳버섯 무료 분양'(http://cafe.daum.net/ttttbbbb)에 접속하면 알 수 있다.

2014-02-26 16:00:44 양성운 기자
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[스타인터뷰]'예체능' 강호동 "시청률보다 의미 있는 프로 만들겠다"

"시청률보다 의미 있는 프로그램을 만들기 위해 노력하겠다." 지난해 4월 첫 방송을 시작한 KBS2 예능프로그램 '우리동네 예체능'(이하 '예체능')이 어느덧 방영 1주년을 앞두고 있다. 탁구, 배드민턴, 볼링, 농구 등 다양한 생활체육을 선보이며 국민 예능으로 자리잡았다. 남녀노소 누구나 함께할 수 있는 건강 버라이어티라는 기획의도가 맞아 떨어지면서 전국에 생활체육 붐을 이끌어 내고 있다. 이 같은 성공의 중심에는 강호동이 있다. ◆ 소치 특집 "감사하다" '천하장사' 강호동은 예능인으로 제2의 전성기를 보내고 있다. 또 잠정 은퇴 후 다시 돌아와서 입지를 다진 프로그램이 '우리동네 예체능'이며 최근에는 소치 올림픽 스피드스케이팅 중계까지 하며 스포츠와 뗄 수 없는 관계가 됐다. 소치올림픽 중계 도중 이상화가 금메달을 획득한 순간 눈물을 흘리는 모습에서는 많은 이들에게 감동을 줬다. 강호동은 "스포츠에 대해 답변하기 어려운 것 같다. 그런데 한 번도 마음을 전할 길이 없었는데 소치 중계에 참여하게 된 감사함을 표현한 적이 없었다. 큰 역할이 아니었는데 관심과 격려를 받아서 과분하다는 느낌을 받았다"고 전했다. 이어 "스피드스케이팅에 대한 전문지식이 없기 때문에 두렵고 피하고 싶었다. 그런데 운동선수 출신이고 그런 경험을 시청자들과 나누고 싶었다. 가장 중요한 것은 누가되지 말자는 것이었다. 모르기 때문에 두렵고 낯설었지만 체육인으로서 값진 경험이었다"고 소감을 밝혔다. ◆ "의미 담긴 예능 하고 싶다" 첫 방영부터 각종 화제를 만들어내고 있는 '예체능'은 화요일 예능 시청률 1위자리를 지키고 있다. 출연자를 중심으로 이뤄지는 기존 리얼 버라이어티와 차별화에 성공한 것이다. 생활 밀착형 건강 버라이어티라는 새로운 콘셉트에 대해 강호동은 "다양한 예능프로그램을 접했지만 '예체능'은 다르다. 체육이라는 장르는 혼자서 잘해도 안 되는 것이다. 무엇보다 건강한 땀을 흘리는 모습, 팀원간의 소중함을 깨달을 수 있다는 것이 좋다"며 "시청률보다 의미 있는 예능을 만들기 위해 노력하고 있다"고 말했다. 배드민턴 종목을 방영할 당시 웃지 못할 에피소드도 있었다. 그는 "20년간 배드민턴 때문에 할머니와 싸웠다는 할아버지가 있었다. 혼자서 배드민턴을 쳤기 때문이다. 그러나 예체능 방영 이후에는 함께 다니신다는 이야기를 하셨다"며 "우리 방송을 통해 많은 사람에게 생활체육의 긍정적인 효과가 전달됐으면 한다"고 프로그램에 대한 애정을 드러냈다. ◆ 다섯 번째 도전 '태권도' 예체능팀의 다섯 번째 도전 종목은 바로 태권도다. 예체능 팀은 시청자들과 한 팀이 돼 격파와 겨루기 등의 대결을 앞두고 있다. 강호동은 "태권도를 단순히 겨루기로만 생각했는데 보여드릴 것이 정말 많다는 걸 깨달았다"고 설명했다. 이어 "국기원에 들어가는 순간 말로 할 수 없는 초자연적인 에너지를 느꼈다. 사범님과 시범단을 보면서 '우리가 어설펐구나'라는 것을 알게됐다"면서 "태권도의 우수성과 아름다움, 절제 등 배울 것이 많겠다고 생각했다"고 덧붙였다. 동호회와 대결을 벌인 탁구·배트민턴편과 달리 태권도편은 생활체육을 넘어 예절과 스포츠 정신을 되새기게 할 전망이다. 그는 "이규형 대사범님의 철학적인 말씀과 더불어 태권도를 통해 무예뿐만 아니라 정신과 예의와 예절 등을 많이 배우도록 하겠다. 더불어 시청자들에게도 잘 전달할 수 있도록 애쓸 것"이라고 각오를 다졌다. 한편 '예체능' 태권도편에는 이규형 국기원 원장과 88올림픽 금메달리스트인 정국현 사범이 도움을 준다. 기존 예체능 다섯 MC와 함께 2PM 찬성, 빅스타 필독, 인피니트 호야 등이 새롭게 합류했다.

2014-02-26 15:57:52 양성운 기자
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김미경 논문표절 논란 딛고 JTBC '나만 그런가'로 활동재개

논문 표절 의혹으로 활동을 중단했던 스타 강사 김미경이 JTBC 새 프로그램 '나만 그런가'로 복귀한다. 김미경은 26일 열린 기자간담회에 참석해 "지난해 3월 MBC '무릎팍도사' 이후 약 1년만에 돌아왔다. 긴장되고 떨리지만 무엇보다도 기쁘다"고 복귀소감을 전했다. 그는 솔직한 화법과 명쾌한 강연으로 tvN '김미경 쇼' 등 각종 예능·교양 프로그램에 출연해 큰 인기를 얻었지만 이화여대 대학원 석사 학위 표절 논란에 휩싸이며 모든 방송활동을 중단했다. 논문 표절 논란에 대해선 "모든 활동을 중단한 뒤 학교 측으로부터 인용 부분에는 문제가 있지만 연구 주제의 독창성 부분에 대해선 제대로 평가 받았다"며 "표절이 아닌 것으로 인정 받았다"고 밝혔다. 그는 "지난 1년동안 나를 믿고 내 이야기를 들어주며 함께 꿈을 향해 가자고 했던 사람들에게 상처를 준 것 같아 힘들었다"며 "예전에는 청중들이 날 기다리며 다가왔다면 이제는 내가 (청중들을) 기다리고 다가간다"고 털어놨다. 이어 "전에는 꿈에 대한 이야기를 많이 했지만 꿈 말고도 어찌할 수 없는 운명에 부딪힌 사람들이 많다는 사실을 알았다"며 "좀 더 넓고 깊은 운명이란 주제로 강연을 풀어나갈 것"이라고 말했다. 다음달 15일 첫 방송될 '나만 그런가'는 김미경과 전현무가 공동 사회를 맡아 주제와 연관있는 실제 사례자를 초대해 토론하고 솔직한 대화를 풀어가는 방식으로 진행될 예정이다. 홍석천, 윤영미 아나운서, 미스코리아 출신 방송인 설수현 등이 고정 패널로 참여한다.

2014-02-26 15:41:47 김지민 기자